Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
29 Август 2025, 00:54:00
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок > Питание
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Кормим деток после года.

Страниц  : 1 ... 56 57 59 60 ... 81 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Кормим деток после года.  (Прочитано 171369 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Iri_$_ka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +804/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3127


Просмотр профиля
« Ответ #1710 : 21 Май 2013, 15:50:38 »

artemid@ делаю также как tanuhas писала, но пару раз пришлось кормить супом вместе с сушкой или печеньем. Это если совсем не получается уговорить.
Записан

artemid@
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +505/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4326


Просмотр профиля
« Ответ #1711 : 21 Май 2013, 16:01:32 »

и что собираетесь делать?что обычно делаете?
Не знаю, такого давно не было. Я уже и сама суп ела (так утром накормила, из своей тарелки). Может, дам суп и дам запивать морсом каким - как-то прокатило один раз. Смеющийся
Ну вот: ложка супа, полстакана морса и истерика - дай морса, а суп не буду. Рот на замке Мы всегда с едой не дружили, но что сейчас творится, не понимаю. В замешательстве
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #1712 : 21 Май 2013, 16:29:20 »

и что собираетесь делать?что обычно делаете?
Не знаю, такого давно не было. Я уже и сама суп ела (так утром накормила, из своей тарелки). Может, дам суп и дам запивать морсом каким - как-то прокатило один раз. Смеющийся
Ну вот: ложка супа, полстакана морса и истерика - дай морса, а суп не буду. Рот на замке Мы всегда с едой не дружили, но что сейчас творится, не понимаю. :-
ну и не парься-временное явление.Но выводим из-за стола и никакого морса.



Добавлено: 21 Май 2013, 16:31:21
И кстати, сейчас выскажу одну мысль-мой ребенок как пошел в сад суп всегда запивает.Лучше всего водой.А коллега по работе, проработавшая в д/с воспитателем много лет, рассказывает, что дети прежде чем кушать всегда попьют(чай, компот, кисель и т.п.).
Записан
artemid@
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +505/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4326


Просмотр профиля
« Ответ #1713 : 21 Май 2013, 16:42:19 »

И кстати, сейчас выскажу одну мысль-мой ребенок как пошел в сад суп всегда запивает.Лучше всего водой.А коллега по работе, проработавшая в д/с воспитателем много лет, рассказывает, что дети прежде чем кушать всегда попьют(чай, компот, кисель и т.п.).
Это про меня. Я запиваю все водой. Поэтому, наверное, ем меньше, чем пью. Смеющийся Но малая за этим замечена не была, это за компанию с сестричкой (тоже запивала) прокатило однажды. Вот я и вспомнила.
Кстати, все-таки накормила. Тарелка супа и стакан морса. Надо чаще жаловаться на форуме. Смеющийся
Записан
LiaMurka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1104/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4448


Просмотр профиля
« Ответ #1714 : 21 Май 2013, 17:11:41 »

моя ест все запивая сейчас. иначе не ест-2 ложки и пошла. ну правда суп не запивает Смеющийся
Записан
artemid@
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +505/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4326


Просмотр профиля
« Ответ #1715 : 21 Май 2013, 17:29:57 »

моя ест все запивая сейчас. иначе не ест-2 ложки и пошла. ну правда суп не запивает
Мне нравится как запивает моя крестница: не успев прожевать запьет и проглотит. Моя же наоборот - сначала тщательным образом прожует, проглотит, потом минуту выискивает остатки еды, снова глотает, только потом запивает. Смеющийся Поэтому еда с запиванием у нас длятся ооочень долго.
А суп (суп-пюре) для нас очень важная еда - там мясо. А то в другом виде она не ест его. Грустный
Записан
Рябинка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +317/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2774


Кнопочка доченька 15.06.2011

Просмотр профиля Email
« Ответ #1716 : 21 Май 2013, 17:57:51 »

Что делать, когда малая отказывается от нормальной еды? Просит вафлю/печенье, что угодно, только не суп/кашу и т.д. И, главное, оставишь голодной, она потом и не попросит ничего. И голодная спать лечь может (правда, не без последствий, с капризами Обеспокоенный). Устала заставлять есть. Рот на замке
надо договариваться:сначала каша/суп, потом вафля. Потому как если просто сказать, что нет вафли, то действительно может и остаться голодной. А вот если ребенок увидит то, что хочет(положите повыше, но на видном месте), то уж попытается добиться желаемого.Ну по крайней мере с моим прокатывало.Пусть не сразу всю тарелку каши, а хотя бы 5-6 ложек.

