Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
25 Февраль 2026, 19:12:45
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #10285587

Голосование
Вопрос: В какой тренажерке ты качаешься?
Ювента на горького в самсунге - 171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо" - 58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков - 47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники - 71 (8,5%)
Спутник напротив бреста - 42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод - 101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе - 65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого - 19 (2,3%)
Виктория на гагарина - 6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12 - 42 (5%)
В ледовом - 97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50 - 33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161 - 42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3 - 46 (5,5%)
Всего голосов: 798

Страниц  : 1 ... 136 137 139 140 ... 324 Далее»   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.  (Прочитано 729593 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Johnny Short
handfarting amateur
Почетный гродненец
*****

Репутация: +189/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1751


Fallen, yet unbroken

Просмотр профиля
« Ответ #4110 : 22 Февраль 2013, 17:08:34 »
Цитата: PaVeL PaSSaT от 22 Февраль 2013, 15:35:45
Цитата: Johnny Short от 22 Февраль 2013, 15:32:29
Приседал чуть ниже параллели, так как мне кажется, - чем ниже ягодицы относительно колен, тем выше нагрузка на коленные суставы, а когда некоторые товарищи начинают то, что я называю "клевать" задом, - пытаться сесть на пол вместе со штангой, - у меня реально "мурашки по спине бегают" - так, я думаю, можно и поясницу и тазобедренные суставы вывернуть...
во всем должен быть комфорт. Так что любое упражнение нужно делать с комфортом, меньше риск травмы. Если комфортно и с соблюдением техники, то норм.  Улыбка тем более, если приседать чуть ниже, то ягодицы больше качаюЦЦо! Что тоже хорошо. Всё равно ж-опа не будет громадной!  Смеющийся

Павлик, ты хочешь научиться или научить??
Записан
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
Страниц  : 1 ... 136 137 139 140 ... 324 Далее»   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2026, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,089 секунд. Запросов: 23.