следующая тема »

[12 Август 2025, 14:37:06]

Новости, реклама:

[12 Август 2025, 14:37:06]

Новости, реклама:

[-LolKA-]

Не давать спать в течение дня, не вариант, уже пробывала, не помогает.

а разбудить утром пораньше.

пораньше это во сколько? в 9 сама может проснуться,тоже не помогает. может в такие дни в 4 ночи уснуть.вообще спит как ей захочется

будите в 7, в половину восьмого. ну как муж например на работу встает
и попробуйте сами организовать свой день
так чтобы прогулки например 2 по расписанию. примерно в  одно и тоже время
и возле сна организуйте все так, чтобы все было тихо, спокойно. купание например перед сном. или если возбуждается после купания - перенесите на более раннее время