следующая тема »

[06 Сентябрь 2025, 16:26:16]

Новости, реклама:

[06 Сентябрь 2025, 16:26:16]

Новости, реклама:

[Дадим Угля]

если ебошить по часов 10 аэробных нагрузок, то блин чуть ли не масло вместо воды нужно будет пить) можно пусть и не мистером олимпия стать, но в айронмэне по крайней мере финишировать и в качестве бонуса выглядеть не хуже натуральных качков из спорт зала, только не в пример им моментально не сдыхать, а если еще и велосипед многоскоростной иметь, то вообще есть шансы выбиться в топ, а то и прийти первым (если вел не подведет).

теория, хуле. кто тебе сказал, что в зале занимаются исключительно анаэробными нагрузками? что за бред ты пишешь про отсутствие выносливости? любой так называемый качок с отличной фигурой помимо силовых нагрузок имеет кардио тренировки. просто для мезоморфного типа телосложения они осуществляются в разное время, а вот для эндоморфного необходимы сразу после силовой тренировки.
 

Мышцы - это вообще довесок который в идеале должен прийти сам в нужном объеме, ибо это лишь инструмент для прокачки главной мышцы - сердца, кто делает наоборот - тот просто дурак и понторез, да и вообще - груды мяса это некрасиво не естественно и нужно лишь исключительно для писькомерства да привлечения внимания овец

и почему я не удивлен? - наверное потому, что ты - дрищ 

кстати, спортпит - это эрзац нормальных продуктов для нищебродов

ну конечно, большинство зажмут на нормальный изолят с содержанием белка свыше 90%, не говоря уже о каких BCAA, ибо начлен надо и "не работает".
*спортпит - это всего лишь добавка к основному рациону и не один производитель не скажет, что она заменит пищу животного и растительного происхождения. 
Добавлено: 22 Август 2013, 13:34:37

Дадим Угля и где мои консервы?

тунец в холодильнике)