следующая тема »

[28 Сентябрь 2025, 11:21:45]

Новости, реклама:

[28 Сентябрь 2025, 11:21:45]

Новости, реклама:

[Паникёрша]

Девочки, нужен совет. свекровь за полгода второй раз ногу сломала. Какие витамины ей пить в её возрасте( 60лет)? ведь после менопаузы кальций быстрее вымывается из организма. да и любительница кофе она. а витамины не пьет.

Адекватная возрасту физическая активность, диета с оптимальным содержанием кальция и витамина Д, дополнительный прием кальция 1000мг/сут.+вит.Д 400-800ед./сут. и бисфосфонаты(только по рекомендации врача,т.к. есть противопоказания и особенности приема).