следующая тема »

[31 Август 2025, 08:29:47]

Новости, реклама:

[31 Август 2025, 08:29:47]

Новости, реклама:

[tanuhas]

Уже булок,селёдки не ем. Начала налегать на морковь,свёклу,помидоры,огурцы, и т.д. Мяско тока куриное и рыбное, а свинину редко.От сахара не могу отказаться(но употребляю поменьше) - сильно тянет на сладкое
Надеюсь,что наберу ещё не больше 5кг...Это ж если 20-25кг,то я весить буду 100кг...

satrija, вам просто необходимо начать делать разгрузочные дни!!!100кг-это ж подумать страшно!
Я на учет становилась 62 кг, зная свою предрасположенность к полноте ограничвалась как могла-после 6 не ела, картошку не ела, сладкое ограничила, пешком каждый день ходила, с 12 по 34 недели-на аэробику для беременных.
И при этом набрала 12 кг.
В роддоме после родов потеряете где-то 10-12 кг, а все остальное на вас останется....Да и для вас это такая нагрузка-и на сердце, и на почки...
Приучайте себя ест маленькими порциями-и никакого жора у вас не будет.