следующая тема »

[25 Август 2025, 07:24:27]

Новости, реклама:

[25 Август 2025, 07:24:27]

Новости, реклама:

[anyouta]

anyouta, а как записываться к Маявко? позвонить и сказать, что на занятия для беременных? на каком сроке лучше идти? у меня сейчас 26 недель, я думаю может рановато ещё?

Да, звоните в Клинику и записываетесь в Школу молодой матери к Малявко. Я начала ходить примерно в 32 недели. Сейчас Вам рановато, потому что если хотите попробовать освоить комплекс упражнений для беременных (а тем более если раньше спортом особо не занимались), то по мнению Кажиной Марии Владимировны лучше это делать не ранее 32 недель; что касается техники дыхания, то тоже это достаточно оптимальный срок (успеете запомнить, усвоить и не забыть) плюс ещё упражнения Кегеля (если не делаете) и само собой напоследок покажут и расскажут, что делать с грудью, как прикладывать малыша и т.д.