Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
17 Сентябрь 2025, 06:56:26
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Страниц  : 1 ... 57 58 60 61 ... 227 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Аллергия! Что делать?  (Прочитано 520352 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
valerka
Гость
« Ответ #1740 : 27 Ноябрь 2010, 20:51:33 »

t.d., прости, что я втискиваюсь, но возможно у ребенка аллергия на то низкоаллергенное, что мама ест.

Девочки, у кого аллергия на ГВ, наткнулась на материнстве, почитайте:
Ротационная диета кормящей мамы:
Цитировать
Всем добрый день! Хочу описать свой опыт борьбы с проявлениями сильнейшей аллергии у малыша. Общая картина - с 1 месяца постепенно, нарастая начались проявления аллергии у ребёнка (высыпания на коже, сильный зуд) и это только на грудном вскармливании и при том что я соблюдала режим питания (по опыту со старшей дочкой). Стала исключать из своего рациона продукты, попадающие под подозрение и так к 4 мес. пила только чай и ела хлеб. Естественно что при таком питании молоко стало пропадать, а вот аллергия у малыша проявлялась бессистемно (как мне казалось) и без привязки к съеденному. То есть при том же питании то обострения, то период спада. И всё это с применением антигистаминов (сидели мы на фенистиле и мазях уже 4 месяца!!!). В общем мучались мы и наш малыш! По анализам - лактазная недостаточность, эозенофилы в крови превышены в 6 раз, дисбактериоз. Отвод от всех прививок. После консультаций с разными врачами отправились мы в институт аллергологии (кому нужно в приват кину контакты). Не буду засорять эфир подробностями что и как, очень хочу поделиться опытом как мы в итоге справились с проявлениями аллергии и очень облегчили себе жизнь...Надеюсь что наш опыт кому-то поможет. Единственная оговорка: ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВАШИМ ВРАЧОМ!!! Что помогает одним не всегда подходит другому! Итак, аллерголог сказала начать с правильного питания для меня (ребёнок до 6 мес. был только на ГВ) и дала мне список гипоаллергенных продуктов. Привожу его здесь (оговорка, т.к. у нас лактазная недостаточность то и для меня, и для малыша впоследствии исключены все продукты, связанные с быками и коровами: телятина, говядина, всё молочное и даже мази, которые делаются из рогов/копыт и т.д.):
Изделия из муки, круп:
Крупы: гречневая, рисовая, кукурузная, перловая, овсяная, пшено (каши варить на воде! при лактазной недостаточности)
Хлебцы несладкие: рисовые, кукурузные, гречневые
Хлеб подсушенный: пшеничный из муки второго сорта, ржаной
Сухари, сушки, печенье (всё без сахара), макароны, вермишель (без яйца)
Овощи:
Картофель (вымачивать), кабачок, капуста белокачанная, цветная, брокколи, брюссельская, огурцы (очищать), стручковая фасоль, зелёный горошек, салат, петрушка, укроп (не увлекаться), лук репчатый. Возможно и даже предпочтительно использование замороженных продуктов!
Мясо:
индейка (грудки), кролик, конина, баранина, постная свинина, говядина (не в моём только случае см. выше...)
Кисломолочные продукты без красителей, консервантов, фруктовых добавок!!! (в моём случае исключены, см. выше):
кефир, сыр, творог, йогурт, сливочное масло, сметана, козье молоко "Нэнни", "Амалтея"
Масло растительное рафинированное: оливковое, кукурузное, подсолнечное
Фрукты:
Яблоки зелёные, груши (чистить), бананы, слива, киви!
Иногда коричневый (строго) сахар! Иногда это 1-2 чайные ложки в неделю...
Напитки:
компоты из свежих и сухих вышеперечисленных фруктов, чай чёрный, зелёный.
Десерт: Иногда можно пастила, зефир обычные фабрики "Ударница".
СТРОГО ИСКЛЮЧИТЬ:
продукты с красителями, консервантами, сладкое, кондитерские изделия, конфеты, шоколад, какао, мёд, орехи, цитрусовые, плавленные сыры, цельное молоко, манную кашу, бульоны, рыбу, морепродукты, яйца, куриное мясо, телятину, красные овощи и фрукты, сосиски, колбасы, газированные напитки, кофе, квас, кисель, квашенную капусту, солёные и маринованные огурцы, болгарский перец, грибы, экзотические фрукты.

