Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
25 Июль 2025, 18:17:17
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье > Тема: Re: Я не хочу быть толстым
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

Сообщение #2561246

Страниц  : 1 3 4 ... 41 Далее»   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: Я не хочу быть толстым  (Прочитано 73294 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Rockstar_Grodno
Новенький


Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6


Hey, hey I wanna be a Rockstar !!!

Просмотр профиля
« Ответ #30 : 06 Июль 2009, 16:27:11 »
Я тоже сейчас решил сбрость вес - тк набрал и вешу 90 кг (уже 89кг) - я бросил курить и набрал 5-6 кг
Первые 2 недели жрал не в себя (Бананы,яблоки и тд - видимо сказывается нехватка витаминов).
Теперь с работы иду пешком КАЖДЫЙ день - слушаю музыку и ловлю кайф от свежего воздуха!
Перешёл на хлебцы вместо хлеба, Вечером 1л Кефира.
Утром - 2 варёных яйца + 1 яблоко и потом в часов 16,00 + 1 яблоко
И всё!
За 1 неделю 1 кг скинул.
PS - по утрам качаю пресс, и собираюсь ходить в бассейн - В ИТОГЕ ВЕЛИКОЛЕПНО себя чувствую - чего и всем желаю !!!
Записан
I want a new tour bus full of old guitars
My own star on Hollywood Boulevard
Somewhere between Cher and
James Dean is fine for me
......................................
I'm gonna trade this life for fortune and fame,
I'd even cut my hair and change my name !!!
Страниц  : 1 3 4 ... 41 Далее»   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье > Тема: Re: Я не хочу быть толстым
(Модераторы: Админ, BigViT)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,114 секунд. Запросов: 20.