следующая тема »

[25 Август 2025, 13:14:49]

Новости, реклама:

[25 Август 2025, 13:14:49]

Новости, реклама:

[Дадим Угля]

То есть иметь спортивное тело - это плохо?

это хорошо

тогда почему мужчины ходят в зал исключительно для самолюбования? Многие вообще делают фото, чтобы отслеживать результаты.

ну можно ведь иметь спортивное тело и без зала

конечно, можно бегать или плавать, к примеру.

но такой мышечной массы не наростить ну никак плаваньем))

спортивная форма это же не обязательно гора мышц. С точки зрения здоровья плавание гораздо предпочтительнее, ибо качается главная мышца - сердечная, именно она определяет качество нашей всей жизни. Но как по мне физическую активность лучше разнообразить и сочетать анаэробную нагрузку с аэробной. Физкультурник йа)))