Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
11 Август 2025, 10:46:53
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок > Питание
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Сколько кормить грудью?

Страниц  : 1 ... 32 33 35 36 ... 54 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Сколько кормить грудью?  (Прочитано 138145 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #990 : 20 Май 2014, 09:33:13 »


 Смеющийся

кстати, вот бесплатный вебинар будет, от женщин врачей  Подмигивающий если уж так щепетилен этот вопрос (хотя Дж. Ньюмена я очень уважаю, как специалиста в вопросах ГВ)

Вредно ли кормить грудью после года? http://www.klumbamam.ru/wp/wppage/grudnoe-vskarmlivanie-v-voprosax-i-otvetax/
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
Ксения@@@
Новенький


Репутация: +2/-0
Offline Offline

Сообщений: 4

Просмотр профиля Email
« Ответ #991 : 20 Май 2014, 12:51:26 »

После антибиотика ребёнку нужно подавать обязательно энтерожермину (по 1 флакончику в день) и микрофлора кишечника непременно придёт в норму!!! Проверено на своём ребёнке!!!
Записан
murkina
Почетный гродненец
*****

Репутация: +373/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1789

Просмотр профиля
« Ответ #992 : 20 Май 2014, 22:32:44 »

Все понятно,что и полезно кормить и тд,но все мы разные и каждомуиро своему даются ночные кормления,недосыпы и тд.те я о чем:советы реально давать легче,сем им следовать.
а вообще спорноеиутверждение про женщин и их заболевания.естественно была меньшая заболеваемость,но какая была продолжительность жизни?там бы 15 менструаций набралось.
а еще очень интересно,как можно утверждаьь,что не знали про эндометртоз из за множества беременностей и тд?да про него просто не знали,как про большинстао болезней.типо:зачах и помер от сглаза.
не люблю,когда умные люди начинают молоть все в одну кучу.
Записан
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #993 : 21 Май 2014, 17:49:38 »

а вообще спорноеиутверждение про женщин и их заболевания.

спорное - да, но что-то в этом есть, т.е. оно не абсурдно, на мой взгляд. но и на абсолютную истину не похоже))
только как-то путанно - типа из-за ежемесячного колебания гормонального статуса. скорее из-за отсутствия предусмотренных природой изменений типа беременность/ГВ - ведь научный факт, что ГВ защищает женщин от рака яичников, груди, уменьшает проявления остеопороза и мн.др. т.е. товарищ как-то подвывернул факты. но про гв до 2х лет - точно, ведь именно его длительность и увеличивает степень защиты женщин от этих заболеваний (рак, остеопороз).

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #994 : 26 Май 2014, 21:08:38 »

главный акушер-гинеколог России, академик РАМН Владимир Николаевич СЕРОВ

"Для того чтобы нормально проявлялась репродуктивная функция женщины, ей необходимо родить трех — четырех детей и кормить их грудью не менее чем по два года, как это предусмотрено природой. Неосознанно следуя этому правилу, женщина в конце прошлого века за всю свою жизнь имела лишь 30 — 50 менструаций. А в нынешние времена она имеет их в десять раз больше. Это ежемесячное кол##ание эндокринного статуса не проходит бесследно. Отнюдь не случайно так широко распространились сейчас заболевания, которых раньше почти не знали, — миома матки, эндометриоз, рак молочной железы".

http://www.pravda.ru/health/gynaecology/child/22-10-2003/38987-family-0/
если действительно в этом проблема, то ОК-решение этой проблемы. И не надо 4 беременностей и 8 лет ГВ.
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #995 : 26 Май 2014, 21:31:39 »

они же сами по себе гормоны, которые блокируют работу яичников.
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #996 : 26 Май 2014, 21:42:30 »

да, но мне кажется что для груди то точно этого не достаточно. все таки на мой взгляд тут важна сама выработка молока, его движение по протокам..
в статье идет речь про то, что "ежемесячное кол##ание эндокринного статуса не проходит бесследно". Так вот на личном опыте убедилась, что эти самые кол##ания очеень имеют место быть при ГВ(конкретнее-когда цикл восстанавливается, у каждого в свой период). Вот тут гормоны просто шалят-организм уже готов сворачиваться, а ты все кормишь и кормишь.
А при ОК никаких тебе кол##аний-все тихо и спокойно, никакого ПМС и прочих радостей в помине нет.
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #997 : 26 Май 2014, 21:47:31 »

Так вот на личном опыте убедилась, что эти самые кол##ания очеень имеют место быть при ГВ(конкретнее-когда цикл восстанавливается, у каждого в свой период).
да но в идеале он все таки восстанавливается через много месяцев, а не сразу..