Поступаю именно так  Улыбка Уже усвоила и срабатывает. Ну, хотя бы половину чтобы съела. А если нет - давайдасвиданья. Меня никак не устраивает печенье вместо супа, голод не тетка.. ну это имхо. Я бы на вашем месте вообще убрала все эти вафли/печеньи на некоторое время. День не поест, два, на третий и суп печеньем покажется))) но это сугубо имхо. Дети чувствуют наши намерения.
Записан

Контрольные по НОРМИРОВАНИЮ ТРУДА
artemid@
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +505/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4326


Просмотр профиля
« Ответ #1717 : 21 Май 2013, 21:18:06 »

Меня никак не устраивает печенье вместо супа, голод не тетка
Я тоже такого не позволяю. Ну во всяком случае стараюсь не давать сладости вместо нормальной еды. Всегда тяжело нам было с едой, с первых дней. Но теперь вообще сложно стало накормить. Может, в садике научат. Смеющийся
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #1718 : 21 Май 2013, 22:31:44 »


но что сейчас творится, не понимаю.
Жара?
 Мой в такую погоду на фруктово-овощной-компотной диете Улыбка Изредка куок мяса и пару ложек каши. Все.
И голодная спать лечь может
У нас та же история. Периодически ложится спать не евши( в моем понимании полбанана- не ужин Смеющийся)
Может, в садике научат.
Как то вы регулярно упоминаете этот способ в решении проблем Улыбка

А вообще, меня конечно закидают учеными статьями, но мой жизненный опыт показывает, что иногда стоит перестать запрещать, и все самой собой образуется Улыбка Хочешь печенья- ради бога, поставить миску печеньяв свободный доступ и пусть хоть заестся Смеющийся Ну день она его будет есть, ну два, ну неделя. Потом надоест так, что вообще к нему не притронется. У меня лично так было со многими продуктами- молочный коктейль который обожала, обпилась так что смотреть даже на него не могу.Муж меня Рафаэлками и Нутеллой так завалил, что сначала отвернуло от первого, потом от второго. Торт Слоеный тож чуть ли не каждый день покупала- теперь видеть не могу)))) С малым у меня этот способ сработал Улыбка Больше чем на несколько дней монодиеты его не хватало)))
Ну и конечно печьнье не магазинное ставить а домашнее с минимум сахара или вообще без него. Может сама супа попросит))))

Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
igrok101
Гость
« Ответ #1719 : 21 Май 2013, 23:09:32 »

Мой сегодня в течении дня просто кусок тушеного  мяса сьел (гарнир в виде овощей  не захотел вообще),  творог и компот(литра полтора Шокирован). ВСЁ! Давненько такого небыло.
Записан
Мария Мирабелла
Почетный гродненец
*****

Репутация: +437/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2194


Павел 08.04.2012 Миша 31.10.2014

Просмотр профиля
« Ответ #1720 : 21 Май 2013, 23:25:41 »

А какие фрукты-овощи вы сейчас даете детям?
Я варю суп, в котором в разных вариациях могут быть картофель, морковь, капуста, свекла, кабачок, спаржевая фасоль, горошек  и т.п. Ест каждый день  (некоторое успокоение моей совести).
Часто просит морковку, которую я тру на терке в суп (ест сырую).
Сейчас тянется за огурцами-помидорами, но я и сама их ранне-весенние не очень часто ем, а ребенку перепадает лишь слегка куснуть-облизать.
Из фруктов - под настроение ест иногда банан, киви, яблоко. Ягоды замороженные может пососать только ради интереса. Компоты-морсы из них не употребляет вообще.  К апельсину тянется, облизывает-обсасывает, но даю очень редко (были случаи высыпания).
Пюрешки фруктовые у сына вообще не в почете, я уже и забыла, когда последний раз предлагала (в том числе и в виде добавки в кашу).
Ну, и чем его кормить? КАК ребенку предложить несколько раз в день фрукты-овощи, если он, во-первых, их не очень ест, а во-вторых, ЧТО сейчас можно давать, если еще не сезон на свежее?..
Записан
igrok101
Гость
« Ответ #1721 : 21 Май 2013, 23:30:44 »

