следующая тема »

[14 Август 2025, 15:55:51]

Новости, реклама:

[14 Август 2025, 15:55:51]

Новости, реклама:

[Лилит]

В апельсине средних размеров содержится около 11 граммов углеводов, но это только полезные и легко усваиваемые углеводы. Его гликемический индекс всего 33, поэтому, апельсины можно употреблять при сахарном диабете. Более того, весь сахар в нем в виде сахарозы и фруктозы.

калорийность апельсина ок 70 Кк

на стакан сока нужно около 4 апельсинов. Если как положено разбавлять с водой то хватит 1-2 для порции сока ребенка.

Короче вывод: фрукты- зло, в них море сахара, не давайте детям ни фрукты, ни сок Вот и все, че уж тут спорить