О, ура, наконец-то появилась такая темка. 
У меня в первую очередь худеет лицо, ну прямо одни глаза и нос(когда зачёсаны волосы к ним ещё добавляются и торчащие уши
), хоть к зеркалу не подходи, противно на себя глядеть, после родов ни одной фотки приличной...
главное правило - поменьше нервов и регулярно питаться (т. е. по режиму)
Согласна! Когда училась в лицее, у нас было 3-х разовое регулярное питание + 4 раз мы себе устраивали перед сном(картошечка с сальцем, мясцом жареным
). За несколько месяцев моё тело перестало попадать во всю одёжку
Не могу сказать, что я питаюсь сейчас не регулярно, причём перекусы мне никогда не заменят полноценного завтрака или обеда, ем
достаточно много и часто, готовлю каждый день по несколько(2-3) раз+несколько раз в неделю пеку пироги, печенья(т.е. сладкое ем не ограниченно).
У меня складывается впечатление, что всё что я наем, высвобождается(сбрасывается) во время готовки, то есть замкнутый круг...
Кабы кто готовил, а я на диванчике лежала, мот и поправилась...
: 2 3 ... 9 Далее» Все Вниз