картофель, морковь, капуста, свекла, кабачок, спаржевая фасоль, горошек
Подмигивающий
Брокколи, тыква(замороженная), яблоки, ягоды в творог можно подмешивать. Улыбка
Записан
Мария Мирабелла
Почетный гродненец
*****

Репутация: +437/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2194


Павел 08.04.2012 Миша 31.10.2014

Просмотр профиля
« Ответ #1722 : 21 Май 2013, 23:33:54 »

тыква(замороженная)
тыкву предлагала пару раз - плюется
ягоды в творог можно подмешивать
а творог не ест, прямо рвотный рефлекс, какие уж там ягоды. из молочки только сыр твердый под настроение, иногда творожную запеканку, сырники, вареники.
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #1723 : 21 Май 2013, 23:36:16 »

Ну, и чем его кормить? КАК ребенку предложить несколько раз в день фрукты-овощи, если он, во-первых, их не очень ест, а во-вторых, ЧТО сейчас можно давать, если еще не сезон на свежее?..
Я сча опять нарвусь на тапки Смеющийся но лично у меня ребенок ест все, что можно найти на прилавках магазина. Огурцыпомидоры едим круглый год практически ежедневно. До февраля в основном свои яблоки, теперь покупные. Бананы,апельсины,мандарины,груши, виноград каждый день на выбор.
Все мою с мылом и обдаю горячей водой. С чего можно срезатьсчистить шкурку- срезаю. Второй месяц едим клубнику- вкуснюююющая Строит глазки Кол-во съеденного за присест никогда не ограничиваю, ну как-то и не обжирался он никогда до усрачки Улыбка
Это я не то что бы советую, просто делюсь опытом.
Аллергий,поносов,диатезов и других болячковых явлений не было ни разу,т-т-т.

Добавлено: 21 Май 2013, 23:37:40
Крайне уважаю в последние дни компоты из замороженных ягод(чищу морозилку к сезону Смеющийся) и чернослива\кураги Строит глазки Вкуснющие! И огромный плюс- года дофига сухофруктов сахара можно не добавлять вообще, очень сладкий компот получается Улыбка
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
igrok101
Гость
« Ответ #1724 : 22 Май 2013, 00:16:55 »

Крайне уважаю в последние дни компоты из замороженных ягод(чищу морозилку к сезону )
аналогично Смеющийся
Записан
roBIERTA
Главное быть живым-остальное можно варьировать.
Мэр города
*****

Репутация: +4184/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9586


Просмотр профиля Email
« Ответ #1725 : 22 Май 2013, 00:30:45 »

ЧТО сейчас можно давать, если еще не сезон на свежее?..
мы не можем без тыквы, кабачка в баночках. Это у нас с мясом каждый день.
Записан

Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
igrok101
Гость
« Ответ #1726 : 22 Май 2013, 01:10:56 »

кабачка в баночках
это которые детское питание, или самозакатки?
Записан
roBIERTA
Главное быть живым-остальное можно варьировать.
Мэр города
*****

Репутация: +4184/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9586


Просмотр профиля Email
« Ответ #1727 : 22 Май 2013, 01:13:26 »

это которые детское питание, или самозакатки?
заводские. беллакт и т.д.

Добавлено: 22 Май 2013, 01:13:38
детское питание,
да
Записан

Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
Snezh
Солнечка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +506/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2301


Полюшка - 13.09.2011 Данечка - 13.04.2013

Просмотр профиля
« Ответ #1728 : 22 Май 2013, 01:20:14 »

А с какого возраста вы даете сок из коробок (разбавленный водой) ?
Записан
MamaAnya
Гродненец
**

Репутация: +121/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231

Просмотр профиля Email
« Ответ #1729 : 22 Май 2013, 08:41:49 »

Сок стала давать после годика, но разбавленный водой не меньше,чем 50/50.
Записан

Волшебный сундук турецкой одежды!
https://forum.grodno.net/index.php?topic=2901076.0
Jancka
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3605/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 15504


Просмотр профиля
« Ответ #1730 : 22 Май 2013, 10:38:46 »

лично у меня ребенок ест все, что можно найти на прилавках магазина.
тож самое. а по-скольку у нас есть все, то круглый год все и едим. Будь-то клубника, дыня или кокосы Улыбка) одно что я смотрю на сезонность и страну. просто потому, что голландские помидоры, например, в феврале, ну, никакие - беру "потеплее". яблоки сейчас никак не европейские - беру новозеландские и тд..
только ни мылом, ни горячей водой не мою. в сезон шкурок не срезаю.
Записан
artemid@
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +505/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4326


