следующая тема »

[17 Декабрь 2025, 17:14:23]

Новости, реклама:

[17 Декабрь 2025, 17:14:23]

Новости, реклама:

[tanuhas]

На месяц не поделюсь, на неделю могу.
Молочка: 2 л молока, 1 кефира, 2 банки сметаны 20%, йогурты детские - 6, творожки детские - 6, творог, творожные десерты 2-4 (в зависимости от желания)
Яйца - 1 десяток на 2 недели (мы мало их едим)
Масло слив. - 1-2 пачки (зависит от того, собираюсь ли печь)
Масло подс. или оливковое - 1 бут на 2-3 недели
Консервированная фасоль - беру на суп
Скумбрия и шпроты  в консервах - муж их любит
Мясо - 1-1,5 кг в неделю, + косточки на супы.
Рыба - 1-1,5 кг в месяц (не люблю ее)
Мука, крупы, макароны - где-то пачки хватает на 2-3 недели
Хлеб, батон
Чай
Сахар - уходит т на выпечку, поэтому пачка на 2-3-4 недели, а то и дольше.
Фрукты - 8-9 кг не неделю.
Овощи... вот сейчас в основном квашеную капусту душу. Супруг со мной )

Вроде из обязательного списка ничего не пропустила.
Необязательный: вафельки, печеньки, цукаты к чаю. Тесто замороженное. Икра... малому соки, мюсли и прочее баловство.
Да, семья из 3 человек, малому - 2,4

так глянула-а чем вы обычно ужинаете-завтракаете?
ибо 1.5 кг мяса на семью-это только на выходные  обедо-ужины.