следующая тема »

[19 Август 2025, 16:38:14]

Новости, реклама:

[19 Август 2025, 16:38:14]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[Тиабалда]

http://swiatsupli.pl/ru/sredstva-dlya-sustavov/557-nutrend-flexit-gelacoll-180-kaps-flexit-liquid-500ml.html это было первое.

не особо силен в польском, но насколько я понял, то дозировки маленькие. Логично, что никакого эффекта)  

Chlorowodorek glukozaminy   1 500 mg
MSM   300 mg
Siarczan chondroityn 150 mg

если по глюкозамину еще хорошая суточная норма, то по хондроитину явно мало.


Для сравнения в том же Флексе от Юниверсала

Joint Construction Complex   3000 мг
Глюкозамин (HCl и сульфат KCI)
Метилсульфонилметан (MSM)
Хондроитин сульфат А (CSA)
Хондроитин сульфат B (CSB)

Да, непонятно в каких пропорциях, но в сумме больше, чем в 1,5 раза выше дозировка.  Думаю, что это существенно.  Согласен?


Спортвики говорит о следующих дозировках:

Ежесуточная норма глюкозамина составляет 1500 мг (2 раза в сутки по 750 мг или 3 раза в сутки по 500 мг после еды или вместе с едой)
Хондроитин : Суточная доза препарата – 800-1200 мг, как правило принимается в 2 приема, сразу после еды.
Эффективная суточная доза MSM составляет 1-2 г в 2 приема.

Что в сумме вполне может быть похоже на Флекс Юниверсала, а вот у польского препарата недостаток дозировки.