ну вот у меня начал восстанавливаться ровно в 12 месяцев малого, прыгал и скакал как ему нравится, и только в 18 месяцев все вернулось как и было-строго по часам. И вот эти 6 месяцев-это ужас. Дикий жор и отвратительное самочувствие+вечные мысли о возможной задержке.
Записан
-Chloé-
Мэр города
*****

Репутация: +4593/-9
Offline Offline

Сообщений: 8927


I'm not ideal, but I'm on the way)

Просмотр профиля
« Ответ #998 : 28 Май 2014, 14:33:40 »

ну вот у меня начал восстанавливаться ровно в 12 месяцев малого, прыгал и скакал как ему нравится, и только в 18 месяцев все вернулось как и было-строго по часам. И вот эти 6 месяцев-это ужас. Дикий жор и отвратительное самочувствие+вечные мысли о возможной задержке.
вот тоже самое - дикий жор, просто неконтролирумемый, я б сказала,  самочувствие ужасное, плюс ещё экзема какая-то на руках-ногах вылезла  Плачущий
что это за сбой такой, к какому врачу податься? отлучаться ещё даже и не думаем, но мне это всё определённо не нравится  Грустный
Записан
Raspberry
Настоящий гродненец
****

Репутация: +67/-0
Offline Offline

Сообщений: 662


Просмотр профиля
« Ответ #999 : 28 Май 2014, 15:17:05 »

Хлоя, с экземой Вам к дерматологу надо. Только пока кормите, никакие препаратами мазать нельзя. Я спасалась ванночками с морской солью, когда совсем плохо было мазьё мазала с низким содержанием гормонов.
Записан

Юнона
Жена Юпитера
Гигафлэймер
*****

Репутация: +6794/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25302


Алеся 16.07.08 Таисия 26.07.12 Якуб 31.03.16

Просмотр профиля
« Ответ #1000 : 28 Май 2014, 15:28:47 »

-Chloé-, может организму банально витаминов не хватает?
Я пила курсами Алфавит для беременных и кормящих - сразу все кожные проблемы уходили.
Записан
-Chloé-
Мэр города
*****

Репутация: +4593/-9
Offline Offline

Сообщений: 8927


I'm not ideal, but I'm on the way)

Просмотр профиля
« Ответ #1001 : 29 Май 2014, 10:00:53 »

Хлоя, с экземой Вам к дерматологу надо. Только пока кормите, никакие препаратами мазать нельзя. Я спасалась ванночками с морской солью, когда совсем плохо было мазьё мазала с низким содержанием гормонов.
так вот пока и смыла идти нету, наверное. до осени точно придётся подождать.
 у меня вроде и не так плохо всё, даже не видно особо, просто мелкая россыпь прозрачных пузырьков под кожей пальцев и рук.



-Chloé-, может организму банально витаминов не хватает?
Я пила курсами Алфавит для беременных и кормящих - сразу все кожные проблемы уходили.
фрукты, овощи, белок каждый день в рационе. а теперь, когда я ем больше своего мужа, вдвойне Смеющийся
 и страшно, что из-за витаминов ещё больше на жор пробивать будет, а и так 3 кг бессовестно налипли  Злой

 Так хочется знать, когда это закончится...  В замешательстве
Записан
Юнона
Жена Юпитера
Гигафлэймер
*****

Репутация: +6794/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25302


Алеся 16.07.08 Таисия 26.07.12 Якуб 31.03.16

Просмотр профиля
« Ответ #1002 : 29 Май 2014, 11:03:54 »

фрукты, овощи, белок каждый день в рационе. а теперь, когда я ем больше своего мужа, вдвойне

видимо всётки чего-то не хватает...
ну и сама знаешь, некоторые витамины, чтобы добыть из пищи в размере дневной нормы надо съесть просто невероятное количество продукта.
От этих витаминов на меня жор не нападал. А даже, если и нападет, ну так Наташа - сейчас пора овощей, зелени, ягод - найдешь чем червячка заморить  Подмигивающий
Я всетки советовала,  прежде чем гормонами баловаться начать с витаминов. Подмигивающий
Записан
murkina
Почетный гродненец
*****

