|
diMon374
|
ты эпос ваще читал?) посмотри на состав его, там омега 3 представлена альфа-линолевой кислотой, а мы о чем говорим?) не читал. по диагонали пробежался- многа букав  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
ты эпос ваще читал?) Димон просто ищет бюджетные варианты,как и в случае с соей. но не всегда удачно. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
так где там врач - слился? А что, скучно стало? Надоело просто троллингом заниматься, стойкие Вы оказались  Мораль дискуссии заключалась в том, что информация по БАДам противоречивая, до конца не изученная (особенно, что касается рекомендованных доз), побочка (а она есть, особено у людей, которые уже имеют заболевания) зачастую не фиксируется, так как должного контроля за их применением нет. И поэтому на официальном уровне никто их в качестве средств лечения и профилактики без должных исследований не примет. И в качестве примирительной информации Европейские рекомендации по безопасности применения EPA, DHA Там, есть верхние пределы и рекомендованная доза для европейцев Dietary recommendations for EPA and
DHA based on cardiovascular risk considerations for European adults are between 250 and 500 mg/day.
|
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
kaktus
|
Ты мне ответишь на вопрос, почему протеин из коктейля приводит к раку, а протеин из курки, например, нет?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ParanoЯ
|
Кактус, ну...все же понятно написанно побочка (а она есть, особено у людей, которые уже имеют заболевания) зачастую не фиксируется сразу,на начальных стадиях. А потому что информация по БАДам противоречивая, до конца не изученная (особенно, что касается рекомендованных доз) так как должного контроля за их применением нет. Вы готовы быть добровольцами и совместно с врачами, на благо людей и науки, провести многолетние исследования, что бы исключить все сомнения и доказать пользу или вред?  чо трындеть, давайте с анализами и исследованиями закроем этот вопрос  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
kaktus
|
сразу,на начальных стадиях. Оля! Какая блждать побочка  Ты хоть сама в это веришь? до конца не изученная (особенно, что касается рекомендованных доз) Кем не изучена? Нашим горе-лекарем? Я уже убедился, что он дуб дубом. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
почему протеин из коктейля приводит к раку, а протеин из курки, например, нет? А Вы мне на этот вопрос сами ответили в начале нашей дискуссии - ведь именно ради этого Вы принимаете протеиновый коктейль. Вся суть в разовом количестве протеина. Концентрированный протеин животного происхождения повышает концентрацию в крови IGF-1 (инсулино-подобный фактор роста 1 типа), а это абсолютно доказанный фактор развития злокачественных опухолей (в первую очередь, простаты, молочной железы, колоректальной области). Чем больше и дольше принимать протеиновые добавки, тем выше риск рака (наиболее опасен возраст между 40 и 65 годами). |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
kaktus
|
25 грамм это концентрат?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
Этого Вам не скажу, сами определяйте, опытным путем.
|
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
kaktus
|
Этого Вам не скажу Это меня совсем не удивило) Все эти мифы про вред протеина разбиваются об обычную яичницу |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
К сожалению, это не миф, это факт...
|
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
kaktus
|
К сожалению, это не миф, это факт...
значит человек, который каждый день ест яичницу - труп? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Дадим Угля
|
Не жри химию протеин - пиписка отсохнет!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktus
|
Не жри химию протеин - пиписка отсохнет!
Да она уже свою миссию выполнила |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nikord
|
|
|
|
|
|
Записан
|
Грегф: санкции против россии никто отменять не будет. (28.04.2016 год) пост 24827 |
|
|
|
kaktus
|
большое количество андрогенных стероидов Пратиин говоришь?)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
К сожалению, это не миф, это факт...
значит человек, который каждый день ест яичницу - труп? Тот, который ест яичницу - нет. 100 грамм - 11 г белка. Стандартная порция 75 г. Где здесь эквивалентность 25 г протеина? Сравнить можно с жареным, но Вы сами утверждаете, что белок из КСБ усваивается быстрее и лучше И да, концентрированный сывороточный белок имеет наивысшую степень усвояемости. Соответственно, поступление разово высокой дозы аминокислот стимулирует выработку в печени IGF1 в большей концентрации, что, при определенной предрасположенности, стимулирует не только мышечную гипертрофию, но и неоканцерогенез. А креатин, если его добавить в этот же день, также влияет на уровень IGF1 в крови, что усугубит ситуацию. Так что от яичницы жить будем, а вот от КСБ еще вопрос... большое количество андрогенных стероидов Пратиин говоришь?) Не-а, креатин Читайте внимательно текст Они подчеркнули, что наиболее опасными являются добавки, содержащие креатин или андростендион, а самый высокий риск возникновения заболевания отмечен у мужчин, которые начали их принимать до достижения 25-летнего возраста. Результаты работы опубликованы онлайн в «British Journal of Cancer». |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
Дадим Угля
|
где врач-спортсмен  хочу его предупредить, что может плохо кончить!!!! завязывать надо с омегой и креатином! только брокколи, только натур-продукт! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktus
|
