следующая тема »

[28 Июль 2025, 14:52:49]

Новости, реклама:

[28 Июль 2025, 14:52:49]

Новости, реклама:

[Kysik]

Вобщем, девочки, докладываю: аквааэробика для берем в Гродно -- это реально... И хоть специализированных занятий с таким названием нет, инструктор может взять в обычную группу хвостиком   Я даже нашла такого инструктора (фок) НО: она сказала, что берет только своих, силу и возможности которых знает. Т. е. если бы я ходила к ней до беременности, она бы меня взяла, а так СЛИШКОМ БОЛЬШАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ... Еще она сказала, что если женщина раньше никогда не занималась аквааэробикой, то начинать во время беременности -- небезопасно. Так как это ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА, ХОТЬ И В ОБЛЕГЧЕННОМ ВАРИАНТЕ. И еще посоветовала нам беременным просто ходить на дорожки плавать, чтобы вода приносила удовольствие. И главное - не переохлаждаться! Так что -- вперед на дорожки... Не забудьте проконсультироваться со своим врачом....