следующая тема »

[07 Август 2025, 10:38:53]

Новости, реклама:

[07 Август 2025, 10:38:53]

Новости, реклама:

[valerka]

mamochka, в случае ИВ скорее всего препарата не избежать. Но мало ли: будем надеяться и на то, что диета поможет. В любом случае нормализация питания - залог успеха - вы же не будете пить железосодержащие препараты всю жизнь, а организму ж надо его откуда-то брать. И самое главное в диете - мясо. Гранатовый сок и гречка хорошо, но несмотря на большое содержание в них железа, оно из растительных продуктов слабо усваивается. Печенью лучше тоже не увлекаться - всё-таки это субпродукт. А вот мясо, особено говядина, очень приветствуется.