Всем привет! 10 месяцев не ем мяса. Чувствую себя офигенно!!!! Все быстро переваривается, не чувствую тяжести после приемов пищи. Тяги не наблюдаю ко всяким "мясным вкусностям". Больше ем орехов, фасоли, овощей, фруктов, творога. Стараюсь все готовить без масла. Приучаю себя к правильному питанию+физ. нагрузки. Самочувствие отличное, настроение позитивное. Болезней стало гораздо меньше! Берегите себя!
