Кроме того в Рекомендациях ВОЗ "Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста", кроме других причин, конкретно чрезмерное потребление сока отнесено к фактором тяжелой недостаточности питания в промышлено развитых странах (с.73
и?
Я же писала уже несколько раз, с дурной головой любое благо можно во зло превратить.
Если фруктовые соки сделаны из мякоти фруктов, у них
высокое содержание витамина С, а это положительно влияет на
всасывание железа при употреблении соков во время еды. Тем
не менее, в некоторых странах фруктовый сок не содержит
витамина С, особенно когда его готовят путем смешивания
варенья или фруктовых компотов с водой. При переработке
варенья и фруктовых компотов весь витамин С разрушается.
это к слову о содержания сахара. Сахар в соках убивает витамины
Те же рекомендации указывают о недопустимости использования соков как альтернативы питания (с.201), т.е. то, что и говорили многие - десерт, баловство, но не прикорм
А ты эту главу читала?)))) Не, если выдрать из контекста, то что угодно придумать можно)) А вообще глава называется "
Непригодные заменители грудного молока " С какого боку твои домыслы про прикорм, баловство и тыды?
Речь идет о том, что в случае отсутствия грудного молока заменить его на сок нельзя))) Опять же, к вопросу о дурной голове. Если кто-то решится выкормить месячного ребенка только соком, и угробит здоровье, то это не значит что сок- зло
И, о ужас, прямо в рекомендациях пишут, что фруктовые соки содержат глюкозу, фруктозу, сахарозу и другие САХАРА, которые благодаря своей кислотности вызывают кариес и эрозию зубов (с.244)
почему ужас? Все это содержится и в фруктах. Да и во многой другой пищи. 98 процентов употребляемых нами продуктов содержат вещества, вызывающие кариес. И ГМ в том числе, опять же
Грудное молоко
связывают с развитием зубного кариеса, но это происходит
только тогда, когда грудное вскармливание продолжается долго
(более 1 года) и не принимаются меры предупреждения, такие,
как чистка зубов фторсодержащей зубной пастой.
И опять так про то, что все хорошо в меру
Тем
не менее, важно ограничивать объем потребления соков, чтобы
не мешать потреблению грудного молока и не препятствовать
разнообразию пищи.
С потреблением чая, которое очень распространено во многих
частях Региона, связан низкий статус железа, так как чай
оказывает отрицательное влияние на всасывание железа
Кстати важнейшим источником пищевых вещест указывают цитрусовые соки. Многие дают?
Не знаю по поводу многих, но я даю. И сами с мелким давим
А вот как раз для наших форумчанок)))))
В некоторых категориях населения существует мнение, что
фруктовый сок не следует давать грудным детям, так как в нем
слишком много кислоты, и вместо него дают чай. Действительно,
у некоторых фруктовых соков очень низкий показатель рН, но
нет никаких логичных оснований для того, чтобы избегать
введения их в рацион питания грудных детей или рекомендовать
вместо них чай. Показатель рН желудка близок к единице (очень
высокая кислотность), и поэтому фруктовые соки с их
кислотностью не оказывают никакого отрицательного действия.
Заодно на с. 296 посмотрите причины кариеса.
Не следует давать ребенку фруктовые соки и подслащенное
питье, включая чай, в бутылочке или емкости для кормления,
которую ребенок может держать в руках, особенно в ночное
время
тут акцент не на соки, а на бутылочку и емкость для кормления, то есть то, что содержит соску. Выше там уже рассматривалось почему, но мне лениво искать.
Короче ничего нового не увидела, все то что и подтверждает мои слова, сказанные выше. Соки вкусны и полезны, если в меру. Если употреб##ть с дурью и без меры, то есть риск кариеса, ожирения, и тыды. Хотя я не знаю ни одного продукта, в котором не нужна мера
Ну и подытожу
Фруктовое пюре и соки рекомендуются после введения основных прикормов. Их целесообразно вводить не ранее 6 месяцев жизни, причем количество не должно превышать 50 -60мл/сут.
Первый сок может быть яблочным, грушевым или сливовым. Затем в рацион питания включают многокомпонентные фруктовые мякотные соки.
Так что всем советую подходить с умом
И не забывать, что помимо фруктовых соков есть такая прелесть, как овощные: тыквенные, морковные и тыды.
Из моего опыта, сок стала давать в районе года, разбавленный наполовину ( а то и больше) с водой. И чаще всего обычную фруктовую или овощную пюрешку разбавляла водой- вот тебе и сок
Ах да, кариес у мелкого появился ДО того, как он попробовал сок и первую в жизни конфету, в момент появления кариеса он был на 99 процентов на ГВ
: 1 ... 263 264 266 267 ... 315 Далее» Вниз