следующая тема »

[28 Апрель 2026, 03:52:29]

Новости, реклама:

[28 Апрель 2026, 03:52:29]

Новости, реклама:

[darina]

Остеохондроз один и тот же и в шейном, и в грудном, и в поясничном отделах  Это дегенеративно-дистрофическое заболевание и улучшение кровообращения в данном случае только на польз

как заболевание - да
но я говорила о другом
что при остеохондрозе в грудном и поясничном отделах тренировка мышц спины - одно из найважнейших направлений лечения, без которого - увы и ах - боли будут приходить частенько и не давать нормально жить. и тренировать эти мышцы в принципе не так и сложно

а вот относительно шейной части - ну не совсем я представляю прям тренировку мышц этой зоны (ну разве что какие-то неизвестные мне спец.упражнения), и тут массаж выходит на первое место

или я не права*?