Просмотр профиля
« Ответ #1731 : 22 Май 2013, 12:44:36 »

Я сча опять нарвусь на тапки  но лично у меня ребенок ест все, что можно найти на прилавках магазина. Огурцыпомидоры едим круглый год практически ежедневно. До февраля в основном свои яблоки, теперь покупные. Бананы,апельсины,мандарины,груши, виноград каждый день на выбор.
Я тоже стала давать все подряд, все, что душе угодно. Может и жара так влияет на аппетит - это единственное, чем я ее оправдываю. Смеющийся Сегодня убрала все печенья/вафли т т.д. на пару дней - посмотрим, что будет. Беда в том, что я сама сладкоежка еще какая, поэтому спрятаться не всегда получается. Смеющийся
А про садик я потому пишу, что думаю, что посидит там голодная пару дней и станет есть, что дают. Надеюсь. В замешательстве
Записан
ЛАПОЧКА
Почетный гродненец
*****

Репутация: +190/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1383


Просмотр профиля
« Ответ #1732 : 22 Май 2013, 12:58:11 »

Мы все едим, или почти все.  Подмигивающий Не всегда, конечно, под настроение. В основном, не отказывается.
Фрукты/овощи даю свежие, разные. Ничего мылом не мою. Особенно нравится огурец. Может минут 15 обсасывать и туда-сюда перекладывать.
С компотами по-сложнее. Лучше простой водички (из-под крана/фильтра). Перестала кипяченую давать. Раньше, как-то побаивалась, но смотрю, вроде реакция нормальная. Или маминого молочка попить.
На днях делала гуляш, тефтельки (на всех) - с удовольствием все съел и пережевал мясо. Хотя я сомневалась.
Так что аппетит у нас здоровый.  Улыбка
Записан
artemid@
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +505/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4326


Просмотр профиля
« Ответ #1733 : 22 Май 2013, 13:04:19 »

На днях делала гуляш, тефтельки (на всех) - с удовольствием все съел и пережевал мясо. Хотя я сомневалась.
А что делать, если мясо не ест вообще?
Записан
Lily
Moderator
*****

Репутация: +1589/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12159


Просмотр профиля
« Ответ #1734 : 22 Май 2013, 13:28:22 »

Что делать, когда малая отказывается от нормальной еды? Просит вафлю/печенье, что угодно, только не суп/кашу и т.д. И, главное, оставишь голодной, она потом и не попросит ничего. И голодная спать лечь может (правда, не без последствий, с капризами Обеспокоенный). Устала заставлять есть. Рот на замке
надо договариваться:сначала каша/суп, потом вафля. Потому как если просто сказать, что нет вафли, то действительно может и остаться голодной.
У ребенка сработает инстинкт самосохранения и что-нибудь да съест )
Конечно, сложно от таких договоров отойти, но старалась не применять, т.к. этим только забиваем в мозг: суп - это гадость, а вафелька - это вкусно, это супер и т.д. Я накрайняк говорила: съешь - дам морковку, яблоко.. ) А если начинаются капризы хочу только печенье и больше ничего есть не буду, то вообще никаких переговоров ибо не голодный ребенок: либо суп - либо ничего.    Но в принципе у меня дети хорошо едят )
Лучше просто объяснять, что сначала кушается такая еда, потом такая , иначе будет болеть живот и т.п.
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #1735 : 22 Май 2013, 14:04:06 »

Что делать, когда малая отказывается от нормальной еды? Просит вафлю/печенье, что угодно, только не суп/кашу и т.д. И, главное, оставишь голодной, она потом и не попросит ничего. И голодная спать лечь может (правда, не без последствий, с капризами Обеспокоенный). Устала заставлять есть. Рот на замке
надо договариваться:сначала каша/суп, потом вафля. Потому как если просто сказать, что нет вафли, то действительно может и остаться голодной.
У ребенка сработает инстинкт самосохранения и что-нибудь да съест )
Конечно, сложно от таких договоров отойти, но старалась не применять, т.к. этим только забиваем в мозг: суп - это гадость, а вафелька - это вкусно, это супер и т.д.
Таня, мой Даник есть не будет, если ему не вкусно.И никакие уговоры-разговоры не помогут.Но он то уже понимает, что и суп, и котлета с пюре бывают очень вкусными.Только до этого надо дойти-то есть начать их есть. Ну и моему хорошо заходят байки про богатырей-ешь, будешь сильным как Добрыня Никитич. Смеющийся А не будешь есть... Смеющийся
И кстати не помню кто писал про кормление "новым" через силу.Вот у него действительно так:договариваемся(а раньше просто заставляла шантажом) съесть 1-2 кусочка, и только потом, если не понравилось, разрешаю не есть.Но у Даника в принципе проблем с аппетитом сейчас нет.
Записан
Lily
Moderator
*****

