|
Nataniel
|
dune4ka
а зачем сегодня кушали перед анализом? Этот анализ нужно сдавать натощак. Тем более, Вы ж не забывайте, что глюкоза в крови получается не только из тортика, но и из хлеба, макарон, картошки... Норма глюкозы в крови 3,3-5,5.
miss_O
отеки Вы можете проверить сами: для этого на голени надавите пальцем на кость (не на икроножную мышцу)-- если след от пальца (ямка) останется-- отеки есть. Если, поносив некоторое время носки, заметите на ногах глубокие стойкие следы от резинок-- отеки есть. Прибавка в весе может не коррелировать со степенью отечности. Отеки сами по себе относительно не вредны (ну, если не считать застоя токсинов в тканях, где отеки)-- опасность в том, что отеки сигнализируют о нарушении работ почек, а вот это уже серьезная проблема. Поэтому, конечно, плакать не нужно, но и игнорировать такую возможность тоже не стоит. Следимте за питанием-- не ешьте копченостей, соленостей, не перегружайтесь белком (это и мясо, и молочные продукты, и бобовые, и яйца)-- всего в меру, соли в меру, пить в меру (до 2 литров жидкости должно хватить). Кушайте лучше свежие овощи.
Каблуки снимайте уже в любом случае, так как, во-первых, впереди лето, и от жары ноги и так будут перегружаться, а, во-вторых, ношение каблуков на поздних сроках беременности мешает правильно вклиниваться головке плода, значительно нарушает распределение нагрузки и кровообращение в поясничном отделе позвоночника. Пусть в Вашем случае это не завтра, а месяца через два, тем не менее. Подберите обувь с удобным каблуком 3-4 см (кроссовки, тапки и шлепки совсем без каблука-- тоже нехороший вариант).
Препараты железа во время беременности пить без серьезных на то показаний не рекомендуется, так как эти препараты часто вызывают дисплазию плаценты (неправильное или слишком сильное её развитие, что в родах может вызвать осложнения с отхождением последа). Питайтесь полноценно и разнообразно, больше гуляйте в лесу.
|
: 1 ... 32 33 35 36 ... 164 Далее» Вниз