следующая тема »

[26 Апрель 2024, 03:55:35]

Новости, реклама:

[26 Апрель 2024, 03:55:35]

Новости, реклама:

[Sanya_31]

Предлагаю поговорить о гиревом спорте, поделиться опытом и т.д.

[PaVeL PaSSaT]

я первый был
http://forum.grodno.net/index.php?topic=686959.0
Добавлено: 11 Июнь 2011, 16:07:17Рывок 24 кг:
50 правой, 52 левой
итого: 102 раза
мой вес 73 кг

[Sergei))]

молодцы ребята)))) порадовали темкой))

я своих рывков и не помню точно)) но на мастера хватило)

[Sanya_31]

я первый был http://forum.grodno.net/index.php?topic=686959.0

сори, Pavel, не обратил внимания.

[PaVeL PaSSaT]

[Sanya_31]

Рывок 24 кг:
82 правой, 64 левой
итого: 146 раз
Толчок 24 кг:
86 + 4(не засчитали из-за фиксации).
Мой вес 74 кг.
... не очень хороший результат, но 1-ый взрослый разряд есть

[Sergei))]

Sanya_31, а чего на области не участвовал хороший результат для начала) сколько занимаешься?

[Sanya_31]

Sanya_31, а чего на области не участвовал хороший результат для начала) сколько занимаешься?

я учавствовал на спартакиаде за день до области только в рывке(137) (146-личный рекорд, на вузах в декабре)
Добавлено: 26 Июнь 2011, 21:04:21я то занимаюсь, то не занимаюсь. В школе с Антоном Ж учился(судя по всему вы знакомы), а его дядя нас тренеровал .

[Sergei))]

С Антоном Ж. знакомы))))

[Иванович]

Здарова товарищи по гире. Не ожидал здесь увидеть такие темы. Приятно.

[Sergei))]

Активная фаза подготовки к Кубку Беларуси по гиревому двоеборью.

Если есть таланты - отзовитесь, есть вакантное место в команде - полный "пансион" (проезд, питание, проживание, награды)))

[zzc]

где гирю потяжелее можно купить?

[Alexndr]

где гирю потяжелее можно купить?

На брикеля есть магазин спортивный (напротив магазина лимож),там помоему есть от 16 до 32,также есть в опторге на карского 32 кг 199000.

[Sergei))]

В спортивном магазинчике в Алми есть китайские гири 8, 16, 24, 32, 40 кг, но цены - космос, тем более, что такими гирями вообще не рекомендуется тренироваться (опасно для здоровья из-за формы дужки).

[Sergei))]

На прошедшем в городе Барановичи 3 декабря Кубке РБ по гиревому двоеборью команда Гродненской области заняла первое место и уже во второй раз подряд привезла домой главный командную награду года - Кубок.
В личных соревнованиях спортсмены Гродненщины заняли по двоеборью следующие призовые места:

до 70 кг

Барило Николай 3 место

Крупенич Иван 2 место

до 75 кг

Жлабо Антон 1 место

до 80 кг

Багинский Александр 3 место

до 90 кг

Крупняков Андрей 1 место

до 100 кг

Мацко Сергей 1 место

Назаревич Евгений 2 место

свыше 100 кг

Пыльский Владимир 3 место


Фотографии можено будет посмотреть на сайте http://giri-grodno.ucoz.ru/

[PaVeL PaSSaT]

В спортивном магазинчике в Алми есть китайские гири 8, 16, 24, 32, 40 кг

Таких не видел, хотя работаю рядом, надо обязательно заглянуть, наверное недавно появились!

[Sergei))]

удивление от того, что не видел или от того, что такие есть вообще?)))

эти гири делали китайцы, и по гирям видно, что они слабо в них разбираются.
Добавлено: 05 Декабрь 2011, 20:45:21Фото с Кубка РБ

[PaVeL PaSSaT]

удивление от того, что не видел или от того, что такие есть вообще?)))

