следующая тема »

[31 Август 2025, 02:30:21]

Новости, реклама:

[31 Август 2025, 02:30:21]

Новости, реклама:

[Jancka]

вот тут о регулярных приемах пищи и обмене веществ

http://www.sciencedaily.com/releases/2008/07/080722090056.htm
здесь полностью http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1038/oby.2008.203/full
тут интересно о частоте приема пищи и риске раковых заболеваний (ректальных в этой работе). он возрастает с нерегулярным питанием (1-2 раза в день), потом снижается, а с питанием чаще 5 раз в день опять возрастает.
http://aje.oxfordjournals.org/content/175/7/664.full.pdf+html
еще где-то есть о сердечно-сосудистых.. (в книжке есть - в интернете не могу найти публикации).

Ты с этим вопросом зайди в тему "Худеем вместе" и спроси у девчонок, которые по нескольку недель сидят на диетах и питаются четко по графику, взвешивая порции. Поинтересуйся, что их организм думает по этому поводу, и почему они из года в год в этой теме))))))

потому что занимаются самообманом и только. те кто честны - худеют.