в те времена не было заблуждений,т.к. не было литературы
была методическая литература, которуюд сейчас полезней читать, чем сайты, журналы и тд
поэтому всё и делалось опытным путём.

сложный путь, и как часто что подходит к вам не подходит другим, так что аш опыт весьма узконаправленный. и говорить вы можеет только за себя, потому что слова других, могут быть неправдой.
а так как то,что мне интересно я стараюсь изучать до максимуму то поэтому и собирал все отзывы(на словах) людей о том или этом.
вы собрали отзывы в своем"курятнике" и не более. у меня тоже есть такой оптыный знакомый. 42 года, 22 качается. жим 90 рабочий. зато в химии шарит, капец как. если че достатьнедо, не проблема, достанет, и по спортиту поможет и с химией. а новички придут, он как говорить начнет, соловьем заливает, тебе и это надо и то а без этого слложно будет. ты мне верь я ведь опытный, а сам уже кассу считает, сколько выхлоп будет
и то что вы сейчас выкладываете по ссылкам я уже знаю давным-давно по опыту моему и множества других,кто уже давно в этой теме.
старая школа заблужадется часто