40 кг гирю никогда не видел

[Sergei))]

40 кг разборная на 40-32-24 кг вот этот редкость)
Добавлено: 05 Декабрь 2011, 21:50:48Кстати в следующем году в Гродно планируется провести Чемпионат по длинному циклу (это такое отдельное упражнение) весной и осенью Чемпионат по гиревому двоеборью. Милости просим. Надеюсь будет все на высшем уровне. Скорее всего и показательные выступления будут по силовому экстриму с гирями, жонглированию и марафонские "дистанции".

Добавлено: 06 Декабрь 2011, 21:29:4023-24-25 декабря в Минске состоится Республиканская Универсида по гиревому двоеборью. Соревнования будут проводиться гирями 24 и 32 кг. От Гродненской области будет представлена команда ГрГУ им.Я.Купалы и будут представители ГрГАУ.

[dgk]

На прошедшем в городе Барановичи 3 декабря Кубке РБ по гиревому двоеборью команда Гродненской области заняла первое место и уже во второй раз подряд привезла домой главный командную награду года - Кубок.

... я даже не сомневался, что наши - сильнейшие. молодцы, Парни!!!

[crazypig]

а можно ли в где-то в Гродно заняться гирями на стариковско-любительском уровне, исключительно здоровья ради? тупо дутые банки на анаболиках качать как-то не интересно, а вот здоровье пожжежать немешало бы. есть варианты?

[Sergei))]

Стариковско-любительский - это что за уровень?))

Самый лучший вариант - дома. Можно помочь составить программу и посмотреть технику. Ребята занимаются кто где, так как общего зала нету, видимо все деньги ушли сами знаете на какой вид спорта.

[crazypig]

стариковско-любительский - это 40 лет за плечами, и знакомство с гирями на уровне вспомогательного снаряда при занятиях несколько иным видом спорта, законченым с десяток лет назад  насчет дома - надо прикинуть - у меня первый этаж и натяжные потолки, есть ощущение, что при росте 180 делать рывковые упражнения придется с оглядкойкак в 240 вложиться)))

[Sergei))]

При росте 190, правда без натяжных потолков, точно можно- проверено)

[crazypig]

завтра проверю. Ибо 8 сантиметров роста как раз уходят в натяжной потолок, а вот 10 см стяжки и пенопласта в утепленных полах могут всю картину испортить. на глазок у меня от сжатого кулака вытянутой над головой руки до потолка максимум сантиметров 25. 24-ка на вид чутка повыше будет))) одна радость, потолок гибкий

[Sergei))]

У тебя еще запас! Я пальцы выпрямляю- и потолок.
Гиря при рывке не идет через верх, а как бы заворачивается через сторону) -техника)

[crazypig]

согласен, где бы посмотреть вживую? 

[Sergei))]

Сегодня уже была прикидка перед ВУЗами, делали и толчок и рывок.  Поэтому ближайшую неделю только на ютубе)))

А так в следующем году (я уже говорил выше) планируются провести Чемпионат РБ!)

Будет следующая тренировка - я сообщу если есть серьезное желание улучшить технику)

[crazypig]

ну, насчет "улучшить" - это громко сказано  есть желание освоить азы))) так что дай знать когда и где можно глянуть.

[Sergei))]

Ну вот и завершился крайний в этом году старт для гиревиков - соревнования среди учащихся ВУЗов.
Команда ГрГУ им.Я.Купалы заняла 3 место из 25 команд, чьи представители боролись за звание лучших.
Призерами команды стали:

Крупенич Иван - 3 место
Жлабо Антон - 1 место
Крупняков Андрей - 1 место
Пыльский Владимир - 2 место

Также поздравляем и остальных участников, которые показали хорошие результаты, командную работу и волю к победе.
Так держать!!

[Иванович]

Sergei)), чё про себя ничего не сказал? Ведь ты тоже сделал в этом немалый вклад. Тебе отдельное спасибо!

