следующая тема »

[06 Сентябрь 2025, 18:37:53]

Новости, реклама:

[06 Сентябрь 2025, 18:37:53]

Новости, реклама:

[RebEl-30]

теория, хуле. кто тебе сказал, что в зале занимаются исключительно анаэробными нагрузками? что за бред ты пишешь про отсутствие выносливости? любой так называемый качок с отличной фигурой помимо силовых нагрузок имеет кардио тренировки.

это сколько - 15 минут на беговой дорожке или по праздникам 30? 
такие нагрузки нужны исключительно для того что бы сердце вообще не кончилось пытаясь тянуть всё прибывающую массу ну и патамушта так пишуць у журналах 

и почему я не удивлен? - наверное потому, что ты - дрищ

а кто тебе сказал что я отрицаю силовые тренировки в принципе? 

ну конечно, большинство зажмут на нормальный изолят с содержанием белка свыше 90%, не говоря уже о каких BCAA, ибо начлен надо и "не работает".
*спортпит - это всего лишь добавка к основному рациону и не один производитель не скажет, что она заменит пищу животного и растительного происхождения.

Уголь, сколько по твоим подсчетам положено принимать этого самого изолята и аминокислот в сутки? 

унец в холодильнике)

где продают? Ибо пока сяляне жаждущие мышечной массы не прочухали что в прошлом году его начали к нам завозить, то хоть можно было купить свободно, а ща хрен - ни тебе салатика сделать, ни точенуть в случае лени приготовить себе нормальное питание