молодец Багира! Обязательно бросишь куритъ!
Я уже пятыи день без сигарет! И ничего, живои пока. Думаю, еще недельку, а там уже легче будет.
Мои совет, полностью поменять свои каждодневные привычки. Я стал на работу на маршрутках добираться (в машине куритъ охота до ужаса
), повыкидывал все пепельницы и зажигалки, всем сказал, что не курю (благо, друзья и коллеги люди понимающие), даже шмотки себе новые купил (мне старые теперь дымком отдают).
Меня эти сигареты уже так запарили, что у меня только одна дорога, кидать куритъ! Потраченные деньги и влияние сигарет на здоровье меня никогда не смущали, а вот тот факт, что сигареты заставляют меня в любую погоду и время суток идти за ними в магазин, искать как ненормальному затерявшуюся пачку или зажигалку - всё это бесит жутко. Без них даже из дому не выити! Кючи, кошелек, сигареты, зажигалка.....Кючи, кошелек, сигареты, зажигалка..... И так каждое утро... человек я по натуре своеи свободолюбивыи и терпеть такое хамское отношение к себе больше не намерен!
Ну и конечно здорово помогает, что я себя не как одинокий воин в поле чувствую! В теме все очень здорово помогают! всем большое спасибо!
Курение значительно увеличвает риск появления peripheral artery occlusive disease. В США каждыи год ампутируют около 10.000 таких ног.
