следующая тема »

[29 Июль 2025, 16:18:05]

Новости, реклама:

[29 Июль 2025, 16:18:05]

Новости, реклама:

[Lullaby]

Да-да, ребята! Желающие есть, так что открывайтесь поскорее, а то мы, беременные, аудитория непостоянная, скоро все порожаем

[kate85]

Здравствуйте. Подскажите, кто ходил на поздних сроках в бассейн, проблем нет? В смысле, претензий персонала, что "Вы сейчас у нас родите". Или что-то в этом роде. У меня во время беременности очень большой живот был.  Я до 5-6 месяца походила, а дальше стеснялась. Сейчас опять беременна. Очень люблю поплавать,  да и проверила, что умереннаяфмзмческая нагрузка во время беременности облегчает роды. А это не мало. Но, как решать вопрос в дальнейшем с большим животом и бассейном - еще не знаю.

[Khoma]

Меня тоже прям тянет в бассейн, но муж не пускает с животом, да и сама как-то не очень воде доверяю. Была не беременной, так ходила регулярно, а сейчас... Но в ФОКе я видела беременых на позднем сроке, плавали с мужьями в бассейне поменьше, на дорожках за полгода регулярного посещения не замечала

[apolaschka]

Девушки , мы планируем набрать группу по аквааэробике для будущих мам! Никаких серьёзных нагрузок, только комфортное, приятное движение на радость и пользу себе и будущем малышу. Занятия будут проходить на не глубокой воде, со специальными приспособлениями! В бассейне в это время никого кроме тренера и группы не будет.
Плюсов занятия аквааэробикой для будущих мам всех не перечесть!
          Аквааэробика будто создана для беременных, принося огромную пользу и будущей маме, и малышу. У женщины уменьшается нагрузка на позвоночник, что особенно актуально в третьем триместре беременности. Укрепляются мышцы спины и тазового дна, что очень помогает женщине в родах, ускоряя их течение, уменьшая вероятность разрывов. Значительно улучшается кровообращение, в результате чего малышу приносится кровью больше кислорода, а значит, он быстрее развивается. Уменьшаются отеки, исчезают застойные явления в органах малого таза. Лучше работает кишечник. Активные занятия в воде помогают наладить отток венозной крови при варикозном расширении вен.
Аквааэробика способствует поддержанию мышц тела в тонусе, благодаря чему женщина, даже будучи беременной, остается подтянутой, а после родов быстрее возвращается к своим прежним формам. Тело становится более гибким и выносливым. Повышается тонус и эластичность кожи, что препятствует появлению растяжек. Благотворно влияет вода и на нервную систему, оказывая успокаивающее действие, поднимая настроение. В итоге беременность проходит легко, будущая мамочка прекрасно выглядит и роды, как правило, протекают быстрее и проще.
Отпишите, пожалуйста, кому это интересно и актуально.

И меня очень интересует)

[za4arovanaya]

И я за аквааэробику)

[Tajra Kriv]

Девушки , мы планируем набрать группу по аквааэробике для будущих мам! Никаких серьёзных нагрузок, только комфортное, приятное движение на радость и пользу себе и будущем малышу. Занятия будут проходить на не глубокой воде, со специальными приспособлениями! В бассейне в это время никого кроме тренера и группы не будет.
Плюсов занятия аквааэробикой для будущих мам всех не перечесть!
          Аквааэробика будто создана для беременных, принося огромную пользу и будущей маме, и малышу. У женщины уменьшается нагрузка на позвоночник, что особенно актуально в третьем триместре беременности. Укрепляются мышцы спины и тазового дна, что очень помогает женщине в родах, ускоряя их течение, уменьшая вероятность разрывов. Значительно улучшается кровообращение, в результате чего малышу приносится кровью больше кислорода, а значит, он быстрее развивается. Уменьшаются отеки, исчезают застойные явления в органах малого таза. Лучше работает кишечник. Активные занятия в воде помогают наладить отток венозной крови при варикозном расширении вен.
Аквааэробика способствует поддержанию мышц тела в тонусе, благодаря чему женщина, даже будучи беременной, остается подтянутой, а после родов быстрее возвращается к своим прежним формам. Тело становится более гибким и выносливым. Повышается тонус и эластичность кожи, что препятствует появлению растяжек. Благотворно влияет вода и на нервную систему, оказывая успокаивающее действие, поднимая настроение. В итоге беременность проходит легко, будущая мамочка прекрасно выглядит и роды, как правило, протекают быстрее и проще.
Отпишите, пожалуйста, кому это интересно и актуально.

Было бы очень хорошо, чтобы появилось для беременных,а то в бассейн так хочется!!!

[Emily1013]

Девушки , мы планируем набрать группу по аквааэробике для будущих мам! Никаких серьёзных нагрузок, только комфортное, приятное движение на радость и пользу себе и будущем малышу. Занятия будут проходить на не глубокой воде, со специальными приспособлениями! В бассейне в это время никого кроме тренера и группы не будет.
Плюсов занятия аквааэробикой для будущих мам всех не перечесть!
           Аквааэробика будто создана для беременных, принося огромную пользу и будущей маме, и малышу. У женщины уменьшается нагрузка на позвоночник, что особенно актуально в третьем триместре беременности. Укрепляются мышцы спины и тазового дна, что очень помогает женщине в родах, ускоряя их течение, уменьшая вероятность разрывов. Значительно улучшается кровообращение, в результате чего малышу приносится кровью больше кислорода, а значит, он быстрее развивается. Уменьшаются отеки, исчезают застойные явления в органах малого таза. Лучше работает кишечник. Активные занятия в воде помогают наладить отток венозной крови при варикозном расширении вен.
Аквааэробика способствует поддержанию мышц тела в тонусе, благодаря чему женщина, даже будучи беременной, остается подтянутой, а после родов быстрее возвращается к своим прежним формам. Тело становится более гибким и выносливым. Повышается тонус и эластичность кожи, что препятствует появлению растяжек. Благотворно влияет вода и на нервную систему, оказывая успокаивающее действие, поднимая настроение. В итоге беременность проходит легко, будущая мамочка прекрасно выглядит и роды, как правило, протекают быстрее и проще.
Отпишите, пожалуйста, кому это интересно и актуально.

  Отпишите пожалуйста, заинтересовало очень!!!!

[Ека_терина]

Группу по аквааэробике для будущих мам так и не набрали?...

[Динь-Дилинь]

Видимо нет. О нас забыли.

[KATRIN27]

Я тоже хочу на аквоэробику для беременных. К кому обращаться?

[Nastiamuz]

Моя знакомая хорошая всю беременность до последнего дня в бассейн ходила (ФОК ), просто сама плавала. Я с первой беременностью боялась, а теперь хожу ( дочку вожу и сама заодно). Чувство обалденное. Спина, ноги расслабляются. Единственное, что время выбираю, чтобы народа поменьше ( любят у нас пообсуждать)))) Сестра роды в Швеции принимает, так они там очень всем рекомендуют пузатеньким плавать)))) Плюс я плачу только за себя,  дочке до 4 лет бесплатно. Двойное удовольствие.  Тренер в ФОК е моя знакомая, она тоже беременная ходила в обычный бассейн.

[AlbertoMi]

НО При нормально протекающей беременности В моем случае с Глебом шов на шейке ванна была под запретом.