«кусочек» из
Открытого урока Ирины Млодик “Родительские вина и страхи”.
Можно ли родителю избежать чувства вины?
Чувство вины отчасти неизбежно, потому что, раз мы отвечаем за наших детей, мы принимаем по их поводу очень много самых разных решений. Сначала ― когда кормить и чем, когда укладывать спать, когда выводить гулять и насколько... И поскольку мы принимаем решение за жизнь другого человека, пусть это даже наш ребенок, которого мы хорошо знаем, мы не можем быть всегда правы. Некоторые наши решения будут глупыми, неточными, непоследовательными.
Безусловно, мы не можем быть родителями, которые никогда не ошибались, никогда не делали что-то неправильно. Поэтому наша задача ― несмотря на сомнения, принимать решение, смотреть, что получается, и отслеживать: если мы видим, что оно неподходящее, наш ребенок страдает, ему неудобно или нам от этого неудобно, то мы меняем стратегию. Наша ответственность состоит в том, чтобы принять другое решение, более подходящее в этой ситуации.
Некоторые родители настолько перегружены чувством вины, что пытаются какие-то правила задать ребенку «раз и навсегда»… С одной стороны, это очень понятно, а с другой ― наивно, потому что ситуации бывают разные. И в одной ситуации то, что вы предложили ребенку, подходит, а в другой ― нет.
Почему слишком сильное чувство вины у родителя вредит ребенку?
«Вечно виноватые» родители начинают действовать по принципу избегания переживаний ― и своих, и детских. Это приводит к избеганию жизни. Потому что, если мы избегаем переживаний, значит, мы, по сути, не очень-то и живем...
Родитель, который панически боится нанести ребенку травму, часто перестает быть родителем: он теряет власть, утрачивает авторитет. И в результате это травмирует ребенка, приводит к тому, что ребенок вырастает без родительской власти, без авторитета, что формирует у него ряд симптомов ― начиная от гиперактивности и заканчивая поведенческими проблемами.
Я замечала в моей практике: всегда, если родитель «вечно виноват», то у ребенка это рождает симптом под названием «вечное нытье и страдание». Вечно виноватый родитель живет с ощущением вины, и тогда ребенок, который рядом, чувствует: если мама виновата, значит, «она что-то не то делает по отношению ко мне. Значит ― я страдаю». И он начинает страдать и капризничать, потому что просто чувствует ― происходит что-то не то.
У мам, которые много «виноватятся», как правило, более капризные и страдающие дети. Когда мама прекращает испытывать вину и говорит: «Ну вот, я сказала, значит, будет так», то дети чувствуют, что живут в нормальном мире, в нормальной семье, значит, можно жить и радоваться.
Как можно помочь себе справиться с чувством вины?
Чтобы нам не очень «виноватиться», надо понять одну простую вещь: у нас всегда есть право поменять решение. В каком-то случае мы можем сказать ребенку: «Извини, я не подумал» или «Я не смог рассчитать все варианты», или «Я рассчитал все варианты, но кто знал, что тебе будет плохо, вот теперь мы что-то изменим... поменяем школу/купим тебе новое платье (или что-то еще попробуем)». В общем, примем какое-то другое решение.
Поэтому мой вам посыл: бойтесь, испытывайте вину, но учитесь справляться с этим. Важно, чтобы чувства вины и страха за ребенка не захлестывали вас, чтобы вы не мешали, не запрещали детям жить…
целиком
: 1 ... 165 166 168 169 ... 178 Далее» Вниз