[Сезон охоты]

Добавлено: [time]Thu Mar  1 21:13:50 2012[/time]

хочу купить гирю на 16кг)) может кто продаст...... ?
буду дома заниматься, потолки высокие

не актуально
купил
буду пол ламать  

[Иванович]

удачи, только людей и себя не ломай.

[Сезон охоты]

удачи, только людей и себя не ломай.

спасибо 

[Иванович]

поздравим Назаревича Евгения,  выполнившего норматив Мастера Спорта  в весовой категории до 100 кг на ЧРБ по гиревому спорту по длинному циклу.

[PaVeL PaSSaT]

поздравим Назаревича Евгения,  выполнившего норматив Мастера Спорта  в весовой категории до 100 кг на ЧРБ по гиревому спорту по длинному циклу.

присоединяюсь к поздравлениям
я с ним, между прочим, тренируюсь в одном зале

[Garriki]

господа потенциальные спортсмены подскажите плизззз где можно приобрести гирю 32-ку?)))))))))) +375292666038

[Иванович]

господа потенциальные спортсмены подскажите плизззз где можно приобрести гирю 32-ку?)))))))))) +375292666038

данный снаряд на вес золота.
а х...ню за бешеные бабки почти в любых спорттоварах.

[Sergei))]

в минске, гомеле много гирь - может кто ездит, привезет. Самый быстрый способ.

если есть время подавай объявы и жди

[Иванович]

сднём физкультурника!

[Иванович]

на Областных играх трудящихся обсалютный рекорд в рывке гири 24 кг - 242 подъёма за 10 минут в сумме двух рук.

[Sergei))]

19-21 октября в Гродно состоится Чемпионат Беларуси по гиревому двоеборью (толчок, рывок) в Гродно.

Приглашаются все желающие принять участие. По поводу подготовки можно задавать вопросы в данной теме.

Также приглашаются желающие оказать помощь в судействе данных соревнований в качестве судьи при участниках, судьи на дублирующем протоколе, судья на помосте (помощник). Оплата судейских + судейская категория.
Преимущество студентам физфака и ответственным людям. Возраст от 16 лет. Пол, образование значения не имеют.
По судейству будут назначены небольшие курсы, которые пройдут в сентябре.

Оставляйте контакты в личку или в теме.

[Иванович]

19-21 октября в Гродно состоится Чемпионат Беларуси по гиревому двоеборью (толчок, рывок) в Гродно.

Приглашаются все желающие принять участие. По поводу подготовки можно задавать вопросы в данной теме.

Также приглашаются желающие оказать помощь в судействе данных соревнований в качестве судьи при участниках, судьи на дублирующем протоколе, судья на помосте (помощник). Оплата судейских + судейская категория.
Преимущество студентам физфака и ответственным людям. Возраст от 16 лет. Пол, образование значения не имеют.
По судейству будут назначены небольшие курсы, которые пройдут в сентябре.

Оставляйте контакты в личку или в теме.

красиво и с правильной мыслью делаешь дела, молодец! буду стараться приехать, но не обещаю.

[Sergei))]

в пятницу 24 августа состоится республиканская спартакиада работников физизической культуры и т.д. Начало в 13.00 на ЦСК "Неман" Приглашаются все любители гиревого спорта посмотреть соревнования,а заодно и Индийскую вытавку))

[PaVeL PaSSaT]

Наш Женька Назаревич в очередной раз чемпион Беларуси среди строителей в рывке

[S.M.]

В субботу соревнования по гиревому спорту. Подробности и много другого на сайте http://kettlebellinside.ru/

[katiabench]

а  у меня папка занимался раньше,только вот на пенсию вышел и закинул :oтеперь весь балкон завален этими гирями и штангами.......вот

[PaVeL PaSSaT]

а  у меня папка занимался раньше,только вот на пенсию вышел и закинул теперь весь балкон завален этими гирями и штангами.......вот

может он продать хочет что?  Я б купил........... 

[PaVeL PaSSaT]

тема превратилась в рекламку 
мне нужны блины на штангу только, гири есть. Какой посадочный диаметр блинов? 26 или 52 мм? Штанга олимпийка или любительская?