Репутация: +373/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1789

Просмотр профиля
« Ответ #1003 : 29 Май 2014, 13:13:13 »

Хлоэ,а экзема-это именно экзема,те вы знаете,что это такое?
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #1004 : 29 Май 2014, 19:17:53 »

главный акушер-гинеколог России, академик РАМН Владимир Николаевич СЕРОВ

"Для того чтобы нормально проявлялась репродуктивная функция женщины, ей необходимо родить трех — четырех детей и кормить их грудью не менее чем по два года, как это предусмотрено природой. Неосознанно следуя этому правилу, женщина в конце прошлого века за всю свою жизнь имела лишь 30 — 50 менструаций. А в нынешние времена она имеет их в десять раз больше. Это ежемесячное кол##ание эндокринного статуса не проходит бесследно. Отнюдь не случайно так широко распространились сейчас заболевания, которых раньше почти не знали, — миома матки, эндометриоз, рак молочной железы".

http://www.pravda.ru/health/gynaecology/child/22-10-2003/38987-family-0/
если действительно в этом проблема, то ОК-решение этой проблемы. И не надо 4 беременностей и 8 лет ГВ.

Не решение совсем, почитай побочные действия и ужаснешься. А севшую печень чем лечить?

ну так надо выбирать.  Смеющийся Между севшей печенью и "миома матки, эндометриоз, рак молочной железы". Можно конечно выбрать рожать 3-4 детей и кормить по 2 года каждого, но и тут не факт, что беременности и роды не повлияют негативно на здоровье.
Что-то мне кажется, что все варианты с точки зрения  сохранения здоровья женщины примерно равнозначные.
Записан
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #1005 : 30 Май 2014, 12:31:16 »

ну так надо выбирать.  Смеющийся Между севшей печенью и "миома матки, эндометриоз, рак молочной железы".

взять на вскидку первый пришедший (мне)) в голову ОК:

Цитировать
Побочные действия:
Со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, крайне редко - нарушение функции печени.
Со стороны репродуктивных органов и половой системы: межменструальные кровотечения, аменорея, нарушения состава нормальной микрофлоры влагалища, изменения влагалищного секрета, снижение либидо, ощущение дискомфорта в молочных железах. Очень редко рост фибромиомы матки.
Со стороны органов кровообращения: повышение артериального давления, очень редко тромбозы и тромбоэмболии различной локализации.
Со стороны ЦНС: частая смена настроения, депрессия, головная боль, обычно мигренеподобного характера.
Со стороны эндокринной системы: прибавка массы тела.
Другие: сыпь, узловатая эритема, неприятные ощущения при ношении контактных линз, развитие реактивной СКВ.


Противопоказания:
- непереносимость любого из компонентов препарата;
- беременность или кормление грудью;
- тяжелые заболевания печени, функциональные гипербилирубинемии (синдром Ротора и Дубина-Джонсона), желтуха беременных в анамнезе;
- семейные формы гиперлипидемий;
- артериальная гипертензия тяжелой или средней степени тяжести;
- тромбозы или тромбоэмболии в анамнезе;
- мигрень;
- СКВ;
- герпес 2-го типа;
- кровотечения из половых путей неясной этиологии;
- наличие эстрогензависимых опухолей или подозрение на них;
- эпилепсия;
- тяжелые формы сахарного диабета, а также диабет беременных;
- наличие нарушений свертывающей системы.

так что беременеть-кормить гораздо лучше))) другое дело, что нельзя говорить, что ВСЕМ это надо, кто-то вообще "замужем за наукой" к примеру и прекрасно живет без детей и их не хочет.
Но, в целом, природу не обманешь, как бы ни хотелось кому-то и естественные циклы 100% безопасней.
Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
Chuchundra
СлингоКрыска
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +749/-0
Offline Offline

Сообщений: 3393


Моя авка - самая милая!

