На завтрак мы едим смесь, на второй завтрак кефир/творог с фруктами, на обед - мясо + овощи, на ужин каша, перед сном смесь. В перерывах детское печенье или хлеб. Соки и воду практически не пьем. Как вы думаете у нас все нормально с рационом?