следующая тема »

[24 Июнь 2026, 08:27:02]

Новости, реклама:

[24 Июнь 2026, 08:27:02]

Новости, реклама:

[V.I.T.A.L.]

когда? выходные буду не в городе

во вторнег после часа можно. А может в Пн
 получится. Созвонимся.

[Пердящий вдаль]

когда? выходные буду не в городе

во вторнег после часа можно. А может в Пн
 получится. Созвонимся.

тогда отбой. мне именно на выходных и надо, до ПН. и никаких "после часа" - общее расстояние 220 км, это примерно 11-12 часов беспрерывно педалить. прибавь к этому пару-тройку часов на отдых, фотки. а надо уложиться в световой день. по трассе в сумерки я чёт очкую ехать )

[V.I.T.A.L.]

общее расстояние 220 км

Дураг чтоле Едь сам

[Пердящий вдаль]

 

[Qvality]

мне именно на выходных и надо, до ПН. и никаких "после часа" - общее расстояние 220 км,

ну, удачи тебе при +32 столько педалить

пожалей свое сердце.
 тяжело ему будет гонять сгущенную от жары кровь.

[Пердящий вдаль]

за удачу спасибо  ну а чтоб меньше по жаре валить, кусочек свежего утра отхвачу, часов в 5 выдвинусь

[Qvality]

я сегодня в 9 ехала, вроде еще не жарко, но уже чувствовалось приближение зноя...
и ноги будто не свои....но это от вечерней треньки
не восстанавливается мой организм за ночь 

[Пердящий вдаль]

вот не пойму где логика - зачем салют в 23 стрелять, если ещё светло? 

[Qvality]

ну,так старательно пели перед этим,что дома слышно

отстреляли уже

[Пердящий вдаль]

я сегодня в 9 ехала, вроде еще не жарко, но уже чувствовалось приближение зноя...
и ноги будто не свои....но это от вечерней треньки
не восстанавливается мой организм за ночь 

а мне придётся и в самое пекло ехать ...

а на треньках ты что, со штангой приседаешь? 

[Qvality]

Витал наверное фоткае)

[Пердящий вдаль]

так старательно пели перед этим,что дома слышно

да и сейчас голосят )
Добавлено: 03 Июль 2015, 23:08:54

Витал наверное фоткае)

ага, пиво в бокале 

[Qvality]

а на треньках ты что, со штангой приседаешь?

занятия у нас силовые, но в темпе...это может быть табата и прочие интервальные, просто силовая,но с бодибаром(т.н. палка 8-12 кг) и т.д.    все упражнения в темпе...кароч, после занятия майку можно выжимать..
я первое время после этих занятий сразу засыпала, теперь  привыкла.  Но бывает утром встаешь и понимаешь, что организм ниразу не отдохнул...

но я люблю эту усталость и  от боли в мышцах я тащусь...это уже зависимость
с 19ти лет..  

[Пердящий вдаль]

ну че сказать - круто! 
Добавлено: 03 Июль 2015, 23:23:07оо, "Зверей" поют )

[Qvality]

вот некоторые последствия тренек))

правда весенняя фотка)

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

[Дадим Угля]

Отличный попец! Палец вверх!
Но тренировка у тебя в аэробном режиме проходит, а это никак не силовая 

[Пердящий вдаль]

Марина, зачОтище!! 

[Qvality]

Но тренировка у тебя в аэробном режиме проходит, а это никак не силовая

всякое бывает, я написала лишь то, что на данный момент вспомнила))

обычно в неделю 2 занятия аэробных, третье анаэробное..

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Щаз ты меня заставишь вспомнить биохимию с ее циклом Кребса и тд.))

[Дадим Угля]

Ай, пофиг) результат хорош) умничка, ничего не скажешь=)

[Пердящий вдаль]

циклом когобса? 

[Qvality]

циклом когобса?  

