Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

25 Февраль 2026, 14:08:08

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #10285722

Голосование

Вопрос:

В какой тренажерке ты качаешься?

Ювента на горького в самсунге	171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо"	58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков	47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники	71 (8,5%)
Спутник напротив бреста	42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод	101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе	65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого	19 (2,3%)
Виктория на гагарина	6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12	42 (5%)
В ледовом	97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50	33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161	42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3	46 (5,5%)

Всего голосов: 798

Страниц

: 1 ... 136 137 139 140 ... 324 Далее» Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано. (Прочитано 729531 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

INES

Молодой Гродненец

Репутация: +2/-0
Offline

Offline

Сообщений: 34

Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.

« Ответ #4110 : 22 Февраль 2013, 17:30:40 »

Цитата: kronung от 22 Февраль 2013, 17:27:51

Цитата: INES от 22 Февраль 2013, 18:22:15

извините что не потеме,кто мог бы сделать программу для массы??занимаюсь дома,окола года(гантели,штанга,турник)вот появилась возможность посещать зал 2 раза в неделю!мне 15 лет))буду очень благодарен)

15 лет - круто, лови +! у тебя замечательный возраст, ты еще активно растешь.
я бы настоятельно рекомендовал общую базовую программу (нагуглишь легко).
p.s. делай пуловер - есть информация, что позволяет расширить грудную клетку.
удачи, у тебя еще все впереди!

в 13 лет начал так заниматься,ну фигней страдал делал все без толку,залез на тренажер(бабочка) сделал пару раз,порвал на груди мышцу,теперь когда грудь соеденяю,с каждой стороны видно мышцу разорваную)) не знаю как объяснить вам,теперь боюсь делать все,вот и прошу помощи у вас)


	Записан

Страниц

: 1 ... 136 137 139 140 ... 324 Далее» Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,111 секунд. Запросов: 22.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?