следующая тема »

[12 Сентябрь 2025, 06:48:46]

Новости, реклама:

[12 Сентябрь 2025, 06:48:46]

Новости, реклама:

[MDS]

Текущие покатушки также смотрите на последних страницах темы

Большая просьба для тех, кто ищет компанию для покатушек:
Размещая сообщение о предстоящей поездке, оставляйте пожалуйста свой номер телефона, чтобы желающие присоединиться могли накануне поездки уточнить актуальность информации.
Если объявленная вами поездка по каким-либо причинам не может состояться или на ней не можете присутствовать вы лично, пожалуйста, сообщите об этом в этой теме как можно раньше.
РЕАЛЬНАЯ ПОГОДА ТУТ и ТУТ

Температуру здесь

Как проехать 100км или более в день без последствий

[Trai]

да, однозначно четкая марафонская поездка состоялась) в принципе особо много не разведали, но пущи вдохнули с запасом
и пуща да, не отпускала!
это значит что ты едешь, едешь и она никак не завершается, манит тропами, тропа ведет
но в итоге пуща отпустила, в сумерках)
кабанов не встретили, но слышали
дождь сейчас кстати начался
многие из нас проехали дебютные-100 км >> да, дистанция 100 км вышла, целью отнюдь не километраж был, а новые пути, новые места

bloto красивое хорошое, я его запомню, пригодится)

ФОТО

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

[Bugaga2907]

хаха мой трек на фото не такой уж и грязный

[HESICbITb]

Сегодня в 17.00 планирую проехаться к 9,8,7,6 фортам. назад через коробчицы и юбилейку . приблизительное расстояние 40-45 км.

Сам еду по маршруту первый раз, поэтому если пожелает присоединиться кто то кто там уже был буду только рад.

отъезд от остановки возле церкви которая возле 4 больницы. отпишите кто поедет чтобы знать ждать ли кого нибудь. если кто-то может и хочет, но нужно время попозже тоже пишите возможно скорректируем.

если кто будет опаздывать звоните +375(25)9727194

[POLYCH]

Я буду, + 2 моих товарища

[HESICbITb]

вынужден перенести покатушку на 17.00 сорри к 16.00 не успеваю

[source™]

если есть возможность - сделайте по парочке фоток каждого форта (хоть на телефон) для нашей карты
а если еще и трек получится записать, то вообще супер будет

[}{энко|{]

отъезд от остановки возле церкви которая возле 4 больницы

это возле автомобильного моста за туристом?

[POLYCH]

да

[HESICbITb]

если есть возможность - сделайте по парочке фоток каждого форта (хоть на телефон) для нашей карты
а если еще и трек получится записать, то вообще супер будет

фотки сделаем, а вот с треком не обещаю у меня на телефоне навигатор когда пишет трек то иногда подвисает

["shooter"]

да, однозначно четкая марафонская поездка состоялась) в принципе особо много не разведали, но пущи вдохнули с запасом
и пуща да, не отпускала!
это значит что ты едешь, едешь и она никак не завершается, манит тропами, тропа ведет
но в итоге пуща отпустила, в сумерках)
кабанов не встретили, но слышали
дождь сейчас кстати начался
многие из нас проехали дебютные-100 км >> да, дистанция 100 км вышла, целью отнюдь не километраж был, а новые пути, новые места

Да, пьянит дух пущи, я с непривычки так надышался, что до сих пор ровно ходить не могу

[AlpenGold]

 

Да, пьянит дух пущи, я с непривычки так надышался, что до сих пор ровно ходить не могу

это все воздух, чистый воздух!!!!!!!!!!!

[Trai]

ну да, большое количество кислорода, так как активное дыхание было насыщенным кислородом воздухом
пуща исцеляет, очищает, духовно и физически
я уже привык к ее чистому воздуху, так что как таковых и не бывает последствий после долгого нахождения там)

завтра, 07 августа, во второй половине дня - снова развед. поездка в ПУЩУ
есть небольшая кампания
мы туда выезжаем в 15.30 где то
и то что завтра гроза утром, а во второй половине дня дождь - это отлично, пройдут (будут идти) дожди и в лесу будет еще свежее, а то уж как то душно и пыльно там)

[HESICbITb]

В общем съездили мы на форты. только поломка одного из участников и приближающаяся гроза сократили путь на половину.

Очень долго с очень большими кругами искали 9 форт. в общей сложности на него мы потратили 2 часа.

Вот фотки самого форта.

Скрытый текст: "фото 9 форта" (нажмите, чтобы показать/спрятать)

+ Рома снимал видео как мы ходили внутри, надеюсь потом выложит где нибудь.

8 форт нашли быстрее но все же между 9 и 8 прошел почти час.

8 форт почти полностью развален. Внутри пространство максимум 60-70 м. кв. все остальное завалено. вытянут он как и все остальные форты где то метров на 100 вглубь леса, и почти на всем протяжении развалины.

Скрытый текст: "фото 8 форта" (нажмите, чтобы показать/спрятать)

в общем в ближайшие пару дней поеду дальше на 7 ,6, возможно 5, т.к. он самый далекий вроди бы.