иначе цикл трикарбоновых кисло
вот такие цепочки  в универе мы должны были на зубок знать)

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Дадим Угля, спасиб)
Добавлено: [time]Fri Jul  3 23:04:15 2015[/time]одна из моих любимых и непонятных для многих групп  

и их нынче актуальная песня

....Невыносимо жарко в июле ....

http://www.jmors.by/group/songs/667.html







Яспать)

[Пердящий вдаль]

о ужс, Марина ) реакции ядерного синтеза и то наверное проще выглядят ))

[Дадим Угля]

Сон для слабых)
Сегодня днем ездил к знакомому на "дачу" (в процессе строительства) по направлению на Скидель,  далее поворот на Плавы и Новоселки, там разлив Немана и дачные участки находятся в 30 метрах от реки. Алиш там классно, скажу я вам! Судя по всему пока не было дамбы, то и не было реки. Из разговора понял, что участки в свое время стоили копейки, сейчас за двойной участок можно выручить в районе полтинника и судя по тому, какие кругом выстроены "дачки", есть кому отслюнявить такие деньги. Но повторюсь, это именно то, когда у тебя дом находится у самой воды.
И да, вода сегодня была, как парное молоко)

[Qvality]

о ужс, Марина ) реакции ядерного синтеза и то наверное проще выглядят ))

нормально
физика, высшая математика, теория вероятности, мат. статистика-вот это зло  

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

и мы все это зачем-то учили    

И да, вода сегодня была, как парное молоко)

а мне все равно, я плавать не умею...
хоть и морская...

[Пердящий вдаль]

а мне все равно, я плавать не умею...

а давай тебя этим летом научим? )

Сегодня днем ездил к знакомому на "дачу" (в процессе строительства) по направлению на Скидель,  далее поворот на Плавы и Новоселки, там разлив Немана и дачные участки находятся в 30 метрах от реки

примерно так?  

[Qvality]

какие кругом выстроены "дачки",

кста, у моих родителей дача около Юбилейки, так там сейчас тоже участки застраиваются коттеджами...
мои  3-4 года назад себе скважину пробурили, установили котел,сделали канализацию и т.д....теперь и у них дачка  с городскими удобствами...


Добавлено: 04 Июль 2015, 00:34:30

а давай тебя этим летом научим? )

не, спасибо, я хочу еще пожить))

[Пердящий вдаль]

не, спасибо, я хочу еще пожить))

ну так все ж плавают и вполне себе живут )

[Baza " Archangel "]

А пожарили колбасочки ...А открыли холодное пивочко ...Перед этим окунулись по пять раз в Неман ...И в тенечке с закрытыми глазами поглощаем ед у... Завтра повторим  :

[☭ 2v1 ☭]

Сон для слабых)
Сегодня днем ездил к знакомому на "дачу" (в процессе строительства) по направлению на Скидель,  далее поворот на Плавы и Новоселки, там разлив Немана и дачные участки находятся в 30 метрах от реки. Алиш там классно, скажу я вам! Судя по всему пока не было дамбы, то и не было реки. Из разговора понял, что участки в свое время стоили копейки, сейчас за двойной участок можно выручить в районе полтинника и судя по тому, какие кругом выстроены "дачки", есть кому отслюнявить такие деньги. Но повторюсь, это именно то, когда у тебя дом находится у самой воды.
И да, вода сегодня была, как парное молоко)

у меня там дом. плавы,комотово,в том рай-не. до воды,река Котра,60 метров. А до Немана примерно 800-1000
И кстати,Неман был в том районе и до дамбы довольно широкий,в районе устья Котры..
Добавлено: 04 Июль 2015, 21:42:29

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

и нечего подглядывать за мной)

чего чего?? ну начнём хотя бы с того,что у тебя квартира в три раза выше этажом))) это кто ещё за кем подглядывает

[Пердящий вдаль]

общее расстояние 220 км

Дураг чтоле Едь сам

может и дураг  однако, цель поставлена, цель выполнена
общее расстояние 220 +/- 5 км
общее время 17 часов (включая остановки для отдыха) - выехал в 5 утра, на "чекпоинте" отметился в полдень, вернулся в 9 вечера
напоминаю карту



ps Витал, скока пивка сённи потянул?