следующая тема »

[10 Февраль 2026, 22:18:10]

Новости, реклама:

[10 Февраль 2026, 22:18:10]

Новости, реклама:

[Ingeborga]

для меня наркотик. Я утром встаю и смотрю на свою мать. Она пока 3 кружки не выпьет в нормальное состояние предти не может.
НАх такие стимуляторы.
Такая сильная зависимость от какого-то напитка  :-/

думаю, кофе ничем не заменить... если он действительно ароматный, качественный... эх, вообщем настоящий, то сложно отвыкать, НО, как всегда есть какое-то "но"  
знакомый физиолог, который практикует в оздоровительно-реабилитационном центре тут, в Ужгороде, посоветовал мне попробовать утром пить местную минеральную воду и принимать контрастные процедуры. Минеральную воду накануне вечером, наливаем в термос, а утром, не вставая с кровати, выпиваем, лежа на правой стороне минут 5-7. заодно ставим под тот же правый бок грелку теплую, чтобы мышцы кишечника расслабились, и водичка смыла с его стенок всю накопившуюся грязь. Потом потихоньку сползаем вниз с кровати на колени (еще не встаем, даем организму время проснуться и понять, где он и что он))), разминаемся, так вот, стоя на коленях и потихоньку поднимаемся в вертикальное положение. к этому времени желудок начал работать и вот мы уже готовы к тем самым контрастным процедурам в душе. Но тут все только и начинается...)