следующая тема »

[07 Август 2025, 03:22:34]

Новости, реклама:

[07 Август 2025, 03:22:34]

Новости, реклама:

[-Chloé-]

-Chloé-, можно и в 12 ночи уложить и ребенок выспит свои 10-11 часов. Тоже гуд?

для моих нет, для других, может, и гуд )

[НеЯ]

биологические часы не обманешь, и выработка гормонов под них подстроена, поэтому и спать нужно во время

Ну об этом и говориться в статье

[-Chloé-]

а этот промежуток с 18 до 20 ведь не для всех же наверное возрастов?  Или взрослым тоже нужно в это время спать ложиться? 

была где-то "табличка"  ценности сна для взрослых... надо поискать
Добавлено: 30 Июль 2014, 21:02:19о, нашла!
 

[Лилит]

если я буду укладывать Оскара в 9 вечера, то подъем у нас будет в 5 утра -это мы уже проходили)))))
вопрос, нафиг нужно?
А ну да, тогда дневной сон у нас наконец то совпадет с садиковским режимом)))))

[Лилит]

была где-то "табличка"  ценности сна для взрослых... надо поискать

угу, мы уже как-то ржали с нее и предлагали проверить на себе тому, кто верит в эту чухню- поспать недельку другую 2 часа в сутки с 19  до 21, как раз по биологической ценности норма получается  чет добровольцев не нашлось))))

[Лилит]

Получается можно поспать например с 21 до 24 часов, и этого будет достаточно

попробуйте, потом расскажите нам как оно 

кстати по нормам дети в возрасте 3-4 года должны спать в сутки около 12 часов. У нас на всех этапах развития было где-то на час  меньше, и сейчас около 11 часов в сутки . Получается многие дети спят по 13-14 часов в сутки, эх, могу только позавидовать родителям 

[~iness~]

 я никогда не высчитывала  .
сейчас прикинула где-то часов 11-12 часов сна получается.
 даже если бы и спали они по 14 часов , то что у меня изменится ? счастие зашкалит ?)))

[AcoolA]

о у меня мелкий ложится в 20-21 а просыпается в 6-30-7. причём ничего с ним сделать не могу. я бы и рада укладывать в 22 как старшего и поднимать в 7-30 хотя бы.
но и днём он рано спит. хотя надо было бы ближе к обеду. дурдом в общем. но я уже привыкла

[Лилит]

даже если бы и спали они по 14 часов , то что у меня изменится ? счастие зашкалит ?)))

хм, мне бы дополнительных 2-3 часа свободного времени без дитяти ну вообще б ни разу не помешали 

[mariana]

о у меня мелкий ложится в 20-21 а просыпается в 6-30-7. причём ничего с ним сделать не могу. я бы и рада укладывать в 22 как старшего и поднимать в 7-30 хотя бы.
но и днём он рано спит. хотя надо было бы ближе к обеду. дурдом в общем. но я уже привыкла

мой Саша ложится спать в 21,00  ( было время в 20,30 уже вырубался), встаём в 8.00, идём вместе в сад. В 12,30  укладываемся спать до 15,00. Меня это вполне устраивает.

[AcoolA]

Мой сам перешел. Я вообще ничего ему не подстраивала-настраивала никогда, поэтому собственно и сомневаюсь в том что по биологическмм часам всем нужно рано ложиться

видимо он привык с тобой укладываться. мне время вечером необходимо как воздух. сама то раньше 1 ночи не ложусь. поэтому 1-2 раза в неделю сплю днём с малым.
мой тоже сам перешёл. он бы может и спал второй раз. но полежит минут 5-10 со мной и всё - сел и давай дальше бубнеть. вечером, правда. неуправляем. и на руках сидит. днём на руки лезет и ноет - так на улицу просится. и вывожу хоть куда в 1-2 часа дня. и вечером до 6-7 гуляем - приходим кушаем и спать. вот сегодня в 19-50 улёгся. как я не старалась его развлекать - идёт под двери в спальню и барабанит что спать надо

ложится спать в 21,00  ( было время в 20,30 уже вырубался), встаём в 8.00, идём вместе в сад. В 12,30  укладываемся спать до 15,00. Меня это вполне устраивает.