[Trai]

12 августа, это воскресенье, очередная длительная поездка в ПУЩУ !
в основном как бы с изучением кое каких лесных дорог в восточной ее части и немного в центральной, а восточная часть - это озерский заказник
но для остальных это просто поездка по красивым и самым лучшим местам получается)
у меня задача поставлена пару лет назад была - изучить абсолютно все тропы в Гродненской пуще, по которым возможно на мтб проехать))

в 14.00 время сбора на конечной троллейбусов девятовки

если в 14.00 кто либо не успевает, можно отодвинуть, но сообщите о желании ехать тогда

абсолютное бездорожье, пересеченная местность и свежайший дух пущи)
умеренный темп, по любому не на время, не на скорость, с остановками
velcom 29 977 37 08

[Miafa Mi!]

"умеренный темп" - это как???

[Avadon]

"умеренный темп" - это как??? Непонимающий

Это как лучший результат на маратоне 

[Miafa Mi!]

оооо!!! черепахам, видимо, не место....

[Веломаньяк]

по любому не на время, не на скорость, с остановками

[Trai]

тут вопрос в выносливости)
а вообще понятие умеренного темпа хоть и растяжимое, потому что у каждого разное бывает представление, но однако оно пролегает в диапазоне 16.2-19.8 км средняя скорость))
фитнесс режим, ни быстро-ни медленно
золотая середина для марафонов по пуще, с целью подышать идеальным воздухом, укрепить heart system, дыхание, поддержать в тонусе мышцы, развить выносливость)
и по любому остановки частые
а вот тренировочный режим - минимум остановок это сразу отличие, еда на ходу, ехать и не сбавлять темп, не отвлекаться
и средняя явно вышей за 20 кмчас
немного не то, загнать можно себя)

Добавлено: 10 Август 2012, 20:36:42

оооо!!! черепахам, видимо, не место....

[Bugaga2907]

"умеренный темп" - это как???

оооо!!! черепахам, видимо, не место....

Черепахи тоже могут ехать!Умеренный - подстроеный под всех едущих!То есть кто отстает того ждут и уменьшают темп.

[Trai]

именно так, в особенности на развилках, чтобы человек отстающий не пропустил поворот
но минимальный 15-16 по любому
лично я медленнее ехать не могу - начинаю уставать) ну да, такова посадка и байк, что медленная езда приводит к сильному  утомлению спины, поясницы, плеч и в целом

[}{энко|{]

после Кавеню не рискую ездить с Траем)) хотя, надеюсь что ошибаюсь, и тогда просто всё сложилось не в мою пользу. от части сам виноват...

но в Пущу хочется съездить) как будет дистанция по меньше и люди с кем можно держать одинаковый темп, тогда с удовольствием поеду

[Веломаньяк]

А если Трай завтра в Гожу поедет?   и зарядит тренировочный темп...

[Trai]

а я не еду завтра в гожу)

[Веломаньяк]

а я не еду завтра в гожу)

я уже там...

[Trai]

после Кавеню не рискую ездить с Траем)) хотя, надеюсь что ошибаюсь, и тогда просто всё сложилось не в мою пользу. от части сам виноват... :-

но в Пущу хочется съездить) как будет дистанция по меньше и люди с кем можно держать одинаковый темп, тогда с удовольствием поеду

но в Пущу хочется съездить) как будет дистанция по меньше и люди с кем можно держать одинаковый темп, тогда с удовольствием поеду

нас там много ехало, темп заряжал не я кстати)
самому как то трудновато тогда еще было..особенно, после Немново до Кавеню
Добавлено: 10 Август 2012, 23:25:28

а я не еду завтра в гожу)

я уже там...

поездка не представляет интереса
только ПУЩА, пока только теперь ПУЩА))

[Веломаньяк]

а я не еду завтра в гожу)

Хэнкок,расслабься

[Vasilisa Premudraya]

Игорь,да о тебе в околовелосипедных кругах легенды ходят .Трая бояться-в пущу не катать!!!!

[Trai]

пуща идеальное место, где можно реально отдохнуть от влияния пагубного этого карчедротного города
проехать по этим лесам хвойным, густыми и диким
где тишина истинная
вдохнув идеального и целебного хвойного воздуха
4-6 часов в раю в пуще
да и тренировка волевой силы и многое другое
а отсутствие физвозможностей там побывать- знак о явно плохом состоянии организма, ушатанном, и в этом мало хорошего, а много мягко сказано - 'много фигового'  )
и это повод себя починить, в порядок привести. набраться смелости, решительности
конечно, тут все постепенно...
но и не может быть что бы совсем уж плохо было с физподготовкой, чтобы ее не хватило на этот первый шаг к знакомству с пущей, не соревнования же, да и никто не гонит) )

но в Пущу хочется съездить) как будет дистанция по меньше и люди с кем можно держать одинаковый темп, тогда с удовольствием поеду

в будние дни вечером, после 18 ездим на 40-45 км

----------------

12 августа, это воскресенье, очередная длительная поездка в ПУЩУ !
в основном как бы с изучением кое каких лесных дорог в восточной ее части и немного в центральной, а восточная часть - это озерский заказник
но для остальных это просто поездка по красивым и самым лучшим местам получается)
у меня задача поставлена пару лет назад была - изучить абсолютно все тропы в Гродненской пуще, по которым возможно на мтб проехать))

в 14.00 время сбора на конечной троллейбусов девятовки

если в 14.00 кто либо не успевает, можно отодвинуть, но сообщите о желании ехать тогда

абсолютное бездорожье, пересеченная местность и свежайший дух пущи)
умеренный темп, по любому не на время, не на скорость, с остановками
velcom 29 977 37 08

[navi_p]

все красиво написал, кроме самого главного - темпа езды и расстояния