следующая тема »

[27 Июль 2025, 11:57:12]

Новости, реклама:

[27 Июль 2025, 11:57:12]

Новости, реклама:

[kenasan]

--Юнона разве набрать 20 кг за 3 года это много))). За лето 11кг и то это не гормональный срыв)) это много еды и мало подвижный образ жизни.
 Автору кроме того что вы ограничились в еде сахар и хлеб, нужно убрать из рациона все жирное. Наверное мало будет одного лишь тренажерного зала, больше уделять времени кардио тренажерам. Главное конечно желание, а оно вроде есть))), что можно еще сказать молодец.