Репутация: +1589/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12159


Просмотр профиля
« Ответ #1736 : 22 Май 2013, 14:22:07 »


Таня, мой Даник есть не будет, если ему не вкусно.
ну я , например, часто не заставляю сына есть мясо, потому что (писала уже), отказывается от него. Но пусть тогда ест рис, гречку, салат, овощи, а не булки топтать вместо мяса.
Записан
artemid@
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +505/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4326


Просмотр профиля
« Ответ #1737 : 22 Май 2013, 14:29:40 »

ну я , например, часто не заставляю сына есть мясо, потому что (писала уже), отказывается от него. Но пусть тогда ест рис, гречку, салат, овощи, а не булки топтать вместо мяса.
Мы кроме как в супе-пюре не едим мясо. Но стоило мне тут пожаловаться, как малая только что слопала полкотлеты - для нее это подвиг. Смеющийся Такое было в последний раз полгода назад.
Записан
Рябинка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +317/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2774


Кнопочка доченька 15.06.2011

Просмотр профиля Email
« Ответ #1738 : 22 Май 2013, 14:46:59 »

А вообще, меня конечно закидают учеными статьями, но мой жизненный опыт показывает, что иногда стоит перестать запрещать, и все самой собой образуется Улыбка Хочешь печенья- ради бога, поставить миску печеньяв свободный доступ и пусть хоть заестся Смеющийся Ну день она его будет есть, ну два, ну неделя. Потом надоест так, что вообще к нему не притронется. У меня лично так было со многими продуктами- молочный коктейль который обожала, обпилась так что смотреть даже на него не могу.Муж меня Рафаэлками и Нутеллой так завалил, что сначала отвернуло от первого, потом от второго. Торт Слоеный тож чуть ли не каждый день покупала- теперь видеть не могу)))) С малым у меня этот способ сработал Улыбка Больше чем на несколько дней монодиеты его не хватало)))

Ну вот я тоже так сижу периодически на чем-то))) Но я ж большая тетя, я понимаю, что это в придачу к основному. А ребенку дай волю есть только печеньки/вафли/булки, так он и будет только их и есть, вместо нормальной еды. Наестся печенек, перейдет на вафли, обрыднут вафли - на конфеты. Тем более, если с едой и так не важно. Ну лично я бы так не сделала. Мое имхо - будет голодный и суп съест.
У нас всяких печенек и прочих сладостей очень мало в рационе, именно потому, что знаю будет клянчить постоянно. Нам еще только 2, еще успеем через годик-другой наверстать эти сладости. И я уверена, что детства не лишаю)))) (может это во мне гастритник говорит? знаю-знаю, что гастрит от бактерии, но нарушать режим питания все-равно пока боюсь)
Записан

Контрольные по НОРМИРОВАНИЮ ТРУДА
Мария Мирабелла
Почетный гродненец
*****

Репутация: +437/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2194


Павел 08.04.2012 Миша 31.10.2014

Просмотр профиля
« Ответ #1739 : 22 Май 2013, 14:56:40 »

А что делать, если мясо не ест вообще?
Ну и пусть не ест. Племянница до двух лет мяса вообще не ела (вашей хоть в супе перепадает). А потом в один день в гостях взяла в руки кусок курицы, слопала его, и с тех пор топчет мясо вовсю.
Вот я и подумала и решила, что в вопросах питания лучше всего - не грузиться, не заставлять, а то хуже будет. Придет время - будет и мой ребенок есть разнообразные фрукты-овощи, а теперь как-нибудь компенсирует тем же грудным молочком недостаток витаминов и прочих полезностей.
Записан
Страниц  : 1 ... 56 57 59 60 ... 81 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,235 секунд. Запросов: 20.