|
STASIKLETO
Гость
|
На работе отбыл нормально! Курить не хотелось, только в обед, что-то захотелось выкурить одну сигаретку, но не осмелился! А вот в конце смены пришло огромное желание покурить, а в месте с ним такая раздражительность и нервозность что просто ппц! Не успев прийти домой я поссорился с женой вообще ни из-за чего, просто хочется на ком-то сорваться и сейчас сижу вообще ни какой! Уже заходят мысли, что бы скурить всё таки одну сигарету, что бы успокоиться, но боюсь, и опять же из-за этого начинаю беситься! Так ведь и психом не долго стать! Сча попробую успокоить себя едой и лечь спать!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
The Rock
|
STASIKLETO если так подумать то сама эта раздражительность она и вызвана самим курением.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
STASIKLETO
Гость
|
ломка -это хорошо Чего же тут хорошего? STASIKLETO если так подумать то сама эта раздражительность она и вызвана самим курением. Процентов на 80! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Добрая polina
|
начало положено.потом будет легче. или ты думал твоя пагубна привычка так легко уйдёт? оступился.теперь мучайся.будь мужчиной.все бросающие через это проходили  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Highlander
|
так что выбрасывайте составляющие вашей вредной привычки.
Или оставить сигареты на столе и заодно с бросанием курить заниматься тренировкой силы воли.  А зажигалка это вообще-то такой предмет который совсем не обязательно выкидывать при бросании курить, она и кроме того чтоб подкурить сигарету может много где пригодиться. если хочется кушать.кушайте. но медленно и желательно в тишине (лучше что-нибужь жевательное и тянущееся).
А почему именно в тишине?
Добавлено: 26 Июль 2010, 11:00:30
Не успев прийти домой я поссорился с женой вообще ни из-за чего, просто хочется на ком-то сорваться и сейчас сижу вообще ни какой!
А ты говорил жене о том, что бросаешь курить? Повышенная агрессивность возникает у многих бросающих курить, особенно в самом начале. Я думаю она спокойно сможет перетерпеть это время и не обращать внимания на то что можешь на нее сорваться зная что ты вскоре избавишься от сигареты. |
|
|
|
|
Записан
|
Не бойтесь браться за незнакомое дело. И помните: ковчег построил любитель, профессионалы строили "Титаник".
Когда Ганди продвигал свою философию ненасилия он видимо не знал насколько же круто убивать всех вокруг.
|
|
|
|
Добрая polina
|
как показывает практика сила воля при наблюдении сигарет и зажигалки отсутствует.так что уменьшаем риск закуривания в тишине. и желательно тщательно разжёвывая.(а ещё лучше снчало минутки 3 повдыхать ароматы приготовленной пищи)вы быстрее насытитесь. нежели если перед компом или телевизором. вы можете ухомячить большую тарелку и хоть бы хны. ( это я к тому. что вы боитесь располнеть при борьбе с курение) и до еды желательно тёплая кипячённая водичка с лимонным соком и чтобы не срываться.мне очень помогает.... просто молчать. вообще..успокоиться.задуматься и молчать.дайте себе остыть.прёт выпустить пар.надеюсь дома гантельки у каждого есть;) как для меня ещё один момент успокоения..только не смеяться.. захожу в ванну включаю кран сводой и просто слушаю.... попробуйте.а вдруг ...  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
sid9
Гродненец
 Репутация: +17/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 107
За нас с вами, за хрен с ними! =)
|
Травлюсь лет 20.Были попытки отказа.Первый после прочтения пол книги КАРРА ( не хватило сил бред читать)Хотя этот бред помог мне 2.5 месяца не курить.Потом Новый год и ...понеслось с новой силой.Второй во время лечения в больнице:во первых хреново,на улицу не на ходишься,в больничном толчке курить не в кайф.Полтора месяца не курил,потомЛЕТО, КРЫМ,друзья и ...капец.Вчерась выбросил зажигу и отраву, предварительно накурившись до бульканья в легких. Вот дома сижу, ща на улицу попру, посмотрим куда ноги пойдут. В ларек или...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
STASIKLETO
Гость
|
Ну вот....Опять наорал на жену и дочку И в придачу из-за ничего! А ты говорил жене о том, что бросаешь курить? А до нее не доходит, что человеку, который курил столько лет, при бросании тяжело психологически! Она думает, что всё так просто!>  Бахнуть ромашки, что ли для успокоения  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
sid9
Гродненец
Репутация: +17/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 107
За нас с вами, за хрен с ними! =)
|
Ну вот....Опять наорал на жену и дочку И в придачу из-за ничего! А ты говорил жене о том, что бросаешь курить? А до нее не доходит, что человеку, который курил столько лет, при бросании тяжело психологически! Она думает, что всё так просто!> Бахнуть ромашки, что ли для успокоения Лучше водки |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
STASIKLETO
Гость
|
Лучше водки Нельзя! Мне на работу скоро, а у нас там жестокая проходная! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
space_taxi
Гость
|
комрады, как дела?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Добрая polina
|
парни. не покупайте сигарет! ну ради ваших любимых и ради себя!пусть вам никорд экскурсию проведёт и покажить на курильщиков..которые же умерли.( кста.где ты милый.ау? ) а я вообще расклеилась..сижу на остановке после работы ( дада я устроилась на работу на месяц ).уставша.вымокла.злая и обиженаая.сидит девушка курит..блин так захотелось попросить закурить .но вспомнила.что по приходу домой должна была сюда залезть.мне стало стыдно. ы. так что я не сломалась.хотя мне похуже вашего.поверьте..просто не всё можно здесь писать так что держимся. пьём хоть ромашку хоть что.главное не пыхтеть  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
sid9
Гродненец
Репутация: +17/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 107
За нас с вами, за хрен с ними! =)
|
К своему удивлению вчера ноги в ларек за сигами не пошли.Сутки не смалю,уже не плохо,хотя не показатель,не курил и по 2 месяца. Ладно.пойду к холодильнику,посмотрю,как он... POLINA, доброе утро,как ты ," склеилась?"
