следующая тема »

[24 Август 2025, 18:37:09]

Новости, реклама:

[24 Август 2025, 18:37:09]

Новости, реклама:

[tanuhas]

Тут еще дело в обмене веществ... У нас папа, кушает по две тарелки первого на обед, а сверху еще второе с компотом и батоном, и худой как щепка ...  И дети в него... Поели, что еще встают из-за стола... побегали по дому два часа и снова на кухню несутся  

Оля, пока дети маленькие-они все худые. А вот пойдет подростковый возраст-все изменится.
ИМХО конечно, но я не совсем на нынешний свой "розум" согласна с такой системой питания, а тем более для девчонок. У нас тоже дома так было(в принципе, наверняка, в те голодные 90е у всех так было-картошка да макароны, мясо к ним по праздникам. Сыры, сырки и йогурты-на десерт, по 1 шт). Но сейчас ведь не так?
Я за свой аппетит и разбитый картошкой желудок спасибо не скажу. И хоть не многодетная мама, но вот такой режим и у нас по выходным.

Мои трескают все то, что я приготовила, правда они все у меня с хорошими (ттт) аппетитами и без особых запросов. У среднего аллергия на рыбу, так в рыбный день он ест сосиску или вобще один гарнир( его и так устраивает). Я готовлю один раз в день. Утром  сначала всем кашу  на завтрак плюс чай с чем-то(разные варианты). Потом, когда все уйдут готовлю первое , которое на 2 дня и второе. Все. Вечером могу еще (не каждый день)))) каких-нить сырничков под настроение, омлет, короче то, что быстро делается. ну и конечно на столе всегда стоят для перекуса яблочки, или бананы... А перед сном мы дружно пьем кисломолочку. Вроде все упитанны и довольны)))