Просмотр профиля
« Ответ #1006 : 30 Май 2014, 20:14:03 »

Я тоже почувствовала себя ужасно, когда этот дурацкий цикл у меня возобновился по часикам и вернулись дикие боли и абсолютно отвратительный ПМС (или это так гормоны после отлучения буйствовали?). Хорошо, что это долго не продлилось! Жор сначала связала с отлучением, оказалась - беременность.
Алфавит я пила раза 3 после родов с огромным удовольствием, а вес все снижался и снижался. Месяцев с 11-и ребенкиных (когда фигура идеально подтянулась без усилий) и вплоть до отлучения выглядела и чувствовала себя субъективно конфеткой. Настроена на такие же ощущения со вторым ребятенком. Мне в кайф быть беременной и кормящей женщиной.
Записан

Поимейте совесть! А ни то совесть обидится и поимеет вас!!! ©
Homo homini lupus est

Чучундрики: 29.07.2011, 18.09.2014
Chuchundra
СлингоКрыска
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +749/-0
Offline Offline

Сообщений: 3393


Моя авка - самая милая!

Просмотр профиля
« Ответ #1007 : 31 Май 2014, 11:47:40 »

я не поняла, после отлучения снова заскриплю?
Зачем?? Не, у меня просто всегда были болезненные месячные. А гормоны после отлучения пару месяцев у всех шалят немного - я мужа заранее предупредила)
Так что не вижу причин тебе скрипеть  Смеющийся
Записан

Поимейте совесть! А ни то совесть обидится и поимеет вас!!! ©
Homo homini lupus est

Чучундрики: 29.07.2011, 18.09.2014
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #1008 : 31 Май 2014, 11:52:22 »

ну так надо выбирать.  Смеющийся Между севшей печенью и "миома матки, эндометриоз, рак молочной железы".

взять на вскидку первый пришедший (мне)) в голову ОК:

Цитировать
Побочные действия:
Со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, крайне редко - нарушение функции печени.
Со стороны репродуктивных органов и половой системы: межменструальные кровотечения, аменорея, нарушения состава нормальной микрофлоры влагалища, изменения влагалищного секрета, снижение либидо, ощущение дискомфорта в молочных железах. Очень редко рост фибромиомы матки.
Со стороны органов кровообращения: повышение артериального давления, очень редко тромбозы и тромбоэмболии различной локализации.
Со стороны ЦНС: частая смена настроения, депрессия, головная боль, обычно мигренеподобного характера.
Со стороны эндокринной системы: прибавка массы тела.
Другие: сыпь, узловатая эритема, неприятные ощущения при ношении контактных линз, развитие реактивной СКВ.


Противопоказания:
- непереносимость любого из компонентов препарата;
- беременность или кормление грудью;
- тяжелые заболевания печени, функциональные гипербилирубинемии (синдром Ротора и Дубина-Джонсона), желтуха беременных в анамнезе;
- семейные формы гиперлипидемий;
- артериальная гипертензия тяжелой или средней степени тяжести;
- тромбозы или тромбоэмболии в анамнезе;
- мигрень;
- СКВ;
- герпес 2-го типа;
- кровотечения из половых путей неясной этиологии;
- наличие эстрогензависимых опухолей или подозрение на них;
- эпилепсия;
- тяжелые формы сахарного диабета, а также диабет беременных;
- наличие нарушений свертывающей системы.

так что беременеть-кормить гораздо лучше))) другое дело, что нельзя говорить, что ВСЕМ это надо, кто-то вообще "замужем за наукой" к примеру и прекрасно живет без детей и их не хочет.
Но, в целом, природу не обманешь, как бы ни хотелось кому-то и естественные циклы 100% безопасней.
ну да, с такими противопоказаниями(если они имеются) куда полезнее беременеть.  Смеющийся
Аня, ты сама ОК принимала когда-нибудь? Чувствовала эту побочку?
Записан
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #1009 : 31 Май 2014, 13:11:30 »

после первой Б стало ещё хуже.А после второй наоборот.
Записан
Chuchundra
СлингоКрыска
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +749/-0
Offline Offline

Сообщений: 3393


Моя авка - самая милая!