[PaVeL PaSSaT]

Только гириуж простите

жаль. 
у меня есть гиря 32, есть 24, и две гири по 16 кг. 

[Гиревик]

Открыли сайт про гиревой спорт - kettlebellinside.ru - как выбрать гирю, начать заниматься из чего состоит тренировка в гиревом спорте, нормативы России, Украины, Беларуси, новости о соревнованиях и многое другое!


Присоединяйтесь!

[master-vit]

куплю гирю 24кг   80297876095

[Гиревик]

www.kettlebellinside.ru начинает размещать на своем сате комплексы упражнений с гирями. На сайте есть рекомендации по выполнению упражнений с гирями.

[Гиревик]

Поздравляем всех со светлым праздником Пасхи! Желаем всех благ и хорошего настроения.


4 мая в Минске состоялся Открытый Кубок Валерия Шария и Кубок РОО "Белая Русь" посвященный Дню Победы.

Соревнования прошли на достаточно высоком уровне за что отдельное спасибо ее организаторам.

На соревнованиях принимали участие около 50 спортсменов со всей Беларуси, а также 6 представителей Франции.

Гродненские гиревики достойно представили нашу область на данных соревнованиях и показали следующие результаты:

 

Назаревич Евгений рывок гири 24 кг 30 мин 633 раза - 1 место

Крупняков Андрей вес.кат. до 90 кг Толчок гири 24 кг 10 мин 181 раз 1 место, рывок гири 24 кг 10 мин 210 раз 2 место

Садюк Кирилл вес.кат. до 80 кг Толчок гири 24 кг 10 мин 104 раза 1 место, рывок гири 24 кг 10 мин 201 раз 1 место

Мацко Сергей вес.кат. св. 90 кг Толчок гири 24 кг 10 мин 184 раза 1 место, рывок гири 24 кг 10 мин 229 раза 1 место

 

Поздравляем всех победителей и призеров соревнований!

Протоколы соревнований появятся на сайте www.kettlebellinside.ru по готовности.

[PaVeL PaSSaT]

Назаревич Евгений рывок гири 24 кг 30 мин 633 раза - 1 место

Молодец, Женя. Так держать!
Мой друг!  Коллега по спорту, коллега по работе! 

[Федос Щусь]

Ни разу не пробовал, мож рискну, абы на голову не уронить при перевороте

[PaVeL PaSSaT]

Ни разу не пробовал, мож рискну, абы на голову не уронить при перевороте

начинай с 16-ки! Как по мне, так вообще как перо! Маслай и маслай десятки и даже сотни раз! 

[Гиревик]

Упражнение Рывок.
Добавлено: [time]Сбт 29 Июн 2013 18:19:37[/time]вот так..
Добавлено: [time]Сбт 29 Июн 2013 21:30:59[/time]Кстати, подобный результат (сорванные мозоли) это причина слабой техники выполнения упражнения, либо долгое время выполнения, либо нетренированность (кожа мягкая на руках и легко рвется).
Мозоли обычно срезают, обрабатывают перекисью водорода и мажут мазями для быстрейшего заживления. Через несколько дней, когда подсохнут уже можно потихоньку рвать гири малых весов - 8, 12, 16 кг.

[Гиревик]

По выходным бегаю в Пышках + занятия с гирей. Все желающие присоединиться пишите в личку или в теме.

[PaVeL PaSSaT]

Кстати, подобный результат (сорванные мозоли)

в данном случае как на картинке, то это

долгое время выполнения

[diMon374]

бегаю в Пышках + занятия с гирей.

бегать с гирей?

[PaVeL PaSSaT]

бегать с гирей?

пробежка, а потом занятия с гирей.

[Гиревик]

Суббота 25.04 время 18.00 старт от зеленхоза. Гири от 8 кг для девочек)
Добавлено: 24 Апрель 2015, 20:32:14

Кстати, подобный результат (сорванные мозоли)

в данном случае как на картинке, то это

долгое время выполнения

Сначала нетренированность и неправильная техника в 95%, а потом уже долгое время выполнения)
Добавлено: 24 Апрель 2015, 21:36:07

бегаю в Пышках + занятия с гирей.

