следующая тема »

[22 Август 2025, 09:52:31]

Новости, реклама:

[22 Август 2025, 09:52:31]

Новости, реклама:

[oksushka]

В 21.30 все выключается, все типа ложимся спать, ре засыпает, папа включает комп и дальше работает, мама может и покушать за весь день нормально и телик смотреть и кстати разговариваем мы вслух, а ре спит 
эт,мы, кстати, перешли на такой режим, после постоянного "голливуда" до 00.00 и частого просыпания ночью.
Главное, выработать режим

Ну, режим, конечно, хорошо... Но у нас если мало времени прошло с момента последнего сна (нужно часа 3 минимум), то укладывать бесполезно - я могу и по 40 минут укачивать, в итоге сама разнервничаюсь , а толку ноль. И днем в одно и то же время не получается поспать - вот сегодня ночью просто кошмар какой-то, а не сон: просыпался каждый час, поспали только с пол-шестого до пол-девятого. Зато днем потом часа 2,5 (с 11 до 13.30) отрывался. Что к вечеру будет, не знаю. Я уже и зубки новые пыталась увидеть - не получилось. Не знаю тоже, на что грешить. А до этого две ночи чуть ли не до утра безо всяких ночных бдений спал. Я уж порадоваться хотела - растём , да видно, не судьба.