Тот, который ест яичницу - нет. 100 грамм яичницы - 11 г белка. Стандартная порция 75 г. Где здесь эквивалентность 25 г протеина Для тех, кто в танке: одном яйце 5-6 грамм белка. 5 яиц и все, трупак? По креатину: 1) Креатин не оказывает побочного действия на печень, даже в больших дозах Kreider, R.B., Melton, C., Rasmussen, C.J., Greenwood, M., Lancaster, S., Cantler, E.C., Milnor, P., & Almada, A.L. (2003). Long-term creatine supplementation does not significantly affect clinical markers of health in athletes. Molecular and Cellular Biochemistry, 244, 95-104 2) Исследование показало, что креатин не вызывает изменения концентрации почечных маркеров и клинически значимого побочного действия на почки у здоровых людей, даже в больших дозах Kreider, R.B.; Melton, C., Rasmussen, C.J., Greenwood, M., Lancaster, S., Cantler, E.C., Milnor, P. & Almada, A.L. (2004-11-01). "Long-term creatine supplementation does not significantly affect clinical markers of health in athletes" 3)•Креатин не повышает артериальное давление • Креатин не снижает потенцию, и не ведет к бесплодию • Креатин не обладает канцерогенным действием • Креатин не перегружает сердце •Armentano MJ, Brenner AK, The effect and safety of short-term creatine supplementation on performance of push-ups. Mil Med. 2007 Mar;172(3):312-7. • ↑ Vannas-Sulonen, K., Sipila, I., Vannas, A., Simell, O., & Rapola, J. A five year follow-up of creatine supplementation • ↑ Murphy AJ, Watsford ML, Effects of creatine supplementation on aerobic power and cardiovascular structure and function. J Sci Med Sport. 2005 Sep;8(3):305-13. Так что свои эротические фантазии оставь при себе. ПыСы:яичный белок - эталон среди белков. Стыдно врачу не знать. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
Для тех, кто в танке: одном яйце 5-6 грамм белка. А яразве не так считал? Вес одного яйца без скорлупы 45-55 г. Масса при готовке уменьшится за счет выпаривания части воды. Стандартная яичница из двух яиц. 5 яиц и все, трупак? Если ежедневно и длительное время - скорее всего, да. И не только из-за протеина. По креатину: SportWiki авторитетный источник Тем более, приводимые литературные ссылки доказывают неоднозначность и противоречивость исследований по БАДам и т.д., что не позволяет однозначно говрить об их пользе/вреде.
Добавлено: 26 Июль 2015, 11:28:41
яичный белок - эталон среди белков. Как-то до лампочки  Что касается рака, то большинство исследований касалось казеина и сывороточного белка. |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
Дадим Угля
|
Кактус, адчапись от доктора, у него дневная норма омеги содержится в 300 граммах брокколи, разве после таких заявлений вообще может вестись конструктивный диалог? Нам за примером далеко ходить не надо, 48dan за 50 лет, а выглядит так, как дай Бог сороколетнему выглядеть. Внешний вид человека ничто иное, как отражение внутреннего состояния организма.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktus
|
Как-то до лампочки Что касается рака, то большинство исследований касалось казеина и сывороточного белка. Это там, где крыс одним белком кормили?) SportWiki авторитетный источник А что там не так написано? По пунктам пожалуйста. Ибо эксперты там явно умнее тебя. Стандартная яичница из двух яиц Мой трехлетний сын не заметит такой яичницы. Я тем более. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
Стандартная яичница из двух яиц Мой трехлетний сын не заметит такой яичницы. Я тем более. И после этих слов Вы еще что-то можете комментировать по здоровому питанию? Накой Вам тогда омега и.д.? |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
Nikord
|
Кактус, адчапись от доктора, у него дневная норма омеги содержится в 300 граммах брокколи, разве после таких заявлений вообще может вестись конструктивный диалог? Нам за примером далеко ходить не надо, 48dan за 50 лет, а выглядит так, как дай Бог сороколетнему выглядеть. Внешний вид человека ничто иное, как отражение внутреннего состояния организма.
Дадим угля, вы что, долгое время прожили в лесу или с другой планеты: умершие в 37 или 50, 50-ти летние мужики выглядящие на 40......... Так умиляет ваша реакция на обычные вещи в нашем Мире! Скажите, если по честнаку, добавки у Яновича покупаете? |
|
|
|
|
Записан
|
Грегф: санкции против россии никто отменять не будет. (28.04.2016 год) пост 24827 |
|
|
|
Дадим Угля
|
обычная вещь в нашем мире - это врачи-балаболы нет, не покупаю. и вообще, я себя позиционирую, как физкультурник. я совмещаю силовые тренировки с различными кардио-сессиями, ибо да, сердце в зале не качнешь.
Добавлено: 26 Июль 2015, 16:08:02
В тему надеюсь у свидомитых от картинки не бомбанет |
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktus
|
И после этих слов Вы еще что-то можете комментировать по здоровому питанию? Расскажи мне, как я помру от белка И это мы еще твои перлы про продукты, содержащие креатин не обсуждали. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
И после этих слов Вы еще что-то можете комментировать по здоровому питанию? Расскажи мне, как я помру от белка И это мы еще твои перлы про продукты, содержащие креатин не обсуждали. Не выдавайте свои фантазии за чужие |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
kaktus
|
И после этих слов Вы еще что-то можете комментировать по здоровому питанию? Расскажи мне, как я помру от белка И это мы еще твои перлы про продукты, содержащие креатин не обсуждали. Не выдавайте свои фантазии за чужие Какие мои фантазии? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
Про продукты, содержащие креатин. Причем тут они?
|
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
: 1 ... 15 16 18 19 ... 30 Далее» Вниз