Кстати, в дополнение к красному морю, да и вобще на будущее для beladonna и всех участников. Как говорится- испробовано на себе. При насморке. Морская соль (в аптеках) 1 ч.л. растворяется в стакане теплой воды. Одну ноздрю зажать, а второй- втягивать воду до тех пор, пока не начнет выливаться изо рта. Понимаю возмущение многих, особенно мужчин, процедурка не для слабонервных, но ДЕЙСТВЕННО зато.
------> это неправильно
берём пластиковую бутылку ,как у спортсменов-велосипедистов,с открывающимся клапаном на крышке
берём чайную ложку морской соли на поллитра-литр кипячёной охлаждённой воды
растворяем в бутылке
наклоняемся над умывальником
прижимаем бутылку с открытым клапаном к первой ноздре
голову наклоняем ,чтоб свободная ноздря было ниже
СЛЕГКА жмём на бутылку
вода под небольшим давлением проходит через первую ноздрю и вытекает из второй ноздри ,
попутно промывая верхнюю часть носоглотки....
процедуру повторяем в зеркальном отражении
за раз весь раствор пропускать ч\з нос не обязательно
литровой бутылки хватает на 4-5 процедур
по времени занимает процедура ,ну,от силы минуту-две
температуру воды со времен понижаем ,одновременно используя закаливающий эффект,
концентрацию соли со временем мона уменьшить до изотонической или вовсе промывать
чистой водой
избегать излишнего давления воды.
вода,по сути,должна литься сама собой.
основное назначение процедуры--профилактика .
как сопутствующая терапия ---после консультации врача.
но и условно здоровым людям категорически не повредит !
уже после 10-12 дней вы почувстуете пользу,это я вам обещаю
первые 2 недели промывать 2 раза в день (во время утреннего и вечернего туалета)
потом раз в день достаточно,если совсем лень
удачи
не болейте !
ЗЫ для Amina: по поводу кто, где и как читал в медицинских журналах и прочее...
главное --не навредить,
а при описанном вами способе вода может оказаться даже в среднем ухе,если оч ревностно
промывать...с нею и инфекция,если таковая имеется.
так что уж лутше бутылочькой промывать ,чем ходить с булькающими ушами
: 2 3 ... 5 Далее» Все Вниз