Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
29 Март 2024, 15:18:44
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Бодибилдинг и всё что с ним связано.

Голосование
Вопрос: В какой тренажерке ты качаешься?
Ювента на горького в самсунге - 171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо" - 58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков - 47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники - 71 (8,5%)
Спутник напротив бреста - 42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод - 101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе - 65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого - 19 (2,3%)
Виктория на гагарина - 6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12 - 42 (5%)
В ледовом - 97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50 - 33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161 - 42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3 - 46 (5,5%)
Всего голосов: 798

Страниц  : 1 ... 315 316 318 319 ... 324 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Бодибилдинг и всё что с ним связано.  (Прочитано 629460 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ARIES
Настоящий гродненец
****

Репутация: +17/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 364


Просмотр профиля
« Ответ #9480 : 16 Октябрь 2016, 18:41:58 »

Кто уже начал готовится к летнему сезону??  Или как обычно в марте?  Смеющийся
Ждем мая!
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13140


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #9481 : 16 Октябрь 2016, 19:48:17 »

Даже если на этих сайтах будут платные супер эффективные секретные советы,
нет таких.
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4638


Просмотр профиля
« Ответ #9482 : 16 Октябрь 2016, 21:26:20 »

я так понимаю что смысл в том что люди будут вести подопечных дистанционно. в россии некоторые спортсмены которые добились неплохих результатов по нету подготавливают спортсменов к выступлениям, курс ,диета, тренеровки, сушка и пр нюансы, за что и собственно получают неплохую денюшку.
у парняги с минска есть хоть какие-то перспективы он хоть где-то засветился а ноунейм с гродно думаю без шансов причем не факт что минчанин более компетентен просто он в какой то мере медийный.
Записан
МеDведь
МУЖИК
Почетный гродненец
*****

Репутация: +425/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2105


инструктор FoxClub

zloitrener Просмотр профиля WWW
« Ответ #9483 : 17 Октябрь 2016, 14:03:04 »

Фуфло это все, дистанционный тренинг, развод на бобло. Каждый человек индивидуален, нужно все контролировать на яву, тогда и результат возможен....

Добавлено: 17 Октябрь 2016, 14:05:13
Прошла реклама про открытие нового зала  "спарта" , кто че знает? Что за зал....
Записан



инструктор FoxClub
alannn
Гродненец
**

Репутация: +2/-1
Offline Offline

Предупреждения: readonly на несколько суток
Пол: Мужской
Сообщений: 86


Просмотр профиля Email
« Ответ #9484 : 18 Октябрь 2016, 09:09:08 »

Сейчас персональные тренера в основном для назначения курсов и доз, спросите у Андрея)
А насчёт правильной техники, только опытнейшие могут тебе помочь её исправить в правильном направлении. Я здесь имею ввиду Михаила Кокляева, например, на своих семинарах он каждому персонально помогает, потому что умеет приседать и тянуть, действительно умеет.

А все эти рядовые тренерчики/инструкторы типа этого в статье - это просто "гугли" на ногах, у которых что-то спросить можно с каким-то там опытом)
Логика железная  Смеющийся..
К твоему сведению,человек,который много жмет или тенят ,может не знать идеальной техники,а обусловлено это множеством факторов,которые тебе не извесны..начиная от типа телосложения и заканчивая распределением по телу мышечных волокон..гликолитических и окислительных.и парниша который будет весить 70 кг тоже может знать технику  Строит глазки
Записан
Котофей
Почетный гродненец
*****

Репутация: +66/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1682


Кот. Джеймс Кот.

