Бриджит, для начала надо определиться с причиной такого сна. Есть объективные причины - устраняем. Склад нервной системы, все взвешиваем и решаете как быть.
Я уже как-то писала мини-статью про сон. Просто скопирую сюда.
"Первое, что приходит в голову, как причина плохого сна – это зубки. Но тут уж ничего не поделаешь. Они будут лезть и всячески портить вашу нервную систему лет до двух. Здесь надо просто потерпеть и найти удобную позицию для кормления ночью (например, в обнимку как с новорожденным, когда он спеленутый лежит рядом, головой на вашем локтевом сгибе).
Так же могут быть и другие причины, и их довольно много. Вот основные из них:
1. Новые впечатления или сверхстимуляция: слишком много занимаетесь развитием ребенка (массаж, плаванье, прослушивание песенок, посещение занятий и т.п. )
2. Слишком шумно днем вокруг малыша. Это может быть фоновый шум телевизора, агрессивная музыка, частые гости, ремонт у соседей.
3. Стрессовая ситуация в семье. Мама нервничает, ребенок зеркалит маму, мама нервничает еще больше. Основное – устранить стресс.
4. Новые навыки и умения, скачок в развитии, что даже ночью ребенок начинает куда-то бежать, ползти и т.п.
5. Ребенку может быть холодно без вас, детки не любят одеяла и постоянно раскрываются. Поэтому одеваем на ночь теплую пижаму, с носочками и теплой кофтой.
6. Малышу тесно и он просто крутиться во сне, натыкается на вас и снова пробуждается, а что бы уснуть обратно - нужна грудь.
7. Слишком большой объем прикорма получает на ночь, желудок не справляется самостоятельно и таким образом, через ГМ, он получает дополнительные ферменты, что бы переварить еду.
8. Наоборот - слишком маленький объем прикорма на ночь, от голода ворочается, надо уловить именно тот объем, который подходит именно вам.
9. Отдаленные последствия разлуки после родов. Или разлука была недавно.
10. А может вы укладываете ребенка спать и пытаетесь побыстрее выскользнуть из комнаты, что бы заняться своими делами? Полежите чуть подольше, давая ребенку понять, что мама не исчезнет. Сюда же можно отнести ситуацию, когда мама не сразу реагирует на потребности малыша.
11. Сухой воздух. Особенно актуально в зимний период. Возможно, ребенку не комфортно из-за низкой влажности в помещении. Он хочет пить и просит грудь. Проветриваем комнату перед сном, по возможности увлажняем воздух (увлажнители, емкости с водой в комнате, мокрые полотенца на батарею)
12. Просто такой ребенок
И надо подождать пока дозреет нервная система.
Так же как причина нарушения сна может быть нехватка витамина Д. По этому пункту лучше проконсультироваться с вашим педиатром.
Попробуйте проработать все пункты, и только потом думать про прекращение ГВ, рановато еще вам. И еще, отдохните. Сходите куда-нибудь с мужем, с подружками без ребенка. Развейтесь. И возьмите себе за правило - раз в неделю проводить вечер без ребенка. Только ваш вечер. Зачастую уже такого небольшого дополнения в жизнь, уже хватает, что бы стало легче и висени я малыша воспринимались по другому.
: 1 ... 93 94 96 97 ... 102 Далее» Вниз