Просмотр профиля
« Ответ #1010 : 31 Май 2014, 22:45:02 »

после первой Б стало ещё хуже.А после второй наоборот.
Надежда есть! Если чего, третьего рожу  Смеющийся
Записан

Поимейте совесть! А ни то совесть обидится и поимеет вас!!! ©
Homo homini lupus est

Чучундрики: 29.07.2011, 18.09.2014
Jirma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +33/-0
Offline Offline

Сообщений: 354

Просмотр профиля Email
« Ответ #1011 : 18 Июль 2014, 15:50:53 »

ай, я молодею после беременности
организм будто обновляется
сначала скрипела и чувствовала себя развалюхой
а теперь все по другому
Мне в кайф быть беременной и кормящей женщиной.
В культуре наших предков (я говорю не про средние века(!),  а про более раннее время) считали, что каждый рожденный и вскормленный грудью ребёнок возвращает женщине 3 года молодости  Подмигивающий
Я тоже во время беременности чувствую себя лучше, а после родов мне многие делали комплимент, что похорошела.

Записан
Ännhen
Мир делится на два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: „Боже, куда катится этот мир?"
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2288/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7486


Просмотр профиля WWW
« Ответ #1012 : 24 Январь 2015, 17:22:15 »

Записан

Остеопат Гродно, Белосток http://osteo.by/
teodora
Почетный гродненец
*****

Репутация: +367/-0
Offline Offline

Сообщений: 1553


дважды мама 17.03.2010., 11.02.14.

Просмотр профиля
« Ответ #1013 : 25 Январь 2015, 22:20:20 »

в смысле стало хужеНепонимающий
Записан

Одежда для беременных и кормящих
http://grodno.imum.by/
Космическая Девочка
my kid is my world
Гродненец
**

Репутация: +19/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 70


Просмотр профиля
« Ответ #1014 : 08 Апрель 2015, 10:14:19 »

В 3,2 мы все таки отлучились по причине моей болезни(нужно было принимать сильные антибиотики).. скучаем  по этому  Улыбка
Записан



МаруськА@
Губернатор
*****

Репутация: +3131/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10290


Просмотр профиля
« Ответ #1015 : 17 Апрель 2015, 12:00:29 »

В 3,2 мы все таки отлучились по причине моей болезни(нужно было принимать сильные антибиотики).. скучаем  по этому  Улыбка
и я до сих пор скучаю
Записан
Illuzija
Гродненец
**

Репутация: +56/-0
Offline Offline

Сообщений: 261


Мама дочки и сыночка.

Просмотр профиля
« Ответ #1016 : 17 Апрель 2015, 16:54:12 »

Уже писала здесь ранее, что полностью поддерживаю длительное кормление грудью. Повторяться не буду.
Конечно же все родственники, особенно мужа и особенно те, у кого рано пропало молоко, недоумевают, почему я больше 2 лет кормила грудью сына и даже некоторое время во время второй беременности, пока его не отлучила, потом был небольшой перерыв на беременность и теперь уже кормлю дочку в ее 2 года 8 мес. Речь не об этом. Участковый педиатр бурчит, что пора заканчивать, потому что в молоке УЖЕ НИЧЕГО НЕТ - ОДНА ВОДА. Но когда у дочки была высокая температура, говорила, чтобы не давала грудь, потому что при высокой температуре молоко створаживается.
Внимание, вопрос: ОТКУДА ТВОРОГ, если молоко это уже вода? И почему у этой воды цвет белый?
Записан

VEHUIAH
Illuzija
Гродненец
**

Репутация: +56/-0
Offline Offline

Сообщений: 261


Мама дочки и сыночка.

Просмотр профиля
« Ответ #1017 : 17 Апрель 2015, 19:55:21 »

Illuzija
))))
вы достаточно долго прокормили, и вас до сих пор удивляют такие перлы?))
Нет, просто нашла новый аргумент чтобы им рты позатыкать))))
Записан

VEHUIAH
Elochkina
Гость
« Ответ #1018 : 20 Апрель 2015, 18:12:46 »

Соседская кошка видимо собирается кормить до самоотлучения Смеющийся Смеющийся Смеющийся


* iND84SYUCv8.jpg (109,48 Кб, 648x864 - просмотрено 453 раз.)
Записан
Amoenitas
The Duchess of Cambridge
Настоящий гродненец
****

Репутация: +17/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 417


Просмотр профиля
« Ответ #1019 : 20 Апрель 2015, 18:15:23 »

*Felicita*, класс)) Впервые вижу такого "котёнка" на груди)
Записан



Страниц  : 1 ... 32 33 35 36 ... 54 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,246 секунд. Запросов: 20.