Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

24 Февраль 2026, 08:35:40

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #11514580

Голосование

Вопрос:

В какой тренажерке ты качаешься?

Ювента на горького в самсунге	171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо"	58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков	47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники	71 (8,5%)
Спутник напротив бреста	42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод	101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе	65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого	19 (2,3%)
Виктория на гагарина	6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12	42 (5%)
В ледовом	97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50	33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161	42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3	46 (5,5%)

Всего голосов: 798

Страниц

: 1 ... 159 160 162 163 ... 324 Далее» Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано. (Прочитано 728306 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

PaVeL PaSSaT

Мегафлеймер

Репутация: +15403/-19
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 15524

Будь сильным!

Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.

« Ответ #4800 : 02 Сентябрь 2013, 12:55:44 »

Цитата: kaktusik от 02 Сентябрь 2013, 12:19:25

1,5 года

у меня, кстати 2 года примерно, как чистый бодибилдинг. А до этого полгода чисто лифтерские тренировки, 3 упражнения делал практически только , становая, присед, и жим. Перерыв был перед этим около половины года. А еще до перерыва примерно 1 год тех же базовых упражнений только.
С 2010 года примерно занимаюсь, с учетом перерывов, а к штанге притронулся впервые в 2011 году. последние 2 года без перерывов!

Добавлено: 02 Сентябрь 2013, 13:06:43

посмотрел по дневнику. Я тогда 75 кг на 4 раза жал 4 подхода, рабочий вес. С этого и начинал! Подмигивающий


	Записан

Страниц

: 1 ... 159 160 162 163 ... 324 Далее» Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,227 секунд. Запросов: 22.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?