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Добрая polina
|
я нормально..встала хоть спички в глаза вставляй..а скоро надо собираться на работу...кстати когда на работе почти целый день..приходишь поздно..куушать не хочется.... я вот за вчера только утром бутербродик и печенье одно скушала.ну и пила водичку . вот так. так что и уменя всё налаживается.так устаю.что думаю скорее бы в кровать. sid9-если верить людям знающим. можно кушать до 12 "запрещённые продукты" .так что кушай нормально утром;0 завтрак очень важен. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
STASIKLETO
Гость
|
Всем доброе утро! Вот не успел проснуться и сразу желудок заставляет идти ноги к холодильнику Вчера на работе всю смену так хотелось на кого-нибудь наорать, что просто ппц! Нервишки сдают, как-то уж совсем все плохо! Кстати от бросания сонливость появляется? А то на работе целую смену спать хочется уже второй день, и вроде высыпаюсь! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Добрая polina
|
STASIKLETO-на работе же очень шумно.да? а вы не пробовали тихо петь? некоторых успокаивает.. и это пение слышите только вы... нервы сдают.. это выходят токсины и требуют дозу.терпите. видите как запустили себя.  сами виноваты.сами и исправляйте вот про сонливость незнаю.у всех разная немного реакция. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
STASIKLETO
Гость
|
Может успокаивающего чего попить? Но тогда же вообще как муха сонная буду |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
STASIKLETO
Гость
|
лучше пой Сегодня попробую! Ай да поможет! Главное, что бы променя ни чего плохого не подумали А то ж я могу увлечься Ну вот....опять есть иду  по крайней мере это лучше чем курить бы шел хотя немного хочется! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Добрая polina
|
что значит чтоб плохого не подумали... я так уже пробовала..когда шумно.. стоишь что-нибудь делаешь поёшь..губы не сильно открываешь..и в голове музыка..слова..ай классно мне.. и быстрее время бежит.. правдо песни я все наизусть незнаю.ну да пофиг обязательно попробуй! скоро мне на работку.. до поздна..тоже там шумно...работа кипит..  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
nailbombin
|
Уже не помню когда бросил (спас Карр), курил с четырнадцати лет.
Недавно осознал, что очередная стадия - это возможность себе позволить сигарету/сигару/сигариллу раз в две недели.
Курить "от головы" - это круто.
Да и вообще - курить круто. Если бы не очевидный вред здоровью, не в жизнь бы не бросил.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Добрая polina
|
и почему это круто? жду адекватных объяснений |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
The Rock
|
ничем это не круто)желтые пальцы...желтые зубы....воняешь весь дымом...потом приходишь домой к любимой и говоришь ай да тебя пацалую!и получаешь сковородкой по зубам |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
STASIKLETO
Гость
|
потом приходишь домой к любимой и говоришь ай да тебя пацалую!и получаешь сковородкой по зубам |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Highlander
|
ничем это не круто)желтые пальцы...желтые зубы....воняешь весь дымом...потом приходишь домой к любимой и говоришь ай да тебя пацалую!и получаешь сковородкой по зубам Из этого следует что приготовлением пищи надо заниматься самому и не доверять это дело любимой. Тогда она не будет знать где хранится сковородка. |
|
|
|
|
Записан
|
Не бойтесь браться за незнакомое дело. И помните: ковчег построил любитель, профессионалы строили "Титаник".
Когда Ганди продвигал свою философию ненасилия он видимо не знал насколько же круто убивать всех вокруг.
|
|
|
|
STASIKLETO
Гость
|
Всё народ! Пошел я на работу! Последую совету Полины и буду сегодня целую смену горланить песни (то есть бурчать, но если увлекусь то и горланить ) Если сегодня в 12 ночи не напишу, значит меня забрали в дурку |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
nailbombin
|
и почему это круто? Кабак, сигаретный дым, кофе, общение - круто. Вонь изо рта, одышка, желтые зубы, хронический бронхит, рак легких - не круто. Если зависимости нет, то иногда покурить сигарку - очень даже ок. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
space_taxi
Гость
|
Да и вообще - курить круто Крури nailbombin! И делаи это по-чаще. это круто! И чем чаще - тем круче! У курения одни плюсы! За налоги от продажи сигарет го-во дотирует молоко и хлеб. тебе граждане спасибо скажут! А заработаешь себе инфаркт или рак, так тут и фармацевты порадуются, покушаешь дорогих таблеток, пока не помрешь. А помрешь круто молодым, так и в этом сплошные плюсы, тебе пенсию платитъ не надо будет. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
nailbombin
|
Да и вообще - курить круто Крури nailbombin! И делаи это по-чаще. это круто! И чем чаще - тем круче! У курения одни плюсы! За налоги от продажи сигарет го-во дотирует молоко и хлеб. тебе граждане спасибо скажут! А заработаешь себе инфаркт или рак, так тут и фармацевты порадуются, покушаешь дорогих таблеток, пока не помрешь. А помрешь круто молодым, так и в этом сплошные плюсы, тебе пенсию платитъ не надо будет. *устало* Курил 7 лет, бросил несколько лет (кажись четыре года уже) назад. По сути есть что сказать? Или читать чужие мессаги уже не модно? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