А теперь самое главное - всё это можно есть по специальной "Ротационной диете кормящей мамы" . Основные принципы этой диеты:
1. В один день включать на выбор только один вид продукта (1 вид крупы, 1 вид овоща, 1 вид мяса, 1 вид фрукта)
2. 4 дня набор продуктов не повторять (повтор какого-либо продукта возможен только с 5го дня!)
3. Исключить супы (во-первых смешивать нельзя, во-вторых бульон нельзя!)
4. Из приведённого выше списка какие-то продукты тоже могут быть аллергеном для вас. Если пал под подозрение какой-либо продукт, то попробуйте его ещё раз в другом наборе. Если реакция дважды плохая, исключайте вовсе. Попробуйте вернуться к этому продукту позже. Ведите пищевой дневник!
5. Да, ещё не написала что с этими продуктами вы можете делать всё что хотите жарить, парить, варить, есть сырыми, как хотите!
Получается примерно следующее:
1й день - кукурузная каша, индейка, цветная капуста, , яблоко
2й день - гречка, конина, брокколи, груша
3й день - перловка, кролик, брюссельская капуста, слива
4й день - овсянка, баранина, кабачок, киви
5й день - можно повторять - кукурузная каша, индейка, цветная капуста, , яблоко - или что-то что вы не ели в предыдущие 3 дня!

Секрет в том, что аллергены не должны накапливаться в организме! При таком режиме питания проще вычислить аллерген!
И ещё по этой же схеме можно и нужно вводить прикорм!
Причём я вводила по совету врача сразу 2 продукта (чуть дольше чем обычно, зато меню разнообразнее).
Начали с каши. 1 день - пол. чайной ложки гречки, 2й день перерыв (смотрим за реакцией), 3й день - пол. чайной ложки риса, 4й день- перерыв, 5й день 1 чай. ложка гречки, 6й перерыв, 7й день 1 чай. ложка риса. и т.д. Затем подключаем овощ, фрукт всё по той же схеме и в соответствии со списком. И так получается что готовим себе и малыше одновременно. Всю еду для ребёнка готовлю сама, единственно мясо удобно в банке покупать (уже протёрто). Я обращаю внимание на состав продукта. Мясо, вода и только...(допускается кукурузный крахмал). Всё пока только однокомпонентное.
После введения такой схемы питания молоко пришло сразу. Через неделю мы перестали чесаться и кожа очистилась (О, чудо!!!). Слезли с таблеток. До этого купались 1 раз в день под душем без мыла (в ванне болячки размокали и чесались сильнее). Пользуемся косметикой Mustela Stelatopia и кремом Скин-кап если высыпания бывают. Нам 10 месяцев сейчас. Высыпания случаются, продолжаем искать аллергены, но анализы стали значительно лучше, всё в норме (даже углеводы в кале в норме!!!)
Питаемся так уже 5 месяцев - привыкли! Много вкусов, есть разнообразие! Что называется почуствуйте разницу.
Очень надеюсь, что не зря потратила время на писанину и наш опыт кому-то пригодится!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Записан
DZiK
Депутат горсовета
*****

Репутация: +811/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6374


Недостаточно быть врачом, надо еще уметь помочь

Просмотр профиля
« Ответ #1741 : 27 Ноябрь 2010, 22:02:16 »

хочу всех обрадовать, что аллергия это всего лишь неправильное питание и особенность пищеварительной системы у каждого ребенка.
Хочу Вас обрадовать, что аллергия это генетически обусловленная особенность иммунной системы ребенка, а неправильное питание и т.д. и т.п. (еще много-много чего  - у каждого индивидуально) только провоцирующие факторы на фоне первичного...
Записан

К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
K @ t i @
Гость
« Ответ #1742 : 28 Ноябрь 2010, 01:47:42 »

А нас так сильно высыпало!  Уже четвёртый день. Плачущий Больше всего на ножках выше колен... такие прыщики красные, водянистые. На ручках, попке не так сильно... на спинке и животике ещё меньше. Никогда такого не было!!! Бывало, что выскочит 1-2 прыщика, но тут же исчезали. А это кошмар! И не знаю, на что такая реакция. Вроде бы ничего нового не давали. Да и нам то уже почти год и восемь... Но есть предположение, что на Аквадетрим...  Дней пять-шесть назад начала давать Аквадетрим. У меня ещё было в бутылочке.  Когда пошла сыпь, я долго думала и не могла понять,  в чём дело. Ну никогда ведь не было такого! Решила проверить срок годности Аквадетрима. Посмотрела, а там полэтикетки съедено, а в строке "ГОДЕН ДО" видны лишь последние две цифры "10". Т.е. годен до 2010 года, но до какого месяца установить невозможно. Предполагаю, что, скорее всего, этот Аквадетрим уже просрочен, так как до конца года остался-то всего месяц. Может ли быть такая реакция на просроченный АквадетримНепонимающий Кто знает?  Непонимающий
Записан
gulzar
Totus mundus ante pedes meos
Губернатор
*****

