следующая тема »

[20 Сентябрь 2026, 10:56:02]

Новости, реклама:

[20 Сентябрь 2026, 10:56:02]

Новости, реклама:

[tanuhas]

А если ежедневная работа физической активности не предполагает, то надо самому себе придумать такую активность и максимально ее увеличивать за счет полезного домашнего труда, а не качалок и селфи в них.

вы на полном серьёзе? 
мир-труд-май какой-то, чесслово

а допустить, что у человека за весь день работы мозг взрывается, мышцы затекли, и для него спорт.зал, бассейн или футбольный зал - это отдых, как бы странно это ни звучало?

Мне не странно. Но у всех есть обязанности. У жены тоже мозг может за день по 100 раз взрываться, но дите забери, приведи, накорми, уроки сделай.
Вот если пополам и помощь-тогда какие вопросы? Сделал дело-гуляй смело. Если после этого есть силы -вперед. Причем вместе со всей семьей.
Добавлено: 19 Апрель 2015, 20:08:31

Думаешь менее эффективно получится?

думаю да
нагрузка по другому распределяется
и вместо красивых форм может остаться только ломота в спине

ну поприседай в перерывах с гантелями.