|
Иванович
Гость
|
Sergei)), чё про себя ничего не сказал? Ведь ты тоже сделал в этом немалый вклад. Тебе отдельное спасибо!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сезон охоты
Гродненец
 Репутация: +6/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 163
Главное в охоте...это не стать трофеем...
|
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 01 Март 2012, 22:14:11 от Hunter (БТПР) »
|
Записан
|
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
удачи, только людей и себя не ломай.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сезон охоты
Гродненец
Репутация: +6/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 163
Главное в охоте...это не стать трофеем...
|
удачи, только людей и себя не ломай.
спасибо  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
поздравим Назаревича Евгения, выполнившего норматив Мастера Спорта в весовой категории до 100 кг на ЧРБ по гиревому спорту по длинному циклу.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
поздравим Назаревича Евгения, выполнившего норматив Мастера Спорта в весовой категории до 100 кг на ЧРБ по гиревому спорту по длинному циклу.
присоединяюсь к поздравлениям  я с ним, между прочим, тренируюсь в одном зале  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Garriki
Гость
|
господа потенциальные спортсмены подскажите плизззз где можно приобрести гирю 32-ку?  )))))))))) +375292666038 |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
господа потенциальные спортсмены подскажите плизззз где можно приобрести гирю 32-ку? )))))))))) +375292666038 данный снаряд на вес золота. а х...ню за бешеные бабки почти в любых спорттоварах. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Sergei))
|
в минске, гомеле много гирь - может кто ездит, привезет. Самый быстрый способ.
если есть время подавай объявы и жди
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
сднём физкультурника!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
на Областных играх трудящихся обсалютный рекорд в рывке гири 24 кг - 242 подъёма за 10 минут в сумме двух рук.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Sergei))
|
19-21 октября в Гродно состоится Чемпионат Беларуси по гиревому двоеборью (толчок, рывок) в Гродно.
Приглашаются все желающие принять участие. По поводу подготовки можно задавать вопросы в данной теме.
Также приглашаются желающие оказать помощь в судействе данных соревнований в качестве судьи при участниках, судьи на дублирующем протоколе, судья на помосте (помощник). Оплата судейских + судейская категория.
Преимущество студентам физфака и ответственным людям. Возраст от 16 лет. Пол, образование значения не имеют.
По судейству будут назначены небольшие курсы, которые пройдут в сентябре.
Оставляйте контакты в личку или в теме.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
19-21 октября в Гродно состоится Чемпионат Беларуси по гиревому двоеборью (толчок, рывок) в Гродно.
Приглашаются все желающие принять участие. По поводу подготовки можно задавать вопросы в данной теме.
Также приглашаются желающие оказать помощь в судействе данных соревнований в качестве судьи при участниках, судьи на дублирующем протоколе, судья на помосте (помощник). Оплата судейских + судейская категория.
Преимущество студентам физфака и ответственным людям. Возраст от 16 лет. Пол, образование значения не имеют.
По судейству будут назначены небольшие курсы, которые пройдут в сентябре.
Оставляйте контакты в личку или в теме.
красиво и с правильной мыслью делаешь дела, молодец! буду стараться приехать, но не обещаю. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Sergei))
|
в пятницу 24 августа состоится республиканская спартакиада работников физизической культуры и т.д. Начало в 13.00 на ЦСК "Неман" Приглашаются все любители гиревого спорта посмотреть соревнования,а заодно и Индийскую вытавку))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
может он продать хочет что?  Я б купил........... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
тема превратилась в рекламку  мне нужны блины на штангу только, гири есть. Какой посадочный диаметр блинов? 26 или 52 мм? Штанга олимпийка или любительская? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Только гири уж простите жаль.  у меня есть гиря 32, есть 24, и две гири по 16 кг. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
 Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения: 
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Открыли сайт про гиревой спорт - kettlebellinside.ru - как выбрать гирю, начать заниматься из чего состоит тренировка в гиревом спорте, нормативы России, Украины, Беларуси, новости о соревнованиях и многое другое!
Присоединяйтесь!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
начинает размещать на своем сате комплексы упражнений с гирями. На сайте есть рекомендации по выполнению упражнений с гирями. |
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Поздравляем всех со светлым праздником Пасхи! Желаем всех благ и хорошего настроения.4 мая в Минске состоялся Открытый Кубок Валерия Шария и Кубок РОО "Белая Русь" посвященный Дню Победы. Соревнования прошли на достаточно высоком уровне за что отдельное спасибо ее организаторам. На соревнованиях принимали участие около 50 спортсменов со всей Беларуси, а также 6 представителей Франции. Гродненские гиревики достойно представили нашу область на данных соревнованиях и показали следующие результаты: Назаревич Евгений рывок гири 24 кг 30 мин 633 раза - 1 место Крупняков Андрей вес.кат. до 90 кг Толчок гири 24 кг 10 мин 181 раз 1 место, рывок гири 24 кг 10 мин 210 раз 2 место Садюк Кирилл вес.кат. до 80 кг Толчок гири 24 кг 10 мин 104 раза 1 место, рывок гири 24 кг 10 мин 201 раз 1 место Мацко Сергей вес.кат. св. 90 кг Толчок гири 24 кг 10 мин 184 раза 1 место, рывок гири 24 кг 10 мин 229 раза 1 место Поздравляем всех победителей и призеров соревнований! Протоколы соревнований появятся на сайте по готовности.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Назаревич Евгений рывок гири 24 кг 30 мин 633 раза - 1 место Молодец, Женя. Так держать! Мой друг! Коллега по спорту, коллега по работе! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Федос Щусь
анархо-повстанческая армия (махновцы)
Гродненец
Репутация: +14/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 194
Вечная память основателю свободы бате Кропоткину!!
|
Ни разу не пробовал, мож рискну, абы на голову не уронить при перевороте
|
|
|
|
|
Записан
|
А за то тебя я бью, комиссар пархатый
Что в расход мою семью ты пустил за хатой
Всё родимое село нынче на погосте
Выгреб, сука, всё зерно - до последней горсти!!!!!
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Ни разу не пробовал, мож рискну, абы на голову не уронить при перевороте
начинай с 16-ки! Как по мне, так вообще как перо! Маслай и маслай десятки и даже сотни раз! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Упражнение Рывок.
Добавлено: [time]Сбт 29 Июн 2013 18:19:37[/time]
вот так..
Добавлено: [time]Сбт 29 Июн 2013 21:30:59[/time]
Кстати, подобный результат (сорванные мозоли) это причина слабой техники выполнения упражнения, либо долгое время выполнения, либо нетренированность (кожа мягкая на руках и легко рвется).
Мозоли обычно срезают, обрабатывают перекисью водорода и мажут мазями для быстрейшего заживления. Через несколько дней, когда подсохнут уже можно потихоньку рвать гири малых весов - 8, 12, 16 кг.
|
|
|
« Последнее редактирование: 25 Апрель 2015, 22:23:47 от Гиревик »
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
По выходным бегаю в Пышках + занятия с гирей. Все желающие присоединиться пишите в личку или в теме.
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Кстати, подобный результат (сорванные мозоли) в данном случае как на картинке, то это долгое время выполнения |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
: 1 3 Далее» Все Вниз