Репутация: +5071/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10436


Бусенька 15.06.2009 Пуцулечка 30.01.2017

Просмотр профиля
« Ответ #1743 : 28 Ноябрь 2010, 02:24:18 »

*Lucky*, на Аквадетрим может, когда у малого были высыпания весной, искала инфу - находила отзывы мам на разных форумах, что на него сыпет...
Только сомневаюсь, что от того, что он просроченный... Новые компоненты в нем не появились, верно? Если год назад не сыпало - не в нем причина... Вы же на ГВ, может ты чего-то съела. К примеру фрукт, напичканный какой-нибудь химией...


Записан

K @ t i @
Гость
« Ответ #1744 : 28 Ноябрь 2010, 03:36:22 »

*Lucky*, на Аквадетрим может, когда у малого были высыпания весной, искала инфу - находила отзывы мам на разных форумах, что на него сыпет...
Только сомневаюсь, что от того, что он просроченный... Новые компоненты в нем не появились, верно? Если год назад не сыпало - не в нем причина... Вы же на ГВ, может ты чего-то съела. К примеру фрукт, напичканный какой-нибудь химией...




нет, раньше на Аквадетрим не было такой реакции... Я вроде бы ничего не ела...  В замешательстве Но даже если бы съела, Кириллу ведь уже больше полутора лет... врядли такая реакция была бы...  Непонимающий
Записан
gulzar
Totus mundus ante pedes meos
Губернатор
*****

Репутация: +5071/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10436


Бусенька 15.06.2009 Пуцулечка 30.01.2017

Просмотр профиля
« Ответ #1745 : 28 Ноябрь 2010, 04:35:38 »

Катя, после того, как малого высыпало на гродненский хлебушек, а не сыпет ни на что уже давно, я его есть боюсООООООООООООООО Шокирован
Записан

tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #1746 : 28 Ноябрь 2010, 09:42:31 »

t.d., прости, что я втискиваюсь, но возможно у ребенка аллергия на то низкоаллергенное, что мама ест.

Оля, может и так.Но я после своих экспериментов с питанием для себя уяснила одно-исключать надо только серьезные аллергены(шоколад, орехи и т.п.), все остальное-хоть в малых порциях есть.Мама эта выше писала-сидела на чае и хлебе, а алергия все равно проявлялась вообще без привязки к продуктам.Отчего?да от того, что нет сейчас действительно натуральных продуктов.Можно и хлеб печь самой, но мука в магазине-из зерна, которое обрабатывают не известно чем.Моего однозначно сыпет на глутамат натрия, на красители ненатуральные.Даже взять туже курицу-на одного производителя может быть реакция, а на другого нет.
Я сама видела, что после кисломолочки и молока сыну плохо-и живот болит, и сыпет, потому и отменяла.А сейчас(после полутора) он с удовольствием их кушает и никакой реакции нет.А вот сладости, шоколад, мандарины, грецкие орехи-все это пока под запретом.
По чуть-чуть даю и наблюдаю....Ну и купаться меньше стали-состояние кожи ОЧЕНЬ улучшилось, при этом использую крем типа этой Мустеллы(у меня Фармацерис).

Записан
marines
Настоящий гродненец
****

Репутация: +30/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 384


Просмотр профиля
« Ответ #1747 : 28 Ноябрь 2010, 10:11:31 »

как малого высыпало на гродненский хлебушек
Моего сына сыпало на батон.
Записан
K @ t i @
Гость
« Ответ #1748 : 28 Ноябрь 2010, 13:21:56 »

у нас температура сегодня поднялась до 37,8 ...  Плачущий Это может как-то быть связано с сыпью? А может, это не аллергия?  Обеспокоенный Обычно при температуре Кирилл ведёт себя как обычно, а сейчас плакал и заснул...  Грустный Вижу, что ему плохо...  Плачущий Кстати, как долго проходит сыпь от аллергии? А то у нас нету тенденции к улучшению  Грустный
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #1749 : 28 Ноябрь 2010, 14:12:08 »

*Lucky*, может доктора вызвать лучше? и кстати прививок никаких не делали?
Записан

K @ t i @
Гость
« Ответ #1750 : 28 Ноябрь 2010, 14:25:26 »

*Lucky*, может доктора вызвать лучше? и кстати прививок никаких не делали?

