ARIES
|
Кто уже начал готовится к летнему сезону?? Или как обычно в марте? Ждем мая!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
48dan
|
Даже если на этих сайтах будут платные супер эффективные секретные советы, нет таких.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
[Vitalik]
|
я так понимаю что смысл в том что люди будут вести подопечных дистанционно. в россии некоторые спортсмены которые добились неплохих результатов по нету подготавливают спортсменов к выступлениям, курс ,диета, тренеровки, сушка и пр нюансы, за что и собственно получают неплохую денюшку. у парняги с минска есть хоть какие-то перспективы он хоть где-то засветился а ноунейм с гродно думаю без шансов причем не факт что минчанин более компетентен просто он в какой то мере медийный.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
МеDведь
|
Фуфло это все, дистанционный тренинг, развод на бобло. Каждый человек индивидуален, нужно все контролировать на яву, тогда и результат возможен....
Добавлено: 17 Октябрь 2016, 14:05:13 Прошла реклама про открытие нового зала "спарта" , кто че знает? Что за зал....
|
|
|
Записан
|
инструктор FoxClub
|
|
|
alannn
|
Сейчас персональные тренера в основном для назначения курсов и доз, спросите у Андрея) А насчёт правильной техники, только опытнейшие могут тебе помочь её исправить в правильном направлении. Я здесь имею ввиду Михаила Кокляева, например, на своих семинарах он каждому персонально помогает, потому что умеет приседать и тянуть, действительно умеет.
А все эти рядовые тренерчики/инструкторы типа этого в статье - это просто "гугли" на ногах, у которых что-то спросить можно с каким-то там опытом)
Логика железная .. К твоему сведению,человек,который много жмет или тенят ,может не знать идеальной техники,а обусловлено это множеством факторов,которые тебе не извесны..начиная от типа телосложения и заканчивая распределением по телу мышечных волокон..гликолитических и окислительных.и парниша который будет весить 70 кг тоже может знать технику
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
stigmaenigma
|
имхо сколько бы ты не гуглил без опытного человека который со стороны будет наблюдать технику правельную практически не поставишь всегда найдутся мелкие детали которые видны только со стороны
Тренер нужен всегда, если есть хороший тренер это большой плюс и многие пустоголовые этого не понимают. А то как обычно, "ну понимаешь я просто для себя качаюсь". А я для дяди Васи и Пети с соседнего подъезда выходит.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
diMon374
|
| Назван способ заставить себя заниматься физкультурой Психологи из Пенсильванского университета (США) нашли эффективный способ мотивировать себя для занятий физической культурой. Исследование опубликовано в журнале Preventive Medicine Reports. По мнению ученых, заставить себя регулярно посещать тренажерный зал и правильно выполнять необходимые упражнения помогает конкуренция. Люди, видя результаты других посетителей тренажерного зала, хотят их превзойти. Дружественная и расслабляющая атмосфера некоторых фитнес-клубов, по мнению ученых, хотя и привлекает новых членов, но почти не стимулирует их на достижение результатов. К своим выводам ученые пришли, предоставив 800 студентам возможность бесплатно посещать тренажерный зал в течение 11 месяцев. Наилучшие результаты показали те участники, которым демонстрировали спортивные достижения других и указывали на собственные недостатки. Работа ученых, по их словам, поможет разработать эффективные способы мотивации людей для занятия физической культурой. Кроме того, она показывает, что соревнования полезны не только в профессиональном спорте, но и в физкультуре |
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktus
|
Насмотрелся YouTube — и думает, что уже может заниматься с людьми Пфффф, у нас тут тоже один такой иксперт есть) Добавлено: 20 Ноябрь 2016, 17:05:38
Все же мало кому хочется, чтобы им занимался тренер с животом. Куйня какая-та
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Bolik
|
«Насмотрелся YouTube — и думает, что уже может заниматься с людьми» сразу же перед глазами один из инструкторов из ФОКа
|
|
|
Записан
|
|
|
|
diMon374
|
который это? наблюдал както взгромождение скамейки одной стороной на седло ВБ и лежа на нем пузом движения той же траектории что и сидя. долго думал... вообще много непонятных движений придумывают инструктора. а вроде понятная тяга ВБ за голову, но человеку впервые пришедшему в зал мне непонятна
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zhenia
|
который это? там его сложно не выделить) он наверное такой один в этом городе) самое главное что спортивных достижений у него "много" бывший плавун или глава байк-банды?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kaktus
|
глава байк-банды серьезный дядька. К этому вопросов быть ну никак не может.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Zhenia
|
Я там сто лет не был, может кто новенький А так все одинаковые, может только Дмитрий выделяется, чемпион который))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
diMon374
|
мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Игорь Салей.
Добавлено: 21 Ноябрь 2016, 10:27:02 новеньких нету
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Дадим Угля
|
который это? ты же сам видел, как он на брусьях отжимается, епта
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Дадим Угля
|
Принимать протеина дополнительно бессмысленно, если вы не употребляете стероиды. Протеин просто выйдет из организма и не усвоится. Не нужно пить протеин и анаболические стероиды, если вы не спортсмен, который хочет победить в команде таких же стероидных монстров. Только при приеме стероидов и гормонов увеличивается усвоение белков, витаминов, минералов. Так человек превращается в синтетического монстра и растет как снаружи, так и внутри. такие дела
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Принимать протеина дополнительно бессмысленно, если вы не употребляете стероиды. Протеин просто выйдет из организма и не усвоится. Не нужно пить протеин и анаболические стероиды, если вы не спортсмен, который хочет победить в команде таких же стероидных монстров. Только при приеме стероидов и гормонов увеличивается усвоение белков, витаминов, минералов. Так человек превращается в синтетического монстра и растет как снаружи, так и внутри. +100500
|
|
|
Записан
|
|
|
|
48dan
|
В Иркутске выпей боярышника и тебе везде будет Иркутск.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Clinique Happy
|
Родина зовёт. Приехал домой и что-то подзабыл, что у меня валяется кило креатина, бца и пару пачек протеина
|
|
|
Записан
|
|
|
|
[Vitalik]
|
бцаа по ноздре, и в протеиновый запой на неделю другую пока печень не откажет
|
|
|
Записан
|
|
|
|
satrija
|
Ребята, кто знает ! В элоде есть тренер? Если есть,то сколько стоят его услуги?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
МеDведь
|
Вроде нет, по крайней мере раньше не было, там всем Тадеуш рулит....)))
|
|
|
Записан
|
инструктор FoxClub
|
|
|
48dan
|
Ребята, кто знает ! В элоде есть тренер? Если есть,то сколько стоят его услуги?
есть там женская группа с тренером.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
satrija
|
Женский тренер там меня не очень устраивает,у нее нет ни образования ни заслуг. Хочется человека знающего,а не насмотревшегося видео в интернете. Да и в группе уделяется наверное не так много времени. Как к Тадеушу достучаться?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|