бегать с гирей?

Бег с гирей только в особо ветренную погоду для очень лёгких и сильных людей))

[PaVeL PaSSaT]

Сначала нетренированность и неправильная техника в 95%, а потом уже долгое время выполнения)

обычно у высококвалифицированных спортсменов когда идут на рекорд или соревнования, то такое может случаться....

[Гиревик]

Удалил фото с мозолями. Причинам очень жёстко они выглядят и случаются, все равно у кого, крайне редко.))
Добавлено: 25 Апрель 2015, 21:33:37Лучше покажем вот эту очаровательную гиревичку. Это Ксения Дедюхина (Россия) - мастер спорта международного класса по гиревому спорту. Её результат 183 подъёма гири весом 24!! кг за 10 минут в упражнении рывок. Видео с ней можно посмотреть на ютубе.
А внешне совсем не скажешь!
Теперь вопрос - кто из прочитавших это сообщение поднимет гирю 24 кг больше 100 подьемов?))  и есть ли в вашем спортзале те, кто сможет это сделать?))

[PaVeL PaSSaT]

Её результат 183 подъёма гири весом 24!

А внешне совсем не скажешь!

это точно. какая тонкая, и с железом работает. 
Добавлено: 27 Апрель 2015, 08:18:09

Теперь вопрос - кто из прочитавших это сообщение поднимет гирю 24 кг больше 100 подьемов?))

я однажды сделал на соревнованиях 103 подъема. остальные выступления были с результатом менее 100 раз.
но гиря это у меня только по касательной проходит. я жимом лежа занимаюсь.

Добавлено: 27 Апрель 2015, 10:19:56вы еще забыли самое важно написать - её весовую категорию. 

[Гиревик]

Весовая категория до 63 кг ( на Чемпионате мира в 2014 - 61,9 кг). 1990 года рождения.
А вот результат в рывке: гири 16 кг-222 подъёма, гири 24 кг-192 подъёма. У меня неточные данные были)

[Гиревик]

В воскресенье сбор желающих потренить на свежем воздухе с гирей в 10.00 на стоянке возле зеленхоза.

[S.M.]

Всем быть!

[crazypig]

Её результат 183 подъёма гири весом 24!! кг за 10 минут в упражнении рывок. Видео с ней можно посмотреть на ютубе.

на днях видел с её участием и 202 подъема, причем такое ощущение, что она бы могла и по телефону с подружкой одновременно болтать  легкость движений нереальная 

[Линкольн]

Ребят, подскажите где в Гродно есть зал "Гиревого спорта или есть зал с хорошим гиревым рядом. Где вообще гиревики Гродно обитают, в смысле тренируются?

[Гиревик]

ул.Комарова 8 (трен.зал. ФОЦ Олимпия)

 Есть любые от  8кг до 40кг через 2 кг.

Группа ВКонтакте vk.com/progiri

[Гиревик]

Новые формат тренировок. Упражнения с гирями+упражнения с собственным весом=отличный результат!

[Гиревик]

У нас новые соревнования! Отметим День Победы правильно!

[таращук олег]

Куплю значки по теме гиревой спорт.Олег.89069564172.

[евгений 5]

 Как посоревновались 25.02.2017г.?
Хотел посмотреть но не получилось.

[=ANDREI=]

Добрый день!
Подскажите пожалуйста, что за гиря и откуда ее форма...

[VG20]

Гиря по весу будет скорее всего 16 кг. Советского производства. Гири производились массово практически на каждом литейном заводе, поэтому формы их были различные.

Данная форма не очень удобна при занятиях в классическом гиревом спорте, но все же может быть использована для общей физической подготовки.

[=ANDREI=]

voingrodno Спасибо за ответ! Да, я это уже понял, что форма все же, нужна классика!