следующая тема »

[21 Июль 2025, 00:54:19]

Новости, реклама:

[21 Июль 2025, 00:54:19]

Новости, реклама:

[Shepard]

хех) и что, думаишшь, на форуме это кого-то опечалит?

Думаю что нет

Второй день продержался без сигарет Для меня это настоящий подвиг

[Zolotoy]

если кому то нужно у меня есть та же книга только в аудио варианте.

[MuRk@]

9 дней. первые дней пять-шесть очень тяжко. прям ударить кого-нибудь хотелось. помогли бы вкусняшки, но не хотелось попадать в группу сильно располневших бросающих курить девушек. так что на голой силе воли.
курить бросать не особо хотела, больше решила себя проверить. надеюсь, назад дороги не будет)

[Shepard]

Прошло больше недели как я бросил курить. В принципе, к куреву не тянет, но правда не совсем - после еды по-прежнему хочется затянуться сигареткой, ночью, во сне, постоянно ищу сигареты, или покупаю, стреляю их, и т.д. но вспоминаю, что уже завязал и сдерживаю себя (это все во сне если что). Один раз приснил, что я вновь закурил, проснулся расстроенным, но потом подумал, что это всего лишь сон и не стоит по этому поводу париться. Все таки бросить курить не сложно. Однако на психологическом уровне, в голове, бывшая вредная привычка, еще долго будет вылазить боком (в основном во сне). Но не стоит париться, главное не забивать себе этим голову. И если уж бросил курить, то не стоит через время возвращаться на старую дорогу. Лично я для себя решил, что больше к сигаретам не притронусь.

[yoshkinakoshka]

Прошло больше 4х месяцев как не скурила ни одной сигареты, до этого 13 лет стажа. Безумно горжусь собой, что живу без них. Однако до сих пор, редко, но бывают моменты, когда с удовольствием покурила бы. Жду когда вообще отпустит. Интересно сколько времени должно пройти 

[Shepard]

Интересно сколько времени должно пройти

Не знаю, некоторые говорят, что до конца жизни все равно будет тянуть к сигаретам, а кто-то утверждает что это полная чушь. Видно здесь все зависит от человека.

[beaver]

Не знаю, некоторые говорят, что до конца жизни все равно будет тянуть к сигаретам, а кто-то утверждает что это полная чушь. Видно здесь все зависит от человека.

Скорее всего будет тянуть, знаю много людей, кто бросал и не курил на протяжении 3-5 лет, а вот потом снова закурили. Как говорят - бывших курильщиков не бывает...Сам бросил курить примерно год и 8 месяцев назад, просто, взял резко и бросил. Бросил из-за того, что курение превратилось в рутину. Курил и не испытывал удовольствия. Никакого. Идеальное время думаю, что бы бросить курить. Выкинул полпачки и все. Теперь довольный. Тяжело было первые 2 недели. А теперь даже под градусом от сигарет воротит. Непереносимость от сигаретного дыма появилась. Надеюсь больше не закурю. Пустое это дело. Хотя первое время накатывало. Покурить бы. Но как думал тогда, 1 сигарета и потом все по новой. нет, ибо не брошу. Теперь даже в мыслях нету сигарет и какая-никакая экономия денег

[Shepard]

Мне сегодня супруга рассказала, что ее родной дядя 4 года назад бросил курить и до сих пор ему снится что он курит. Походу фразочка:

бывших курильщиков не бывает

Прямое подтверждение того, что от этой зависимости можно избавиться, однако тянуть тебя к ней будет всю жизнь. Прям наркомания какая-то. И вот только после того как бросишь, начинаешь задумываться о том, зачем вообще начинал курить? Хотя ответ здесь чаще всего один: "Чтобы выглядеть взрослее и круче среди своих сверстников", хотя на самом деле это не дает никакой крутости. Просто дети чаще всего стараются либо подражать своим родителям, либо киногероям.

[microburst]

бросил курить благодаря силе воли, а вы мучайтесь, слабаки 

[Shepard]

бросил курить благодаря силе воли, а вы мучайтесь, слабаки  

Ну зачем так грубо? У людей возможно это серьезная проблема, а вы так, сразу в лоб. Мягче нужно быть

[Баралгин]

наркомания какая-то

Самая ,что ни есть,наркомания.При курении прохождение нервных импульсов меж нейронами не искажается,как после употребления традиционных наркотиков.Курильщик может без ограничений взаимодействовать в обществе.Меняется химия организма и появляется еще одна не исключаемая потребность.Поводок и ошейник.Кто последний раз видел Её Величество Табачку?Такое ощущение,что им там денег девать некуда.Ну чем не наркокартель?

Бросил 3 года назад.Стаж 20 лет.И снится и тянет...

Из плюсов:нет задышки(20км на велике?Да без проблем!),лицо розовое,сон глубокий,вспышки гнева-минутная слабость(развивается воля,самоконтроль и анализ),поздний немощный возраст,ЧСД-80лвл

Из недостатков

 для гос-ва:бюджет потерял источник дохода,смерть не достигнув пенсионного возраста-откладывается на неопределенный срок,осознание происходящего подтверждает иллюзорность утверждения"Беларусь-спортивная","Беларусь-гос-во для народа" ... хотя не каждый курильщик видит себя нарком,а очень жаль.