Просмотр профиля Email
« Ответ #9485 : 19 Октябрь 2016, 20:03:07 »

Прошла реклама про открытие нового зала  "спарта" , кто че знает? Что за зал....


https://vk.com/spartagrodno
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #9486 : 26 Октябрь 2016, 22:23:01 »


имхо сколько бы ты не гуглил без опытного человека который со стороны будет наблюдать технику правельную практически не поставишь всегда найдутся мелкие детали которые видны только со стороны
Тренер нужен всегда, если есть хороший тренер это большой плюс и многие пустоголовые этого не понимают. А то как обычно, "ну понимаешь я просто для себя качаюсь". А я для дяди Васи и Пети с соседнего подъезда выходит.
Записан
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30190


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #9487 : 28 Октябрь 2016, 12:34:08 »

Назван способ заставить себя заниматься физкультурой
Психологи из Пенсильванского университета (США) нашли эффективный способ мотивировать себя для занятий физической культурой. Исследование опубликовано в журнале Preventive Medicine Reports.
По мнению ученых, заставить себя регулярно посещать тренажерный зал и правильно выполнять необходимые упражнения помогает конкуренция. Люди, видя результаты других посетителей тренажерного зала, хотят их превзойти. Дружественная и расслабляющая атмосфера некоторых фитнес-клубов, по мнению ученых, хотя и привлекает новых членов, но почти не стимулирует их на достижение результатов.
К своим выводам ученые пришли, предоставив 800 студентам возможность бесплатно посещать тренажерный зал в течение 11 месяцев. Наилучшие результаты показали те участники, которым демонстрировали спортивные достижения других и указывали на собственные недостатки.
Работа ученых, по их словам, поможет разработать эффективные способы мотивации людей для занятия физической культурой. Кроме того, она показывает, что соревнования полезны не только в профессиональном спорте, но и в физкультуре
Записан

  [/
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30190


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #9488 : 20 Ноябрь 2016, 15:52:52 »

«Насмотрелся YouTube — и думает, что уже может заниматься с людьми». Как выбрать персонального тренера, не лишившись денег и здоровья
https://people.onliner.by/2016/11/19/personal-trener
Записан

  [/
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #9489 : 20 Ноябрь 2016, 17:03:10 »

Насмотрелся YouTube — и думает, что уже может заниматься с людьми
Пфффф, у нас тут тоже один такой иксперт есть)

Добавлено: 20 Ноябрь 2016, 17:05:38
Цитировать
Все же мало кому хочется, чтобы им занимался тренер с животом.
Куйня какая-та  Рот на замке
Записан

Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #9490 : 20 Ноябрь 2016, 17:07:43 »

«Насмотрелся YouTube — и думает, что уже может заниматься с людьми»
сразу же перед глазами один из инструкторов из ФОКа Смеющийся
Записан



diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30190


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #9491 : 20 Ноябрь 2016, 17:24:31 »

который это?
наблюдал както взгромождение скамейки одной стороной на седло ВБ и лежа на нем пузом движения той же траектории что и сидя. долго думал...  вообще много непонятных движений придумывают инструктора.  а вроде понятная тяга ВБ за голову, но человеку впервые пришедшему в зал мне непонятна В замешательстве
Записан

  [/
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #9492 : 20 Ноябрь 2016, 21:52:21 »

который это?
там его сложно не выделить) он наверное такой один в этом городе) самое главное что спортивных достижений у него "много" Смеющийся Смеющийся Смеющийся
Записан



Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #9493 : 20 Ноябрь 2016, 22:34:30 »

который это?
там его сложно не выделить) он наверное такой один в этом городе) самое главное что спортивных достижений у него "много" Смеющийся Смеющийся Смеющийся
бывший плавун или глава байк-банды?
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #9494 : 21 Ноябрь 2016, 03:09:00 »

глава байк-банды
серьезный дядька. К этому вопросов быть ну никак не может.
Записан

Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #9495 : 21 Ноябрь 2016, 10:26:11 »

Я там сто лет не был, может кто новенький  Непонимающий
А так все одинаковые, может только Дмитрий выделяется, чемпион который))
Записан
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30190


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #9496 : 21 Ноябрь 2016, 10:26:31 »

мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Игорь Салей.


