До сыроедения подтягивался наверное еще в универе да и не особо, в последние годы 4-5 раз. Перед сыроедением 4 раза уже подтянуться не мог. Дело в тренировке. На сыроедении тоже не увлекался этим делом. Так иногда подходил подтягивался (то пару раз в неделю, а то и пару раз в пару месяцев) ну подтягивался с рюкзаком и 10 литровой канистрой заполненной водой. Ну 10 раз подтягиваюсь, кайфа какого-то и вообще интереса к этому делу нет, так может тля тонуса или для проверки есть ли спад сил через месяц-другой. По факту - НЕТ. Дело в другом больше энергии и выносливости. Т.е. при своих максимальных силовых нагрузках например таскать мешки с цементом и т.п. прибавляется выносливость. Т.е. берешь те же веса но УСТАЛОСТИ заметно меньше. И чем больше срок сыроедения тем больше энергии в организме и мышцах в том числе.
