следующая тема »

[24 Август 2025, 13:41:20]

Новости, реклама:

[24 Август 2025, 13:41:20]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[48dan]

Зачем спорить с глупцами,

+1 за самокритику. всегда уважал,людей,которые могут признать свою глупость.

больше ничего, и никакой кулинарии.

этого здесь никогда и никто не утвердал. спорт пит - это всего лишь добавка к обычному рациону,но вам это видимо не доходит. простой пример:чтобы организм получил 5 гр креатина нужно съесть как минимум 2-3 кг мяса. дальше что-нибудь надо объяснять? вот поэтому в старину все люди и были очень здоровыми.т.к. потребляли огромное кол-во натурального мяса. а вы хоть 500гр съедаете? а теперь посчитайте,что дешевле: 3кг мяса(причём только красного,а не дешёвой курятины) или 5гр чистого креатина,который стоит копейки,выражаясь вашим языком. и это только один пример. больше просто лень писать. поэтому перед тем как молоть теоретическую чушь,надо хоть немного основы подтянуть и потом уже выходить на сцену. а так вышли,облажались и ушли.