Добавлено: 21 Ноябрь 2016, 10:27:02
новеньких нету
Записан

  [/
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #9497 : 21 Ноябрь 2016, 15:39:07 »

который это?
ты же сам видел, как он на брусьях отжимается, епта
Записан
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #9498 : 23 Декабрь 2016, 14:17:22 »

Принимать протеина дополнительно бессмысленно, если вы не употребляете стероиды. Протеин просто выйдет из организма и не усвоится. Не нужно пить протеин и анаболические стероиды, если вы не спортсмен, который хочет победить в команде таких же стероидных монстров. Только при приеме стероидов и гормонов увеличивается усвоение белков, витаминов, минералов. Так человек превращается в синтетического монстра и растет как снаружи, так и внутри.
такие дела  Громкий смех
Записан
HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2773/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16277


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #9499 : 23 Декабрь 2016, 15:39:54 »

Правильно, лучше пить перикись водорода  Пошел за попкорном Epic Fail
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13140


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #9500 : 23 Декабрь 2016, 16:07:45 »

лучше пить
боярышник
Записан
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #9501 : 23 Декабрь 2016, 16:08:58 »

В Иркутске Шокирован
Записан
PaVeL PaSSaT
Мегафлеймер
*******

Репутация: +15403/-19
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 15578


Будь сильным!

Просмотр профиля
« Ответ #9502 : 23 Декабрь 2016, 16:23:18 »

Принимать протеина дополнительно бессмысленно, если вы не употребляете стероиды. Протеин просто выйдет из организма и не усвоится. Не нужно пить протеин и анаболические стероиды, если вы не спортсмен, который хочет победить в команде таких же стероидных монстров. Только при приеме стероидов и гормонов увеличивается усвоение белков, витаминов, минералов. Так человек превращается в синтетического монстра и растет как снаружи, так и внутри.
Смеющийся
+100500  Громкий смех
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13140


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #9503 : 23 Декабрь 2016, 21:25:31 »

В Иркутске Шокирован
выпей боярышника и тебе везде будет Иркутск.
Записан
Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1198


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #9504 : 25 Декабрь 2016, 16:44:24 »

Родина зовёт. Приехал домой и что-то подзабыл, что у меня валяется кило креатина, бца и пару пачек протеина  Веселый
Записан

[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4638


Просмотр профиля
« Ответ #9505 : 25 Декабрь 2016, 21:08:45 »

бцаа по ноздре, и в протеиновый запой на неделю другую пока печень не откажет
Записан
satrija
Почетный гродненец
*****

Репутация: +129/-5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1237


"Смысл жизни - в удовольствии..."

Просмотр профиля
« Ответ #9506 : 11 Январь 2017, 19:44:08 »

Ребята, кто знает ! В элоде есть тренер? Если есть,то сколько стоят его услуги?
Записан
МеDведь
МУЖИК
Почетный гродненец
*****

Репутация: +425/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2105


инструктор FoxClub

zloitrener Просмотр профиля WWW
« Ответ #9507 : 11 Январь 2017, 22:19:16 »

Вроде нет, по крайней мере раньше не было, там всем Тадеуш рулит....)))
Записан



инструктор FoxClub
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13140


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #9508 : 11 Январь 2017, 22:32:39 »

Ребята, кто знает ! В элоде есть тренер? Если есть,то сколько стоят его услуги?
есть там женская группа с тренером.
Записан
satrija
Почетный гродненец
*****

Репутация: +129/-5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1237


"Смысл жизни - в удовольствии..."

Просмотр профиля
« Ответ #9509 : 11 Январь 2017, 22:51:04 »

Женский тренер там меня не очень устраивает,у нее нет ни образования ни заслуг. Хочется человека знающего,а не насмотревшегося видео в интернете. Да и в группе уделяется наверное не так много времени.
 Как к Тадеушу достучаться?
Записан
Страниц  : 1 ... 315 316 318 319 ... 324 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2024, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,238 секунд. Запросов: 21.