нет, прививок не делали  Грустный Сыпь, кстати, стала виднее на личике  Плачущий
Наверное, лучше доктора вызвать... А в воскресенье придут?  Непонимающий
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #1751 : 28 Ноябрь 2010, 14:26:46 »

*Lucky*, в воскресенье наверно нет. Только если платного вызывать... В воскресенье наверно только скорую в экстренных случаях можно.
Записан

K @ t i @
Гость
« Ответ #1752 : 28 Ноябрь 2010, 14:30:51 »

*Lucky*, в воскресенье наверно нет. Только если платного вызывать... В воскресенье наверно только скорую в экстренных случаях можно.

 подожду до завтра...  Грустный  буду наблюдать...  чуть что - скорую, наверное... но мне пугает эта сыпь... н икогда не было ни на что такой реакции!!!
Записан
Лолочк@
Счастливая мама!!!!!!!!!!!!!
Почетный гродненец
*****

Репутация: +303/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1120


МНЕ ДИТЕ КОРМИТЬ НАДО)))

Просмотр профиля Email
« Ответ #1753 : 28 Ноябрь 2010, 16:28:31 »

катя, а может частного враза вызови Шокирован, и попробуй дать антигистаминные препараты фенкарол или что подобное.
Записан
gulzar
Totus mundus ante pedes meos
Губернатор
*****

Репутация: +5071/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10436


Бусенька 15.06.2009 Пуцулечка 30.01.2017

Просмотр профиля
« Ответ #1754 : 28 Ноябрь 2010, 16:30:29 »

*Lucky*, в воскресенье наверно нет. Только если платного вызывать... В воскресенье наверно только скорую в экстренных случаях можно.

 подожду до завтра...  Грустный  буду наблюдать...  чуть что - скорую, наверное... но мне пугает эта сыпь... н икогда не было ни на что такой реакции!!!
Катя, а на ветрянку не похоже? Посмотри на голове, у Кирюшки волос густой, да трудно... Но если высыпания есть на волосистой части головы - стопудоф ветрянка!
Записан

-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #1755 : 28 Ноябрь 2010, 16:34:32 »

*Lucky*, в воскресенье наверно нет. Только если платного вызывать... В воскресенье наверно только скорую в экстренных случаях можно.

 подожду до завтра...  Грустный  буду наблюдать...  чуть что - скорую, наверное... но мне пугает эта сыпь... н икогда не было ни на что такой реакции!!!
Катя, а на ветрянку не похоже? Посмотри на голове, у Кирюшки волос густой, да трудно... Но если высыпания есть на волосистой части головы - стопудоф ветрянка!
я тож подумала, но решила не пугать зря... была б ветрянка, чесался бы наверно...
Записан

K @ t i @
Гость
« Ответ #1756 : 28 Ноябрь 2010, 20:23:59 »

Катя, а на ветрянку не похоже? Посмотри на голове, у Кирюшки волос густой, да трудно... Но если высыпания есть на волосистой части головы - стопудоф ветрянка!


нет, нету на голове ничего... да и темпа же поднялась только на 4-ый день после того, как началось высыпание

Вот так нас высыпало (участок верхней части ножки , где высыпанние наболее сильное)
 

* S4026309.JPG (0 Кб - загружено 262 раз.)
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #1757 : 28 Ноябрь 2010, 20:29:09 »

 Шокирован *Lucky*, ужас. И не чешет? Точно ничего нового не пробовали - молочка, яйца?
Записан

K @ t i @
Гость
« Ответ #1758 : 28 Ноябрь 2010, 20:32:57 »

Шокирован *Lucky*, ужас. И не чешет? Точно ничего нового не пробовали - молочка, яйца?