меня б тоже устраивало. только вот утром около 7 подъём. ведём старшего в сад если идёт, завтракаем и в 10-11 Тима хочет спать. спит до 12-13 и всё. до вечера. причём как я не стараюсь утром с ним на улицу пойти или занять чем - ему ничего не надо - спать и всё

[AcoolA]

Во флуде про сон говорили.
Вот одна из статей
Пора спать! Почему для детей важно раннее укладывание
http://www.sleep-expert.ru/blog/esli_chto-to_nujno_menyat/pora_spat_pochemu_dlya_detey_vajno_rannee_ukladyivanie/

вот у меня со старшим беда - у него только в 20 просыпается желание играть-творить-крушить. истерики по поводу укладывания последнюю неделю.  в сад пошёл. и режим поменялся. раньше в 21 отбой был но днём не спал. а теперь вроде и сил море. и психов. но если после 22 уложу - утром никакой. не поднять.
по статье надо его в 20 укладывать вместе с малым. но ещё светло совсем - как спать :-
Добавлено: 30 Июль 2014, 23:35:42

Не, я ложусь ближе к 3. Так что точно не со мной он привык

всё равно ты поздно делами занимаешься и поздно встаёшь, видимо. и деть привык.
хотя утопично это... мой бы тогда тоже так спал. а утром просыпался с малого в 4 на час. потом до 9 досыпал...
и в коляске не спит с месяцев 3. только дома

[НеЯ]

Не знаю от чего это зависит, но Ярик даже, если днем поспит 2-3 часа , а он запросто может, когда я загоню, то укладываясь в 22.00 подъем все равно в 6.30-7.30 и ни как ни в 5-6 утра

[mariana]

Не, я ложусь ближе к 3. Так что точно не со мной он привык

А как ты понимаешь, что пора его ложить спать?
Утром тоже долго спите?
Добавлено: 31 Июль 2014, 00:26:44 Мы на один сон стали переходить, когда стал спать 2 раза в день по 40 мин - 1 час максимум. Сдвинула дневной сон на час вперёд, стал спать по 2,5-3 часа, но если поспал мало, например 1,5 часа, то ложу второй раз в 17 часов, иначе к 19,00 капризничает, психует, хочет спать. 
Мой Саша тоже просыпается в 6,30-7.00, но я ему сиську даю, под себя поджимаю и мы дальше спим так, посасывая.
AcoolA может мало вам одного сна, попробуй ещё после обеда ложить.

[mariana]

А как ты понимаешь, что пора его ложить спать?

спать он ложится всегда с грудью. начиная с 8 вечера я его в каждое прикладывание кормлю лежа на кровати(ну в принципе и днем тоже). Ну и если он хочет спать, то он просто засыпает, если не хочет-то бодрячок. Был период, когда он без груди засыпал спокойно, но теперь снова только так

то есть режима у вас нет?

[mariana]

 Мой  без груди может уснуть днём в коляске, но вечером будет хныкать и искать грудь. Ни раз приходилось срываться с мероприятий и ехать к сыну.

[Nataniel]

так вот я и пытаюсь выяснить, если качество, насколько я могу оценить, не страдает, и нормальное, то мы все равно вредим организму поздно укладываясь?

не грузись
мы не роботы, мы все разные. Почему-то то, что мы любим разных мужчин, разные вкусы, имеем разные темпераменты, разный иммунитет, разный гормональный фон, разное пищеварение, разное либидо и разную скорость психических процессов-- ни у кого не вызывает возмущения. А вот то, что мы имеем разную потребность в сне-- почему-то раздули проблему. В медицине (в хорошей медицине!) есть принцип: не лечи диагноз, лечи человека. Если человек здоров-- нахрена, простите, его залечивать? Лучшее-- враг хорошего, справедливо это и в данном вопросе.

[AcoolA]

Мой Саша тоже просыпается в 6,30-7.00, но я ему сиську даю, под себя поджимаю и мы дальше спим так, посасывая.

не Тима садится мне глазки открывает или убегает сразу с кровати.

ложу второй раз в 17 часов, иначе к 19,00 капризничает, псижует, хочет спать.

я пытаюсь. но он орёт и убегает. нереально уложить. и в 18-19 уже собираемся спать. на ночь сам идёт в 7-8 спать, без психов и тд.
поэтому второй сон не получается

[~iness~]

А мой младший спит ещё 2 раза днём , чаще всего.
Причём в обед я его кладу чуть позже чем ему этого хочется . Для того что бы уложить двоих одновременно .
Бывает что между последним сном и ночным разница в час , но он всегда благополучно засыпает с грудью .
Конечно , немного дольше , но старается и засыпает.

А были в деревне , то вообще мои дети спать просились - никакие и измученные вырубались за 2-5 минут .