для меня:пришлось заново приспосабливаться к кругу общения.Не приятно видеть болезнь друзей и родных.

Всем воли!Проклятию Индейца-анафема!Клуб не курящих-элита!

[Shepard]

Поводок и ошейник.

Отличное сравнение

нет задышки(20км на велике?Да без проблем!),лицо розовое,сон глубокий,вспышки гнева-минутная слабость(развивается воля,самоконтроль и анализ),поздний немощный возраст,ЧСД-80лвл

Я все это уже ощущаю на себе, но вот только кашель еще есть какой-то, правда отличается от того, что был, вчера и сегодня ганял на велике, не могу сказать точно сколько я наколесил, но отдышки не заметил. Многие мне говорили, что как только я брошу курить, то сразу наберу в весе - как то я этого не замечают (и весы стоящие в комнате тоже).

А вообще, не курить - это здорово, велеколепно. Когда еще курил, завидовал тем кто не зависит от этой дурной привычки и постоянно расстраивался из-за того, что никогда не смогу бросить курить и забыть про отдышки, недосыпания и прочие проблемы которые влекут за собой сигареты. Бросал несколько раз - не получалось, - подумал "Все, нет у меня силы воли!". Однако оказалось что она у меня есть и я сейчас благополучно бросил без каких либо проблем и при этом пришел к такому заключению, что причины по которым я не мог бросить курить были следующие:

Я сам не был готов это сделать и оставить сигареты. Много раз задумывался над тем: "Как это выпить кофе и не покурить, плотно покушать и не закурить?"

Во-вторых, у меня много курящих людей в окружении. Здесь же, я уехал и меня сейчас окружают люди, которые то и вовсе не пробовали курить.

И вывод здесь лишь один. Для того чтобы бросить курить нужно, для начала, настроиться самому, а также постараться на некоторое время избегать курящих людей. Нет, я не говорю от них нужно "шарахаться". Просто если ваш коллега по работе или друг решит закурить, то лучше отдалитесь от него и займитесь чем-нибудь полезным.

[Рыська]

но вот только кашель еще есть какой-то,

я больше полугода кашель чувствовала - причем в самых неожиданных ситауциях.
Поправляться.. некоторых минует сия доля,в основном поправляются, если(когда) вместо сигареты отправляют в рот печеньку-конфетку-и прочае. Плюс во время застолий - все идут курить а ты... а ты разглядываешь стол в поисках вкусненького

Однако оказалось что она у меня есть и я сейчас благополучно бросил без каких либо проблем и при этом пришел к такому заключению, что причины по которым я не мог бросить курить были следующие:

бросить курить полдела.. главное, вернувшись в привычный круг общения - не начать снова Удач

[MuRk@]

для меня:пришлось заново приспосабливаться к кругу общения.Не приятно видеть болезнь друзей и родных.

Клуб не курящих-элита!

вот бесит, если честно, такая позиция! вы решили бросить - молодец, это прекрасно. но другие не обязаны резко начать думать так же, как вы. вы должны уважать чужое мнение и решение, тем более, если это близкие люди. кому-то, может, не нравилось, когда вы курили, но вам же было это не интересно 
держусь две недели. уже начинает воротить от запаха, если кто-то курит рядом. это хорошо, это придает дополнительную силу))

[Рыська]

для меня:пришлось заново приспосабливаться к кругу общения.Не приятно видеть болезнь друзей и родных.

Клуб не курящих-элита!

вот бесит, если честно, такая позиция!

а мне нравится 
некурящие, непьющие, ведущие здоровый, моральный, нравственный образ жизни - это ЭЛИТА. и таких маааало... к сожалению...

[брУтальныЙ]

Мурка дело говоритъ. Курящий рядомъ - не помеха, а дополнительный стимулъ. Она какъ-то разъ на мою провокацию почти правильно отреагировала. Выкинула папиросину въ пропасть.


Хотя лучше бы просто мне взадъ вернула...

[MuRk@]

Хотя лучше бы просто мне взадъ вернула...

сева, твоя манера письма меня обескураживает 

[Shepard]

некурящие, непьющие,

Да, не курить и не пить это здорово. Хоть и курить я бросил сравнительно недавно, однако не пью я очень давно. И всему этому я доволен, так как алкоголь - зло (еще хуже никотина). Хотя бокал пива или баночку безалкогольного, да с рыбкой, могу себе позволить раза 2-3 в год, и то в компании.

[Wonderful Wild Wolf]

Бросить курить легко - надо не начинать    А вообще один человек советовал сделать так - выбросить сигареты, прийти домой и все выходные никуда не выходить. Это как в случае с ломкой у наркомана - переживет, значит может что-то получиться..

[Pet9]

9 дней. первые дней пять-шесть очень тяжко. прям ударить кого-нибудь хотелось. помогли бы вкусняшки, но не хотелось попадать в группу сильно располневших бросающих курить девушек. так что на голой силе воли.
курить бросать не особо хотела, больше решила себя проверить. надеюсь, назад дороги не будет)

Вот ты молодец, а я через месяц такой проверки опять начал и больше даже не задумываюсь о том что бы бросить, не хочется еще  пережить, то что было ((((