не чешется... по крайней мере, я не заметила, чтобы Кирилл как-то пытался почесать... Ничего нового! Омлет делала (яйцо+молоко) четыре дня назад, но раньше тоже один раз делала такой омлет и реакции такой не было. Правда, в этот раз он съел гораздо больше, чем тогда, когда пробовал впервые. Но всё равно прошло-то уже 4, или даже 5 дней. И сыпь не пошла на спад, а наоборот, такое чувство, что каждый день сильнее
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #1759 : 28 Ноябрь 2010, 20:38:45 »

просто вспоминая Таниного Данилу - у них очень похожая сыпь был. и на щечках тоже. Аллергическая...

Добавлено: 28 Ноябрь 2010, 20:39:42
А молока просто попить он не мог сам взять? Или кто-нибудь дал может?
Записан

K @ t i @
Гость
« Ответ #1760 : 28 Ноябрь 2010, 20:44:46 »

А молока просто попить он не мог сам взять? Или кто-нибудь дал может?

нет, он не пъет практически ничего, а молоко тем более... А уже что только не передумала! Уже даже мысли возникали, что, может, крема, химии, пасты или ещё чего нализался...  Рот на замке

И вот такая сильная сыпь именно на верхней части ножки (и одной, и другой). Немного на ручках и на спинке. Но нету таких больших красных прыщиков. Кстати, многие из них словно как с водичкой внутри. На некоторых сверху появилось углубление, покрытое корочкой ( на вулканчики, короче, похожи). На личике ничего нету, немного щёчки красноваты. А ещё и эта температура  Плачущий И за весь день только кашу поел.  Грустный
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #1761 : 28 Ноябрь 2010, 20:50:04 »

А на ручках тоже сверху? Т.е. на плече? В замешательстве
Записан

K @ t i @
Гость
« Ответ #1762 : 28 Ноябрь 2010, 21:36:35 »

А на ручках тоже сверху? Т.е. на плече? В замешательстве

на ручках, я посмотрела, вообще мало... На попе ещё есть, появились вчера
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #1763 : 28 Ноябрь 2010, 21:57:33 »

просто вспоминая Таниного Данилу - у них очень похожая сыпь был. и на щечках тоже. Аллергическая...

Добавлено: 28 Ноябрь 2010, 20:39:42
А молока просто попить он не мог сам взять? Или кто-нибудь дал может?
у нас совсем иная была сыпь, на это не похоже....
а может это краснуха?или все же ветрянка?в темноте сыпь не бледнеет?
Записан
Блондиночка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +842/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2228


Просмотр профиля
« Ответ #1764 : 28 Ноябрь 2010, 21:59:14 »

как с водичкой внутри

обработайте зеленкой - она подсушит

я бы на вашем месте, взяла Кирилла и подъехала в ДБ, а в приемном покое врач посмотрел и лечение назначил
а противоаллергическое вы, что-нибудь пьете?
Записан

-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #1765 : 28 Ноябрь 2010, 21:59:35 »

значит у нас такая была. но в меньших объемах. точно помню, что на ком-то видела такие высыпания...
Записан

tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #1766 : 28 Ноябрь 2010, 22:01:05 »

значит у нас такая была. но в меньших объемах. точно помню, что на ком-то видела такие высыпания...
может и у вас, но не у нас точно, у нас обычно пятнами шло...
а зеленкой я бы не мазала, что "картину" не смазать....
Записан
Блондиночка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +842/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2228


Просмотр профиля
« Ответ #1767 : 28 Ноябрь 2010, 22:03:59 »

что "картину" не смазать.

все картину не смажешь  Смеющийся
врач и так поймет
тем более мазать не все, а тоько с водичкой
Записан

DZiK
Депутат горсовета
*****

Репутация: +811/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6374


Недостаточно быть врачом, надо еще уметь помочь

Просмотр профиля
« Ответ #1768 : 28 Ноябрь 2010, 22:18:10 »

многие из них словно как с водичкой внутри. На некоторых сверху появилось углубление, покрытое корочкой ( на вулканчики, короче, похожи)
По описанию - везикулы. Наиболее распространеные причины везикул две - аллергия и ветрянка...
А зеленка действительно - погоды не сделает, а картину скроет...
Поэтому, чтобы не гадать - показывайте врачу завтра
Записан

К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49292


S Просмотр профиля
« Ответ #1769 : 28 Ноябрь 2010, 22:20:27 »

DZiK, там еще фото есть  Подмигивающий
Вспомнила -  у нас  такие были (правда в гораздо меньшем количестве), когда малой переел сладкого - на прошлый новый год.
Записан

Страниц  : 1 ... 57 58 60 61 ... 227 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,251 секунд. Запросов: 20.