[Verona V]

Толи жара так плохо влияет на моего ребенка, толи я еще что-то, нам 1,3 года , ребенок ночью просыпается по 10 раз. Такое продолжается уже третью неделю, для меня это просто ужас, посыпается и требует сисю. И днем нет покоя спит 1 раз, всего один или полтора часа. Прям не знаю, что делать

[Pono4ka]

Толи жара так плохо влияет на моего ребенка, толи я еще что-то, нам 1,3 года , ребенок ночью просыпается по 10 раз. Такое продолжается уже третью неделю, для меня это просто ужас, посыпается и требует сисю. И днем нет покоя спит 1 раз, всего один или полтора часа. Прям не знаю, что делать Злой Грустный

у нас в точности также, думали - зубы, но зубки вылезли, а легче не стало, так что тоже думаем на жару, дочка ещё и вертится сильно, так что муж спит на полу

[ТрусиШк@]

хоть мы и самые маленькие, но спим так же...ворочаемся, просыпаемся через 40 минут, тоже думаю на зубы...

[Chica Traviesa]

У нас такой же сон,с 21-00 до 00-00 спим хорошо,потом начинается концерт-подъем каждые 20 минут как по часам и так до 5 утра,потом засыпает до 9..Но у нас вроде что-то на десенке наклевывается,и дочка все время личиком своим трется об меня,будто почесать что-то хочет и десны одеждой трет..

[yugina]

Verona Vрасслабиться Ты мать хотела, что б она и после года по 2 раза спать ложилась
Может она днем мало ест грудь? У нас так было,если днем заиграемся,в гостях....т.е. приложились до 5 раз....всё, ночью будет эстафета.
Молоко мог каждые пять минут есть.
А сейчас из-за жары может, для нас выход дать чуть-чуть водички -  попьет, хоть час-два проспит.

[Verona V]

А сейчас из-за жары может, для нас выход дать чуть-чуть водички -  попьет, хоть час-два проспит.

Я тоже пыталась дать водички, не прокатывает, только сися и никакого нормального сна

[Lily]

Толи жара так плохо влияет на моего ребенка, толи я еще что-то, нам 1,3 года , ребенок ночью просыпается по 10 раз. Такое продолжается уже третью неделю, для меня это просто ужас, посыпается и требует сисю. И днем нет покоя спит 1 раз, всего один или полтора часа. Прям не знаю, что делать

может, ребенку жарко/душно?

[*Enigma*]

Девченки-мамы уж и не знаю на что думать: нам почти полтора года, грудные, зубов полный рот(16) и новые пока не лезут, не жарко и не холодно, условия для сна идеальные, а ребенок просто ужасно спит, всю ночь кидается, ворочается, а под утро плачет во сне и так уже уже долго мы "спим", а под утро только с грудью во рту и все (даж в туалет не могу сбегать- сразу плакать начинает). Не знаю уже и на что думать? Что может еще ребенка беспокоить??? Я уже потеряла надежду выспаться  

[-LolKA-]

Девченки-мамы уж и не знаю на что думать: нам почти полтора года, грудные, зубов полный рот(16) и новые пока не лезут, не жарко и не холодно, условия для сна идеальные, а ребенок просто ужасно спит, всю ночь кидается, ворочается, а под утро плачет во сне и так уже уже долго мы "спим", а под утро только с грудью во рту и все (даж в туалет не могу сбегать- сразу плакать начинает). Не знаю уже и на что думать? Что может еще ребенка беспокоить??? Я уже потеряла надежду выспаться 

все у вас примерно также, как и у других

[*Enigma*]

Цитата: Morfiy от Сегодня в 10:55:28
Девченки-мамы уж и не знаю на что думать: нам почти полтора года, грудные, зубов полный рот(16) и новые пока не лезут, не жарко и не холодно, условия для сна идеальные, а ребенок просто ужасно спит, всю ночь кидается, ворочается, а под утро плачет во сне и так уже уже долго мы "спим", а под утро только с грудью во рту и все (даж в туалет не могу сбегать- сразу плакать начинает). Не знаю уже и на что думать? Что может еще ребенка беспокоить Я уже потеряла надежду выспаться 
все у вас примерно также, как и у других

Вот так и думала  Когда примерно детки начинают спать нормально? Мне хотя бы  надо знать и надеяться 

[🐾Витаминка🐾]

У меня старший только ближе к 2 годам стал спать всю ночь не просыпаясь,а до этого то крутился,то попить ему дай...