следующая тема »

[12 Сентябрь 2025, 00:15:01]

Новости, реклама:

[12 Сентябрь 2025, 00:15:01]

Новости, реклама:

[Miss_O]

dez, а какой из препаратов железа пьете? и низкий гемоглобин это сколько?
Вот тут tanuhas такой рецепт давала для поднятия гемоглобина:
Перекручиваете на мясорубку(где-то по 100 гр каждой части)
-орехи грецкие
-курагу
-чернослив
-изюм
-лимон с кожурой
Добавляете меда столько, чтобы все связалось в кашу.Хранить в холодильнике.
Принимаете по 1 ч.л. утром натощак и вечером перед сном, хорошо это запить еще кисленьким соком, так железо лучше усваивается.
Чесно сказать то незнаю насколько он мне помогает (я еще анализ не сдавала), но я ем это уже неделю- вкуснятина! А гинеколог сказала, что эт получше будет всякого там сорбифера будет...