Мы можем кушать:
овощи: капусту цветную, брокколи, кабачок, картошка, огурец
крупы: овсянка, перловка, кукурузная, пшенка
фрукты (желательно обработанные): груша, яблоко, банан
ягоды: черника, белая смородина
Хлеб
мясо:кролик, свинина, индюк, конина
Категорически нельзя: белок куриный, перепелиный, все молочное и кисломолочное (включая сухое молоко, соя), никаких мясных бульонов
Не могу использовать подсолнечное масло
Немного растительного маргарина может быть
Буду оч.благодарна если хоть что-то найдется в вашей книге.

Даже если ничего не подойдет, все равно спасибо за внимание
